ile

na ten pod cykl trenigowy nie bedzie juz gotowej rozpiski tylko każdy sam sobie ustawia ile seri, jakie ćwiczenia itd. i kosultuje z tobą?

nie bylbym taki pewien swojej kondycji na twoim miejscu bo sila statyczna znacznie sie rozni od dynamicznej a taka jest potrzebna w sztukach walki, przyklad: ile wezmiesz na klate?... a ile zrobisz pompek takich zeby klasnac w dlonie za plecami po wybiciu sie? good luck ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym [...]

witam wszystkich juz kilka razy pytalem ile czasu po cyklu bierze sie clomid ale nikt mi jeszcze tego nie powiedzial.prosze pomozcie rosnij zdrowo

moze mi ktos napisac o co chodzi w tym, podczas zimy?? ile trwa, co sie robi itp. Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

O ILE DASZ WOGOLE RADĘ, TO SKUP SIOĘ TYLKO NA ĆWICZENIAH PODSTAWOWYCH. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

ile ta koszulka kosztuje i jak wygląda i jak ja kupic? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się czeka i jest ona nagrodą!

Cześć!!! Wafel: nie musisz obejdzie się bez Scorpion17: Magik jest pewien, że twoje ciało nie składa się z mięśni (te 102kg), ale chciał wiedzieć ile tłuszczyku jest. A siła hm... ogólnie robi wrażenie! Hiperman: hm... nie sądzę... Scorpion: zależy o jaką grupę Ci chodzi, ja ostatnio przerzuciłem się na trenowanie każdej grupy mięśniowej 3 razy [...]

proste pytanie ale chce się upewnić, ile ruchów i serii na poszczególnie partie radzicie? Potrzbna Wam będzie jeszcze pewnie informacja że trenuje ponad 3 lata regularnie. CHCE POTWIERDZIĆ SWOJĄ WIEDZĘ pozdrawiam dj_kozi

ja tez chce koszulke SFD .jak ja zdobyc i ile kosztuje !!!??? POZDRO 600 dla wszystkich --musze wziać sie do roboty!!!

[...] a nie podczas ćwiczenia. Szy_mek ja na początku swojej kariery kulturystycznej ok 3 miesiaca ćwiczeń wziąłem mass gaina, brałem go przez 1,5 miecha i nie pamiętam ile dokładnie przytyłem, ale byłem bardzo zadowolony. kosztuje stosunko niewiele. Pamiętaj że każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce, więc decyzja należy do Ciebie. [...]

[...] konkretnie na rzezbe, choc troche tluszczu mam jeszcze na brzuchu ale mysle ze to sie wyrobi z czasem. Czy jest jakis sens kupienia teraz SAN V12 i cwiczyc ostro na rzezbe, ile mogl bym przytyc jak bym zaczol uzywac ten supplement. Mysle ze zrozumielisie oco mi chodzi bo chyba sam nie wiem Pozdrawiam There is nothing like returning to a [...]

hehe a w wakacje ile rzeczy zjadłem... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

cwiczenia aerobowe + dieta + trening siłowy napisz ile cwiczysz i ile masz lat Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

ile on moze kosztowac i czy zamiast clomidu moge brac tribulus lub zma

[...] krotko informacje, ktore podaje grasik mozna znalezc na necie, wystarczy tylko znac troche Angielski.&#8222; owszem, mozna &#8211; jednak zwrooc prosze uwage, ile osoob to robi? ilu uzytkownikoow na wystarczajaca wiedze jezykowa, aby w miare szybko odszookac jak najbardziej wiarygodne informacje? pewnie zarzoocilbys mi tootaj [...]

diete napisz ile masz lat Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

ty wąski_gba uzupelnij profil all:gdzie i za ile mozna dostac koszulke SFD na wzrost 190cm!!!powiedzcie !!?? POZDRO 600 dla wszystkich --musze wziać sie do roboty!!!

Twit... moje dane z wakacji sa... ale kurde to nie czas i miejsce na jakies licytacje... mowie ze jak na kolesia z tym wzrostem jest ok bo wiem jak trudno sie buduje... a ile żarcia idzie to ayuto .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, [...]

[...] czas w górach, maszerować ostrym tempem, z niewielkim obciążeniem. Potem, po 2-3 miesiącach, jak już czujesz, że jesteś już wybiegany jak Etiopczyk:), ładujesz do plecaka ile wlezie, czyli ~10kg i dajesz po górach! Jeśli nie masz "dostępu" do gór, to proponuje długie, całodniowe marsze, najlepiej po lasach. Po lasach, bo wtedy nikt [...]

Na noc ma ovo Quart nei bede marnowal z Olimpu Wheya Ja chce tylko wiedziec co ile w szkole 1 porcje(do tej dawki jeszcze 100g ryz wezscie pod uwage) ile po treningu nic wiecej reszte mam juz mam obcykana z gory thex ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\