ile

Według mojej opinii taki spalacz może bezpośrednio dodać do efektu jakieś 5-10% w niesurowej ocenie. Jeśli weżmiemy pod uwagę ile procent w takim razie daje nam podstawa i fakt, że u większości ta podstawa jest dopracowana jedynie na jakieś 50% to to jaki spalacz dodamy przestaje być mocno istotne. Ten lepszy doda powiedzmy 8% z możliwych 10% ten [...]

ceny koksów to masz na jakiejkolwiek stronie, a co to jest dublinie i ile kosztuje to nie wiem

:)) A DUBLINEM ILE KOSZTUJE TONA???

martens83, napisałeś ile kosztuje polski eksportowany koks, i za to łap soga, ale jak się ma irlandzki do tego? oni nasz importują, nie mają swojego?

..a ile "qmpel"ma lat, jesli nie jest jush dzieciak, ma staz na silowni, to nie powinna wplywac pzdr

najlepiej to napisz ile możesz przeznaczyć na gainera, wtedy Ci dobrze doradzimy i będziemy wiedzieli w granicach jakich cen szukać

ww nie dodam bo zle na nie reaguje:) no chyba ze masz na mysli pierwszy tydzien. co do tłuszczy cóz...moge dodac troche nasyconych zamiast ww:) a co do białka....dlaczego mniej?:) 2,7 zle?:) ile dac? 2,5?

s.m.p.a. robisz badania prywatnie czy w panstwowej przychodni, ile placisz?

Może czujesz nerki. Walisz sok, zwiększyłeś pewnie ilość dostarczanych kalorii, witamin i minarałów, a to wszytko obciąża nerki. Stawiam j.w. + to, ze wody pijesz tyle ile piłeś czyli mało. oczywiście, że jeden cm jak najbardziej bije tyle, ze sześcinny

Teraz sobie policz ile dłużej śpisz na week. Dochodzi fakt spokoju, że wstajesz i nigdzie nie idziesz (szkoła). Sprawa prosta.

A ile razy w tygodniu chodzisz na treningi SW i jak stoisz z dieta??

Powiedz nam ile masz lat, druga sprawa jesli chcesz ćwiczysz na siłowni powinneś zrezygnowac moim zdaniem z 2 treningów góra chodzić 3 razy w tygodniu i wtedy 2 razy w tygodniu na siłownie móglbys chodzić jesli nie jestes zawodowym zawodnikiem TRENING DIETA I REGENERACJA JEST TAK SAMO WAŻNA 5 razy w tygodniu trening i kilka razy siłwoni doprowadza [...]

[...] dynamiczne nie są w nim potrzebne, choć możesz dodać po jednym, dają bardzo fajny, a przede wszystkim inny impuls mięśniom. Ogólnie to polecam plan hybrydowy ale to już raczej dopiero jak przestanie iść klasycznie. Dzięki takiemu planowi siła pójdzie ci z pewnością, a masa także o ile dostarczysz wystarczającą ilość składników odżywczych.

ile za wszystko?

1. WIEK: 28 2. WAGA: 89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: 1.Platki owsiane 80g, mleko1,5% 300ml, odzywka bialkowa 50g 2.Chleb razowy 50g, makrela wedzona 300g, orzechy wloskie 50g 3chleb razowy 100, twarog 200g TRENING NA SILCE 4 Banan 100g, odywka bialkowa 50g 5 ryz 80g, [...]

rkarpinski jakies opinie mógłbys napisać jakie epi brałeś i ile łączyłeś z czymś czy solo,jak samopoczucie podczas cyklu bebechy itp.Czytałem wymiary i widzę że są bardzo dobre :)

ułatwie ci sprawe 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

tylko po co? nie bedziesz potrafił tego wykorzystac/ocenic na ile w tym zasługa krety bo na poczatku przygody na silowni mona powiedziec ze jezeli trenujesz, jesz i odpoczywasz jak trzeba, postepy chociazby silowe bedziesz robil z treningu na trening

ile kilometrów więcej przebiegłeś ? %-) osobiście nie widze zastosowania a nawet może przeszkdzac mimo niewielkiej dawki

ile tych km przebiegles ? po kilkudziesięciu minutach biegu przy tej wadze zawsze się trochę spuchnie co nie poprawia komfortu biegu