SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • No to może jeszcze trocheo Itosu, co prawda większość pochodzi z "Karate-do" ale nikt jeszcze nie pisał więc proszę: Dużo czasu Itosu poświęcał na uderzanie w makiwarę. Był znany ze swoich szerokich barków, muskularnych ramion i twardych pięści, które powstały w ten właśnie sposób. Miał również bardzo silny uścisk, który niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2003-12-28 13:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 15 deki starczy

    Post
    Doping

    Witam. Deca ile według Ciebie powinno się wziąść tbl.Clomidu po takim cyklu 16 ampułek deci i 200 tbl.winstrolu dragona?? Poznanie własnego organizmu i określenie tych rejonów nad którymi trzeba specjalnie popracować,to połowa sukcesu w walce o harmonijnie zbudowaną sylwetkę.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2003-12-28 13:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase (rozpiszcie prosze)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening dla ciebie z akcji cyklicznej Michaila, grupa I: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 Poczytaj podwieszone posty w tym dziale, zapoznaj się z zasadami dietetyki w dziale Odżywianie. Bez tego ani rusz. Napisz ile razy w tygodniu trenujesz karate. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2003-12-28 13:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego czy to ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    po prostu kupie jescze dextroze :D A ile tygodni jechac na tej kreatynie?? I czy moze byc tak ze zero efektów po kreatyni ?? Ewier HOMO SAPIENS

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2003-12-28 14:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po przerwie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Coś o sobie: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2003-12-28 14:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dubol-100

    Post
    Doping

    dziala tak samo jak superka podrobek ile jest na rynku to nie wiem poniewaz jest to dosc zadko spotykany i stosowany srodek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2003-12-28 15:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ruski winstrol

    Post
    Doping

    A po ile ten winstrol z za wschodniej granicy jest??? bo ampolka winstrolu slyszalem ze jest po 17-20zl tylko jakiego??? bez masy nie ma klasy...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2003-12-28 15:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napastników bo to nie ma sensu. Nie dość że im nie pomożesz to tylko będziesz przeszkadzał w obronie/ataku. Walcz jak nie ma wyjścia. Uciekaj dopiero jak wszyscy będą uciekać. Nie zostawiaj nikogo samego. A telefon pod 112 to zsobie zostaw lepiej na potem. O ile wogóle jest sens dzwonić. >>> Elite Flat Eric Squad Member <<<

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 13474 Data: 2003-12-28 15:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźbe naprzykład to ile którego by czebało wziąść szczałów

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2003-12-28 15:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Peritol" ;-)

    Post
    Doping

    tak jest w tabletkach w jednym słoiczku o ile sie nie myle jest po 20 tabletek dzielonych kreską na puł :) Każdy kiedyś będzie wielki :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5504 Data: 2003-12-28 15:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBUSTERON 90 pomocy!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz ile masz lat...i czego oczekujesz po tt... btw...1-2 kapsy to troche malo...lepszym rozwiazniem bylo by wejscie na 5-6 kapsow..... Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-12-28 15:26:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2003-12-28 15:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chcialem zapodac najblizszemu klientowi jakies mae-geri, ale mi nie poszlo i w zamian zainkasowalem trzy plaskacze ( wyobrazacie sobie?? plaskacze!! takie upokorzenie...), o ile pamietam z opowiesci innych, zrewanzowalem mu sie jednym prostym, po czym wlaczyl sie kolega swietujacy urodziny, rzucil pare "mocnych" nazwisk z osiedla, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7797 Data: 2003-12-28 15:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do ludzi dobrych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ile bylo w lapie jak zaczynales? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2003-12-28 15:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest najlepszy trening na biceps??(masowy)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: _______________________________________ 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost _______________________________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14825 Data: 2003-12-28 15:42:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening na mase (rozpiszcie prosze)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________________________ 2.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2003-12-28 15:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejnosc przy HST

    Post
    Trening w domu

    1. O ILE SIE NIC NIE ZMIENI POLECAM STYCZNIOWY NUMER KULTURYSTYKA I FITNES - SPORT DLA WSZYSTKICH PARE ODPOWIEDZI TAM ZNAJDZIESZ 2. JESLI NIE MASZ PROIORYTETU DLA JAKIES SZCZEGOLNEJ GRUPY MIENIOWEJ ZACZYNASZ ZAWSZE OD CWICZEN ZLOZONYCH KTORE POZWALAJA UNIESC JAK NAJWIEKSZE CIEZARY 3. JESLI CIEZKI TRENING NOG NA POCZATKU ZBYTNIO CIEBIE OSLABIA [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7733 Data: 2003-12-28 15:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie dac nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2003-12-28 16:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki dzien co trenowac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2003-12-28 16:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze wyniki

    Post
    Doping

    Decadeuko a wymiary sa w profilu;) a ja tylko daje na + ile "natargalem" przez te pol roku;) i prosba nie smiej sie bo wiem ze kurczak ze mnie:P bez masy nie ma klasy...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2003-12-28 16:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    800 tabs ? A po ile... i nutritum - nie kojarze firmy... *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2003-12-28 16:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)