ile

zalezy co cwiczysz, ile masz lat, co chcesz osiagnac, ile wazysz, mniej wiecej: DT: porcje HP rano po przebudzeniu i porcje HP przed treningiem DNT: wystarczy 1 porcja na dobę rano lub o innej porze glutamina - która generaonie jest suplementem mocno przereklamowanym: rano 2 - 4g, po treningu 2 - 15g, przed snem 5 - 10g BCAA przed i/lub po [...]

wlasnie chodzi o to ze nie wiadomo ile sie takie ciało buduje.każdy ma inną genetyke.zalezy tez jak trzymasz miche, ile dajesz z siebie na treningach, czy walisz koks.zamiast siedzieć i rozmyslac kiedy bedziesz duży idź złap za sztange i ćwicz.

a jak combo nolvy z clomidem to ile cisnac ?? clomidu 100,100,i 50 i do konca 24 tabsow a nolve 20 od poczatku do konca ?? czy ile ciagnac tego wogole ?? jest sens az do konca opakowan szamac ??

[...] np. "jeśli jesz za mało, to jesteś za słaby"), nie umiem ich jednak przełożyć na życie. To tak jak powiedzieć "jesz za mało, to chudniesz" - no ok, ale ile za mało, w jakim czasie i ile kilogramów? Chociaż są ogólne zasady (vide 7tys. kcal / tydzień / kg), to każdy człowiek jest inny i dlatego właśnie te zasady są bardzo [...]

Ale BCAA to masz sporo ile zapłaciłeś ? Ja bym dał 15 gram bcaa 50 gram carbo no i te 5 gram gluty . A ile czasu po tym zamierzasz jeść śniadanie i czy przez ten czas wykonujesz jakiś większy ruch ?

ja bym zaczynał od 250 Funtów (ode mnie by zależało ile bym zarobił, dziś miałem 5% zysku ale bywało i 100% zysku), tyle minimum wynosi na forex.com, nie wiem ile na oandzie, i jak bym wtopił to nie szkoda a jak by dobrze szło to w tydzień 100% można wydusić (albo wszystko stracić )

[...] najpierw organizm spala miesnie - a potem tłuszcze zapasowe. W procesie uzyskiwania energii beda brały udział i wolne kwasy tłuszczowe z tkanki tłuszczowej, jak i aminokwasy - z białek mięsniowych. Wiele tez zalezy od tego ile masz miesni a ile tłuszczu... raczej jednak szybki spacer wymierzony jest w redukcje tkanki tłuszczowej niz muskulatury

si ten kurak z musztarda czy koncentratem to zaden czit - o ile nie jesz 500ml na raz - a dajesz skromne ilosci to rob co chcesz i kiedy chces - oczywiscie FAT odpada w porze potreningowej - w kazdej innej porze skromne ilosci nie zaszkodza - jeszcze nie teraz baton tez moze wpasc - ale batony maja duzo cukrow (czy sugar alcohols) - zalezy jeszcze [...]

Najpierw to zastanów się dobrze ile masz lat, 23 czy 19? I ile masz wzrostu 165cm. czy 170cm?

Ad 1 i 2 - ok Ad 3 - a gdzie problem? Przy 10 lotach GBP/USD i ustawieniu stop loss na 30 pip możesz stracić 2011f. Ile to jest procent całości? Limit 2% na transakcję zachowany Margin used - 50 000f = ok 50% Ad 4 - patrz powyżej 0,6% portfela na jedną transakcję czy jeden dzień? Ile lotów obstawiasz? Regularne zyski w skali miesiąca, ryzyko [...]

[...] -udo:jak sie udo to jest:D -talia:nie jestem grubas waska talia 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3latka takie dobre 6. DIETA: -białko:2,5 na cyklu,normalnie 2g/1kg masy ciała -węglowodany:ile moge tyle jem nigdy nie schodze ponizej 4g/1kg ale wiecej wepchnac to problem -tłuszcz:1g/1kg masy ciała,czasami mniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 na [...]

A białko to w jakich porach brać i ile tego białka.I co z tymi węglami brać czy nie,a jeśli tak to ile i o jakiej porze.Jaki spalacz polecacie?

[...] odnośnie pytania - takie rozbicie było by idealne, bo nie mam żadnych ograniczeń czasowych (i salka będzie przygotowana tylko pod kątem naszych treningów), pytanie tylko, ile będzie tych "zaawansowanych" w Końskich i w ogóle ile będzie chętnych osób do trenowania, bo tylko od tego zależy rozkład zajęć. Wiadomo, że jak będzie niedużo [...]

[...] -Unoszenie w zwisie drążku 10p po 3s -Opad boczny zastąpiony russian twist (10p po 3s 5 kg) - Allachy 10p po 3s około 22kg (5 kostek w atlasie dokładnie teraz nie pamiętam ile ważą jak lookne to poprawie ;)) Ocena treningu: 98% Brzuszek świetnie się napiął a co najważniejsze to czułem najbardziej nacisk na dolne partie :). Nutka która mi [...]

Ile taki kurs kosztuje i ile trwa ? Jest na koniec jakiś egzamin czy cos ? Zmieniony przez - aggr3ssive w dniu 2011-01-19 11:13:05

Witam witam! mozecie powiedziec mi jakie tam sa ceny?? ile kosztuje obiad, pizza ile piwko i takie tam produkty potrzebne do przezycia

i pytanie jeszcze czy mozna trenowac wszystkie czesci ciala nie regulujac obciazenia czyli np mam 65 kg to wyciskam na laweczce 65 kg podciagam 65 kg itd ? aaa i ile przerwy pomiedzy seriami robic ? i ile pomiedzy nastepnymi czesciami ciala ? i czy wypijac duza porcje wody podczas treningu ? i pytanie czy jak nie bede mial diety ustawionej to [...]

Fajnie dzięki! Będzie: 1-14 deka 1-14 enan 15-17/18 prop (tu kolega proponuje 6tyg propa) Hcg wszystko jasne. A jak długo ciągnąć clen po pct? I ile tygów minimalnie dać propa od 15 tygodnia bo nie ukrywam, że 6tyg to dla mnie za dużo ponieważ chciałbym zacząć redukcje w czerwcu na propie, winie i może oxa a jak wiadomo przerwa między cyklami musi [...]

To nie dużo tyle tyle ile Ci potrzeba A dokładniej polecam dział odżywianie, lektura i jedz tyle ile Ci brak, a dokładniej potrzebujesz nadwyżki kcal. Także dział odżywianie a potem wróć

[...] Poszukam więc jakiejś siłowni, rozumiem, że powinna być z instruktorem. Pytam o to, bo syn poleca mi fajną wg niego i z dobrym sprzętem, ale bez instruktora, tylko z opisami na sprzęcie. Ile razy w tygodniu i na ile godzin miałabym chodzić na siłownię? No i co z dietą, czy powinnam jeść więcej ? Dzięki obliques i oczywiście kontrakt zawarty