[...] prawie wszystko, ale chciałbym się jeszcze upewnić: 1. BRAĆ Z RANA 2-5G. (około której jeśli wstaje do szkoły o 6:45 a wychodze o 7:45, na pusty żołądek czy po śniadaniu?, ile to jest w skali łyżeczki do herbaty 2-5g.?) 2. BRAĆ PO TRENINGU 2-5G. (ile czasu po treningu? na pusto czy po jakimś jedzeniu?) 3. Ile i w jakich porach brać w dni [...]
Mam mały problem.pisałem już do was wcześniej że chciałbym brać winstrol,ale wy mi doradziliście żeby go połączyć np. z decą.Chciałbym wiedzieć ile tego wziąć i jakie efekty mógłbym po tym osiągnąć.Mam 37 w bicu 105 w klacie iważe 85kg przy 184wzrostu.Miałbym zamiar wziąść 5 winka i 5 deci.Prośba o odpowiedż.Posdro...
Dzien dobry. Widze, ze spamerzy znowu dzialali. Z jednego z postow: placebo jak to działa i ile kosztuje jak brać ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662 Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2003-11-26 08:09:51
[...] Podobnie jak nie zwiększą dla nich średnicy talerzy by zachować proporcje z nickimi wagami(wzrost 160 cm, a talerz ma 45 średnicy, to dla wysokich zawodników 190-200 cm ile musiałby mieć talerz wysokości?). Jedyna rada to optymalnie zastosować dostępny sprzęt. Przy grubym udzie wiąże się nisko, ale gęściej - tak aby bandaż nie zesunął się. [...]
Odesłałem cię, Niunio, do PZKFiTS, bo tam otrzymasz dokładną odpowiedź na swoje pytania i jakieś wyjaśnienia. Poza tym w tamtym temacie głosy krytyczne są dobre o ile coś wnoszą. Uprawianie typowo polskiego narzekania nic nie zmienia a wprowadza ferment, niezależnie gdzie ono się odbywa. A skoro tyle się opisałeś, więc coś cię boli i widzisz [...]
[...] sobie gadamy, ale idea zawodów dla kochających inaczej, choć wyrosła na gruncie politycznej poprawności i niesie zasadniczo (to z "Misia") pozytywne przesłanie, tak na prawdę jest zaprzeczeniem równouprawnienia, bo dokonuje segregacji. POnadto, ile zawodników/zawodniczek dużego formatu pojawi się na tych zawodach ? Raczej niewiele.
[...] odzywaj, tak niestety wyglada ostatnimi czasy forum. w aptece paczka kosztuje niecale 2 zl, po 15 zl za paczke wola koles z silki, czyli okolo 7,5 razy wiecej. wydaje mi sie to dosyc drogo dlatego pytam ile naprawde kosztuje b12. Musimy być okrutni, aby stać się dobrymi, niepotrzebni są nam ludzie małego ducha – Minamoto no Yorimito.
Zależy ile pływasz?Jeżeli to ma być 100 basenów to po treningu lekka przesada.Oczywiscie po dobrym treningu.Ja osobiście pływam raz w tyg. w dzień beztreningowy,Stosuje to jako przerywnik i odpoczynek.Nie pływam duzo jakiś 500 m do tego jacuzi i sauna i solarium.Taki relaksik zawsze w piatek razem z dziećmi i żoną.POZDRAWIAM!!!
odwodnienie nie jest glownym kontragrumentem przeciw alkoholowi jak mowie poszukajcie koledzy tamj est prawie wszystko wyjasnione ile razy mozna pisac to samo ?? Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ [...]
[...] mi apetyt, wiec tak naprawde wymiatam z lodowki co tylko sie nawinie pod reke. W efekcie koncowym niestety bez wgledu na ilosc cwiczen d...a rosnie. Wiec powiedzcie - co ? ile ? jak czesto ? Tylko bialko ? Jak najmniej weglowodanow ? Gubie sie w tym .... (niestety bedac kobieta pracujaca odzywiam sie z reguly w barach czy restauracjach ....)
[...] DELIKATNIE -------------------------------- Klimato 1. BRAĆ Z RANA 2-5G. (około której jeśli wstaje do szkoły o 6:45 a wychodze o 7:45, na pusty żołądek czy po śniadaniu?, ile to jest w skali łyżeczki do herbaty 2-5g.?) MIĘDZY I A II ŚNIADANIEM ŁYŻKA ŚREDNIEJ WIELKOŚCI MA 5G TY BIERZ PŁASKĄ 2. BRAĆ PO TRENINGU 2-5G. PROPONUJĘ PRZED-OK 5 G NA [...]
Przed chwilą bullmastif poleciłmi do TT saw Palmetto gdzie moge to dostać i za ile no i jak to brać sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej
[...] selektywna. Przyswajasz to co pasuje do twojego wizerunku karate a resztę odrzucasz. Daltego nie chcesz mnie nawet wysłuchać. OK nie ma sprawy - ROZEJM!!! A co do ciebie Juras, to wierz mi, już niejeden przekonał się ile jest warte to "byle jakie" moje karate jakim jest Shotokan. Prawdziwe karate zaczyna się tam gdzie jest jego koniec.
Chociazby dlatego że jest to nowsza formuła,o ile się nie myle.Te z przewaga leucyny działają podobnie jak hmb(które i tak nie działa). Poszukaj zresztą w wyszukiwarce jest tego sporo. Pozdro. ps. gdzieś miałem spisane proporcje optymalnych bcaa,ale nie chc mi sie szukać bo mam remont w domu Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to [...]
[...] zawiera 60 kapsulek.biorac 2 dziennie starczy na 4 tygodnie.slyszalem ze mozna lykac przez 6 tyg.ale to juz mniej bezpieczne.czy 2 kapsulki dziennie to w sam raz czy za malo?ile cykli na PH moge przeprowadzic w roku?ph brac przed posilkiem,w trakcie czy po?co moglbys mi zaproponowac zamiast winstrol+oxa?SA w zastrzykach odpadaja.na widok igly [...]
[...] po treningu). Możesz również spożywać małe porcje między głównymi posiłkami. Mleko 3,2 możesz pić, skoro nie widzisz przyrostu tkanki tłuszczowej. Co do tego jeszcze powinienes/możesz kupic? ile czasu ćwiczysz. ? Dobrym rozwiązaniem byłaby kreatyna - to na pierwszy rzut. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] nogi. niestety nie ma zadnych efektow. robie wszystkie cwiczena po 3 serje po 6 powtórzen. wspiecia na palce z 80 kg. maszyna 110 kg , wykopy 35kg i na lezaco 25kg. jem ile moge i badz czesto. jedyny rezultat jaki uzyskalem to zdecydowane przyspieszenie metabolizmu. wydaje mi sie ze cale jezenie przelatuje przezemnie. obwód lydki i tuz nad [...]
Chcialbym zaczerpnac porady od osob doswiadzczonych, mianowicie chodzi mi o sposob odzywiania i sprawy kreatyny. Chodze na silownie od 2 miechow. Zamierzam wziasc kreatyne, i zaczyna sie problem bo nie wiem kiedy mam brac, ile, jaka, i jak sie odzywiac.Prosze o jakies wskazowki. Z gory dziekuje za kazda rade -=CLUBBASSE=-
Poprosiłbym więcej informacji o Tobie.Ile już ćwiczysz i dane takie jak wiek waga wzrost. Wszystko w/g postu na górze strony.Zanim zaczniesz.......... A tak na marginesie to masy nie zbudujesz trenująć 5 razy w tyg..Za dużo!!!!!!!!! POZDRAWIAM!!!
CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II
