ile mleka

[...] nie lubie ludzi, ktorzy mi wmawiaja co ja mam robic.... nie chcesz mleka - nie pij ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową [...]

Witam Ja własnie wczoraj sobie kupiłem mleko w proszku odtłuszczone, tylko mam malenki problem, mianowicie na paczce nie było wartosci odrzywczych i własnie niewiem ile to ma białka, czy wszystkie mleka w proszku ODTŁUSZCZONE mają taka sama ilośc białka w sobie(36%)???, czy może są jakies wyjątki... Pozdrawiam!!!

[...] tylko w garazu jakiegos ruska A ja mu na to odpowiadam ze nie wiem Bo to wiedza to tylko ci pracownicy Juroxa ktory pracuja na nocnej zmianie I dopiero oni moga powiedziec ile kartonow i czego wyszlo na lewo z farbyki Piszesz ze masz 5mg i chcesz wiedziec co tam jest --- Wedlug mnie stanozolol albo winstrol jak kto woli Ale jezeli chcesz mniej [...]

A powinno wygladac tak sniadanie - 120-40g wegli czyli pare bulek (musisz zwarzyc zalezy od wielkosci - bulka ma mniejwiecej 85g/100g ) + 200 sera bialego + tyle mleka ile wejdzie IIsniadanie dwie bulki z 150g szynki obiad 200g miesa + 120-40g wegli jako posilek przedtreningowy po treningu odrazu 0,5 l soku winogronowego 40min po treningu [...]

[...] sa robione z mleka czy smietany - jasne ze sa slodkie, duzo w nich cukru - ale moim zdaniem lepsze lody niz inne rodzaje slodyczy - i nie mowie tu o jedzeniu codziennie - ale o takiej jakiejs specjalnej okazji - np w niedziele - zjedzenie jednego loda - o ile nie jest to dieta ketogeniczna nie jest ogromnym przestepstwem dietetycznym.......

no dobra skorzystam z okazjii i swoja dietke sprawdze a jak bedzie ok to mozesz sie oprzec..policzysz po swojemu ile w tym jest b/t/ww a my sie ustosunkujemy nie ma łatwo.. bedzie to tylko sniadanie powiedzmy jutrzejsze ... no co nudze sie w pracy )) kromalek chlebka(bo lubisz,ja tez z ziarnami) rozne te chlebki ale ok 8-b ww-36 T-5 [...]

[...] w przeciwnym wypadku działanie produktu powoli słabnie, na 5g kreatyny stosuj ok. 25 g glukozy (dodajesz ja do napoju - kosztuje 200g okolo 2-3zł), pamietaj zeby nie popijac mlekiem kreatyny i pic na cyklu duuuzo wody, cykl trwa 4-6 tygodni, przerwa miedzy cyklami powinna wynosic minimum tyle ile trwal cykl ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!

To zalezy ile tego bialka chcesz. Najlepiej wejdz sobie np. na WWW-ATLETA-PL (polecam) i tam zobacz ceny. Jak to brac ? to zalezy jakie masz braki w diecie. Jesli masz w diecie duzo bialka to bierz 1-2 razy. Jesli brakuje ci bialka to mozesz brac np 4 razy. Mieszasz to ze szklanka wodu lub mleka a nastepnie wypijasz . W dzien miedzy posilkami. [...]

[...] mala lekcja angielskiego regenerate = regenerowac sie degenerate = zwyrodniały (zdegenerowany) regeneracja = regeneration degeneracja = degeneration Czy wie ktoś w końcu ile w tym jest laktozy? Z moich wyliczeń wychodzą dwojakie wyniki: I. 100g mleka w proszku: -30g bialka, -1 tluszczu, -4% wody =65% laktozy II. 100g = 355kcal: 355 - [...]

No wlasnie czyalem co prawda duzo tam nie ma o soji sle rozumiem ze roslinne to roslinne, wiec trzeba by mieszac bialka spozywam duzo mleka ale raczej to za malo w porownaniu ile tej sji jem tak myle moze by odlopic 1 kg ovopolu od kumpla i jechac oby dwa te bialka moze by efekt byl wtedy lepszy ale nie wiem czy 1 kg to jest wogole sens?? Jonks

[...] RAZOWE szynka z ndyka / SZYNECZKI 100-150G + PUSZKA TUNCZYKA W SOSIE WLASNYM (NAJLEPIEJ 150G - 30 G BIALKA )NA GODZINE PRZED SNEM Wychodzi że(bez wafli ryżowych bo nie wiem ile mają czego) w sumie białka jest 186g, a ww 459g WAFLE RYZOWE W 100G: BIALKO 8,7G TLUSZCZE 2,7G WEGLOWODANY 82 G BLONNIK 1,3 G "Walcz by [...]

[...] z niego do końca życia,tak bedziesz miała o wiele szybsze efekty i...szybciej powrócisz do mleka A o efekty przecież chodzi nie? Zresztą zrób jak chcesz,zależy jeszcze ile masz do zrzucenia,jak nie za dużo to spox zostaw mleko ============================================== Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 [...]

[...] bedzie niepełnowartosciowy? nigdy sie tym nie interesowalam i nestety nie moge znalezc nic o powtstawaniu mleczka na iternecie moze wy mi pomozecie boys? i jeszce jedno ile ww i kcal powinnam jesc? -tak na oko- bo tez nie chce liczyc co do grama, tak ze 2-3 szkl warzyw wystarczy i jakis owoc? czy to malo biorac pod uwage ze niejem juz nic [...]

no to sie chyba nie dowiem, tp jak w koncu z tym mlekim i ovo, moge brac narazie samo mleko, a potem pol ovo a pol mleka ??? BRUTUS po ile masz ovo za kilogram ?

ZEROWA WIEDZA...zmien dział chłopie. Big ile wypiłeś kartonów mleka ze taki duży jestes? *********************** Doradca w dziale doping ***********************

ile jest bialka szklance mleka? ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

śniadanie przed treningiem 9.00h koktail-budyń (4 żółtka +150g mleka+70g masła) MOIM ZDANIEM TROSZECZKE ZA MALO BIALKA - SZCZEGOLNIE NA SNIADANIE PO NOCNYM KATABOLIZMIE I PRZED TRENINGIEM PRZYDALOBY SIE WIECEJ TROCHE. CHYBA ZE OD RAZU PO WSTANIU WYPIJESZ IZOLAT I DOPIERO POZNIEJ W/W SNIADANIE. po treningu 10.30h placki ( 250 sera śmietankowego + [...]

do tego aby sie dowiedziec ile wazy poszczegulny produkt sluszy waga... mleko 0,5% - bo ma najmniej tluszczu! wedlug moich pomiarow srednie jajko wazy 60g, bialko 40g i zoltko 20g przy plynach przyjmuje zalozenie ze 1l~1kg (w przyblizeniu) czyli 500ml mleka to bedzie z 500g "Walcz by wygrywac"

mieszamy wszystko i smacznego co do mleka to o ile si enie myle nie powinno dlugo stac (lodowaka przzez 3h bedzie OK), ale poza nie polecam, lepsza woda Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

Mam nadzieje ze zdajesz sobie sprawe z tego ze spozywanie takich duzych ilosci nabialu (nie wiem ile pijesz mleka) moze doprowadzic do niedoborow zelaza. darkthorn