ile

ile ?

[...] 70gram po treningu - 30min po kreatynie. Bialko 30min po gainerze potreningowym i 30 gram na noc Glutarol :/ - doloz do porcji potreningowej kreatyny i mozesz tesh na noc - ile niewiem wylicz na ile chcesz zeby starczylo Kreatyna 5 gram rano naczczo i 5 gram po treningu a w dni nietreningowe tylko 5 gram rano naczczo - do kazdej porcji kreatyny [...]

Ostatnio zaczelem duzo pic mleka i przetworów mlecznych, nawet je polubilem lecz lubie tez mieso moje pytanie brzmi czy wolno jesc mieso po wypiciu mleka (przetwory mleczne) a jesli nie to ile musze mniej wiecej odczekac,i czy jajka to tez dotyczy ..:: Tak to jest jeden lubi pomarańcze a drugi jak mu nogi śmierdzą ::..

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw [...]

[...] 3 lat - zawiera małe części można połknąć Informacje dla użytkownika - tasiemca trzeba regularnie karmić i wyprowadzać na spacer aby odetchnął czystym powietrzem. A ile nowych miejsc pracy? "Poszukujemy pracowników do hodowli endogennych strobili tasiemca. Konieczne wykształcenie wyższe oraz znajomość języka obcego. Doświadczenie [...]

ej stary masz kicka i chodzisz na PASZW... ile ty masz lat (pisownia )? "Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts." ~Sir Winston Leonard Spenser Churchill

I jeszcze dwa pytanka :) Bo jak juz wiecie mam hmb zostało mi jeszcze na ok16/17 ale robie przerwe w przyszły wtorek w cwiczeniu do 2stycznia brac hmb jak nie ciwicze?? Ile gram ma miarka która dołaczona jest do odzywek olimpu A.C.A.B

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

Dieta na mase dla ciebie : zauzmy ze wstajesz o 7:00, jak nie to przesun wszystko o tyle godz o ile pozniej wstajesz: 7:00 - platki owsiane + 400ml mleka + jakies bialko (ser,twarog, od biedy wystarczy to mleko) 10:30 - chlebek razowy 200g + wedlina 150g 13:30 - 100g ryżu + mieso 150g 15:00 trening 16:00 (odrazu po treningu)- 70g ww prostych [...]

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

Siemanko mam pytanie...Otóz na rynku pojawil sie ponoć kolejny po tribusteronie HIT przez duze H . Chodzi mi tu o odzywke zwana Thermal Pro (czy jakos tak). O ile nie jestem przekonany co do dzialania tribusteronu, o tyle odzywka, ktora zawiera w sobie steryd (efedryne) juz bardziej do mnie przemawia...Chcialbym spalic troche tluszczyku i myslalem [...]

A coś więcej? Gdzie, ile itd.? A może ktoś może zalatwić taką maść? Odpowiedzi mile widziane

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

a ta miarka to ile ma gram?? A.C.A.B

****a... tak mailo byc pieknie... treningi, dieta, silownia, biegani itd... i teraz to wszystko poszlo sie ***ac przez to ze nie zalozylem glupiego pasa... ile trwa leczenie przepukliny? jak szybko bede mogl wrocic do treningow?

raz to wypelnij profil..... drugie ile masz lat? potem jakos CI pomozemy !

Przed wakacjami wyciskał o ile dobrze pamiętam 140kg. Przez całe wakacje nie ćwiczył i niczego nie brał, nawet diety nie trzymał. Żałował tego bardzo, olał całkowicie trzymanie formy. Po wakacjach, na początku października wyciskał tylko 80kg. Na początku listopada kupił sobie CGT i już pod koniec listopada wyciskał 150kg (jego życiowy rekord, [...]

O ile wiem przpukline leczy sie operacyjnie i przez jakis czas nawet chodzenie bedzie sprawialo ci bol Enzo