SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • DT Krychy

    Post
    Ladies SFD

    [...] pytajcie nawet, co się działo. Za to na sam koniec weszła joga i muszę przyznać, że ciało zdecydowanie wraca do formy :) Powoli schodzą resztki spięć :) A tak przy okazji: ile kilogramów w wyciskaniu na klatę mogłoby zrobić solidne wrażenie na nastolatku? Pytam do pracy, bo w oryginale "hundreds pounds" jest bardzo ogólnikowe. [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 14220 Data: 2020-09-01 21:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] odrazu mówię że nie mogę mieć 5/6 posiłków dziennie z powodu braku czasu I szkoły. I jeszcze jedno, Trenowac w tygodniu mogę w poniedziałki, wtorki, czwartki, piątki, soboty I niedzielę. Więc fajnie by było jeśli ktoś napisalby mi ile dni mam trenować A ile odpoczywać itp. Jeśli czegoś nie napisałem to powiedzcie mi a odpowiem. Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2020-09-01 21:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] negocjacyjnym i prawdopodobnie znów będą negocjować. Z tej okazji zapewne chciałaby skorzystać niejedna organizacja MMA i pro wrestlingowa składając Lesnarowi ofertę o ile byłby zainteresowany podjęciem takiej współpracy. Brock Lesnar swoją ostatnią walkę w Oktagonie stoczył na gali UFC 200, na której pokonał przez jednogłośną decyzję Marka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2020-09-01 20:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ile czasu zajmuje ci jeden trening bez aerobów oczywiście? I tak w ogóle kiedy je wykonujesz?

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-01 19:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    WIEK: 38 2. WAGA: 90 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 46,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat 6. DIETA: -białko: 270g -węglowodany: 270g-450g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 cykli do w 2003 roku (meta, meta oma, meta oma, meta testa deca, deca wino anapolon, susta wino deca) 2018 npp prop 2019 prolongatum [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2020-09-01 17:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas zeby cos podpowiedziec i doradzic Nie miałem złej intencji nie wypełniając ankiety w całości. Myślałem że do odp na temat oxy nie potrzeba znać moich wymiarów i tego ile cisnę na daną partie mięśniową. Wystarczy popatrzeć na bf i widać że jestem "naładowany" smalcem. Również cenie czas poświęcony mi przez inne osoby i liczę się z ich [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2020-09-01 17:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łodzianin odnośnie mastera z andro byłeś zadowolony? Jeśli chodzi o długość brania żeby miało sens to ile polecasz bo myślałem o 10-12 tygodni przy 200mg co 4 dni Pozdro Ja przed tą cała epidemią brałem master e z andro i złego słowa nie powiem. Ale co do dawki 200mg e4d to zdecydowanie za mało. No tak ale ja nigdy nie brałem mastera dlatego [...]

    Odpowiedzi: 33881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-01 16:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łodzianin odnośnie mastera z andro byłeś zadowolony? Jeśli chodzi o długość brania żeby miało sens to ile polecasz bo myślałem o 10-12 tygodni przy 200mg co 4 dni Pozdro Ja przed tą cała epidemią brałem master e z andro i złego słowa nie powiem. Ale co do dawki 200mg e4d to zdecydowanie za mało.

    Odpowiedzi: 33881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-01 16:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W końcu odkąd zrezygnował z tytułu, pojawiło się dwóch różnych mistrzów, a w kolejce do walki o pas czeka nowa generacja zawodników. TJ Dillashaw wie, że ma wiele do udowodnienia w powrocie do akcji. Choć w końcu przyznał się do swoich błędów, duża część kibiców zastanawia się, ile czasu stosował niedozwolone wspomaganie, zanim został przyłapany.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2020-09-01 16:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] Gadaliśmy kiedyś o tym filmie na forum. Tamte breloczki z poprzedniego również mają inna formułę, to że żel nie inhaluje to normalne. Crossfire inhalował całkiem całkiem o ile pamiętam. Jak będzie dostawa to po prostu kupi i się przekonaj. :) sorry, za posta pod postem, ale coś zdublowało Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2020-09-01 16:20:19 [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-01 16:19:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] :-D Brawo Dawid :-) Aż sam sie dziwie, że jeszcze takie nabicie się utrzymuje, ale to i dobrze. Dobrze, że na pierwszy start nie potrzebuje limitu wagowego, bo byłoby ciężko ;-D Priorytetem do NPC wejść w 90tkę, a teraz to ile będzie tyle będzie, bez spiny, start w pca na przetarcie ;-D aktualnie 98-99kg, więc jeszcze sporo trzeba zjechać ;-D

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-01 15:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, ale tez mozna porownac ile saa lecialo kiedys, a ile teraz, a forma kozak max ;-D

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-01 15:38:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Łodzianin odnośnie mastera z andro byłeś zadowolony? Jeśli chodzi o długość brania żeby miało sens to ile polecasz bo myślałem o 10-12 tygodni przy 200mg co 4 dni Pozdro Na nie patrz, szło 600 mastera 600 deki i 300 propa 3 razy w tyg wszytsko po 1 ml

    Odpowiedzi: 33881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-01 15:37:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej byłoby uderzyć z nim teraz, bo jednak organizm po takiej redukcji dużo łatwiej zaskoczy na nowe bodźce niż w późniejszym etapie masy ;-) ale oczywiście zrobisz jak uważasz, chociaż ja bym właśnie teraz dał prio, tym bardziej, że będzie Ci łatwiej ocenić na ile te partie poprawiłes trzymając niższy bf i mniej wody niż w dalszym etapie masy

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-01 15:21:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kim - nie mam pojęcia :-P Tak wyglądał brzuch 2 tyg przed ostatnim startem w 2017r. No widać że jest gorzej, ale mam nadzieję, że to jeszcze nie koniec poprawy. /SFD/2020/9/1/f0f3c40f057849149edecd09bc621969.jpg Ale dopiero zobaczyłem ile noga poszła %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-09-01 15:06:07

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-01 15:05:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • k***a mógłbyś teraz wyjsc ot tak dla testu - bez nastawiania się tylko by sprawdzić ile ci brakuje jeśli chodzi o czas spięcia brzucha %-) Co Ci szkodzi gościu -,-

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-01 14:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    megasmig, może masz rację. Zastanawiam się tylko na ile te testy w których gaz działa tak dobrze są sponsorowane. https://youtu.be/2C1rA51XG9I

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-01 14:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimidex i testo

    Post
    Doping

    [...] jak już pisałem wiele razy było kiepskie :/ Utrzymując estro na poziomie 20 mg, jest idealnie, tylko ciężko się dość tym operuje, tym bardziej, że arimidex jest mocnym lekiem, dlatego zastanawiam się nad symexem. Jutro pójdę zrobić badanie estro i zobaczę ile jest po ponad tygodniu przerwy. Zmieniony przez - tentypmich w dniu 2020-09-01 13:25:41

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2020-09-01 13:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimidex i testo

    Post
    Doping

    Nie chodzi o to aby mniej ważyć, wprost przeciwnie, ale żeby mieć mniej tkanki tłuszczowej. Ile masz BF%?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2020-09-01 12:51:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Arimidex i testo

    Post
    Doping

    [...] obniżać estro, coś kręcisz z tym lekarzem, obniżenie estro do dolnej normy może poprawia samopoczucie ale nie za darmo, niesie za sobą szereg skutków niepożądanych, poza tym ile będziesz tak ciągnął? Ale cóż kręcę? Nie do dolnej normy tylko do 20 mg z 40,9 mg. Teraz samopoczucie jest super, tylko właśnie dlatego napisałem post, co z tym robić [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2020-09-01 12:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)