SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Trening na Gestosc ewentualnie mase

    Post
    Trening dla początkujących

    A co ty właściwie chcesz wiedzieć? To do ilu kg zejdziesz, ile będziesz robić masę, ile kg masy chcesz zrobić zależy tylko od tego jak wyglądasz, jak się czujesz i co uważasz za priorytet. Chcesz być szczuplejszy to robisz redukcje, chcesz być większy robisz mase.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2010-08-17 21:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carwin w aferze dopingowej

    Post
    Scena MMA i K-1

    No, przydałoby się też zdelegalizować hot dogi. Kto wie ile mniej byśmy płacili składki zdrowotnej, gdyby nie te przeklęte budki z hot dogami. Hehe, to wręcz smutne jak ludzie są zaślepieni przez te wszystkie lewackie chore wymysły. Takie właśnie jak "społeczne finanse" - czyli przymusowe składki, podatki i inne formy dokarmiania [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9980 Data: 2010-08-18 00:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] lat) nie zamieniali sie w lekkie emocjonalno-intelektualne warzywka. Problem nie tkwi w samej subtancji, ale w ludzkiej psychice, ja sam jaralem 3 lata dzien w dzien, ale robilem to tylko wieczorami - jednego dnia jednak nadszedl przelom i od tego czasu pale doslownie pare razy do roku. W okresie tego jarania codziennego jarania funckojnowalem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 04:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carwin w aferze dopingowej

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czegoś tutaj nie rozumiem.Wszędzie informuja jakie to papierosy są szkodliwe,ile to osób umiera z ich powodu i ile kosztuje leczenie palaczy a jakoś nikt nie chce zakazać ich sprzedaży i posiadania.Chyba powinna byc jakaś konsekwencja w zakazach.Dlaczego palacze mogą się truć,państwo płaci za ich leczenie itd. a sterydy,marihuana itp. są zakazane [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9980 Data: 2010-08-18 08:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki no do tego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to teraz policz ile to b/w/t i ile kalorii. jak thermostim nie podzialal, zero, efektow jak pisales, tzn, ze dieta byla slaba. bo bez spalaczy by cos zawsze poszlo. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-18 11:05:17

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2010-08-18 11:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miscacy na szybko teraz moge odpowiedzieć zależy ile woda ma poszczegolnych mineralów ile jej pijesz itd ale w skrócie prowadzac aktywny tryb życia popijajac na treningu po treningu i w cigu dnia nic sie nie stanie i pij smialo.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 12:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze ktos odpowiedziec ile brac jeszcze nolve ?i ile minimum musze odczekac do nastepnego cyklu?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2010-08-18 12:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carwin w aferze dopingowej

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bolesne niż ze "współczesnej" broni. I co zaskoczony, że nikt na ulicy nie biega z taką bronią, a liczba przestępstw z takim rodzajem broni jest znikoma, o ile jakakolwiek. Tylko że wg Janusza ludzie to idioci, ups przepraszam, większość ludzi, więc w jaki sposób można im dać prawo do posiadania broni? Jakoś nie wyobrażam sobie [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9980 Data: 2010-08-18 13:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo - Warszawa

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Mmaman , kiedy sa treningi MMA ? Jest stojka i parter ? I ile razy w tygodniu ? i ile placisz?:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2010-08-18 14:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MuczakosMłody lecimy sobie z czystą masą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    u mnie kurak 15,99 jaka oliwe masz? gdzie i za ile kupujesz? i ile ma mililitrów? bo ja to taką tanią kupuje z lidla za ~13zł 750ml niedobra w chvj ale jest

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 19713 Data: 2010-08-18 14:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, mam małe pytanko: ile powinno (tzn. jak długo) się ćwiczyć jednym planem treningowym - mam tu namyśli fbw i czy po skończonym fbw można przejść na fbw teksańską metodą a potem fbw 5x5 :D oraz ile to w sumie powinno zająć czasu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 15:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carwin w aferze dopingowej

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na siłce trener opowiadał nam, że walka z dopingiem zaczęła się, gdy bułgarscy ciężarowcy w wieku 18 lat zdobywali mistrzostwa świata, a w wieku 19 schodzili. Nie wiem ile w tym prawdy, ale wyobraźmy sobie taką sytuacją - legalizacja dopingu nastąpiła, każy może wbijać ile chce. Jeden zawodnik koksuje, zdobywa mistrzostwo, umiera. Następny [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9980 Data: 2010-08-18 16:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę niestandardowe BTW - MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak policz ile masz kwasów tłuszczowych omega 3 a ile omega6 proponuje dokupić gold omega 3 jeśli nie posiadasz

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2010-08-18 21:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko ułożone, czas na opinię

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może jak kiedyś będziesz miała okazję popytaj ile osób w czasie przygotowań do zawodów pije cole zero , a ile je żółtka i to nie są redukcję takie na pół gwizdka - jak sie uda to dobrze jak nie to pociągnę miesiąc dłuzej na jakie Wy sobie mozecie pozwolić

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7568 Data: 2010-08-18 22:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plutonium !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    "A co ty myslales ze zjesz 2-3 NB i bedziesz Pudzianem ? hahah ile ty masz lat ?" -Wiesz hCe, jak masz trudności ze zrozumienim treści to masz spory problem, nie wiem na jakiej podstawie piszesz takie pierdoły. Wiesz efekt x-ploda, utrzymał mi się 3 miechy, a po nitro2 przez 5 dni Pytanie było na ile trwałe efekty będą po Plutoniumie...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7616 Data: 2010-08-19 01:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę niestandardowe BTW - MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obliczanie jest proste Chyba 0,56g na 1g lnianego to o3 Jak masz 10g lnianego to wychodzi 5,6g o3 Potem patrzysz jakie masz inne zrodla o3 i ile np z kaps, ryb i wyliczasz ile. Nastepnie patrzysz na zawartosc wielonienasyconych w diecie i odejmujesz od niej ilosc o3. Reszta to o6. Proporcje juz chyba sam policzysz.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2010-08-19 08:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diata na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez te 8 dni moja waga wzrosła o 5 kg. Martwi mnie jednak brzuch. Brzucha nie ćwiczę, ale chce i zastanawiam się czy brzuszki w domu mają jakiś sens czy lepiej sobie darować? Jak tak to ile razy w tygodniu po ile serii i powtórzeń? Od razu powiem że na aeroby nie mam czasu, ledwo znalazłem czas na siłownie. Dzięki za odpowiedź, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2010-08-19 08:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kop na trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ankieta by wiedzieć co jadłeś, ile masz na to kasy i ile masz lat między innymi http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2010-08-19 09:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za to i ile za wysyłke ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2010-08-19 11:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ulozenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dojrzewania, osłabić organizm co w rezultacie zwiększa skłonność do zachorowania. Radziłbym na sam początek stosować się do wskazówek żywieniowych i dobrze by było, żebyś był świadom tego ile kalorii dziennie potrzebujesz i ile ich zjadasz. Do tego jakiś wysiłek fizyczny, np. rowerek, bierznia, bieganie, siłownia. Życzę powodzenia, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2010-08-19 11:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)