ile bcaa na cykl

[...] lecialo miesko. Z tegoz powodu tluszczy więcej – więc mniej wegli odrobine, by nie przeginac z kaloriami. Dodatkowo, poza bilansem mnostwo warzyw jak zwykle i truskawki, ile jak zwykle nie wiem, truskawkowy chudy potwor już nad nimi pracuje od rana – cos mi chyba zostawi ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f196699a5ea943adbf97996ec63b138f.jpg Czy mogę [...]

[...] jeszcze 2 puchy HI TEC ANABOLIC PROTEIN Największą zaletą tego białka jest wysoka zawartość bialka w porcji.Rozpuszcza się nie najgorzej w smakach jest troche gorzej bo o ile wanilia jest do przełknięcia to do czekolady trzeba mieć twardą psychęOgółem na plus godne polecenia DYMATIZE GLUTAMINE Cudów się po glutaminie nie należy spodziewać,ale [...]

[...] najlepiej brałbym to 1250g ale... dlaczego mi zawsze kasy brakuje fajny cykl rozpisałes, sporo zabawek a z innej firmy by trzeba było dac za podobny towar nie wiadomo ile... ja niby planowałem kiedys w wakacje rzucic jabłczan ale skoro mono z sfd tanio wychodzi to kto wie, tylko ze po mono mnie podlewało woda, chciałem sprawdzic jak by [...]

przyłączam sie do pytania. Ile mozan jechac na kreatynie białkach, oliwach i carbo? to nudny sport. Bul nie straciłeś wiary jeszcze w kolorowe pudełka i kapsulkami i proszkami? Moze zrobimy cykl straceńców oparty na bcaa, glutaminie i hmb? zdr.

Dzieki za odpowiedz, zamowilem mono + xplode + BCAA. W dni treningowe mam brac dwa razy kreatyne lub raz mono lub xplode? Czy to nie za duzo? Zamowilem tez jedna puche bcaa, jest tam 500g, starczy mi na caly cykl kreatynowy? Czy w miedzy czasie dokupic jeszcze puche? Z reszta, bcaa mozna brac chyba caly czas, o ile sie nie myle.

[...] Dieta HighCarb mi sie spodobal na redukcji mimo braku suchosci jak przy HF sylwetka mi sie bardziej podoba jest pelniejsza o ile w moim przypadku mozna mowic wogole o czyms takim haha... /SFD/2019/3/5/acc3b84c785e4b759364e9b26d0ea5d4.jpg /SFD/2019/3/5/a840a89784734a4aa92d70d65316f6d5.jpg [...]

wyciskanie od czubka masz tam bład - literówkę która kopiujesz wciaż "wyciekanie", prawdopodobnie ode mnie to kopiujesz ale popraw zawaliles tu sprawe, jako ze cwiczenie bylo na swiezo to mogles spokojnie dolozyc nie wiem skad bierzesz te filozofie cofania sie "losowo" zasada jest taka, "dokladac co trening, ale [...]

[...] 4, ale zostało 3 po cyklu), siła też w miare, z ok. 75 kg na 100 (na raz), więc byłem zadowlony, ale sie oblałem strasznie, z 5kg to przybyło tłuszczu minimum, nie wiem ile mięśni, dokladnie nie robiłem pomiarów. Redukcje szczerze mówiąc kończe dopiero za 2 tygodnie, ale już chce mieć ułożony plan. Redukcja szła na diecie typu - dużo [...]

[...] z palmy sabalowej, ekstrakt z zielonej herby, bcaa z glutamina activlabu i to by było na tyle, przed rozpoczęciem cyklona zrobi jakies foty przed, i będę robil co tydzień przez 6 tygodni żeby dokumentowac, codziennie będę pisal co jadlem jak cwiczylem i ile waze i ile mam body fatu, jak by kogos to interesowalo. Pozdrawiam i lece na big macka ;d

[...] będzie to pierwszy mój cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: prosiłbym o napisanie mi ile których kapsułek i o jakiej porze mam brać w dni treningowe / nietreningowe, w sklepie sprzedawca nie za bardzo mi to wyjaśnił a na ulotkach np w bcaa pisze po angielsku [...]

[...] jedną mieszankę proteinową z racji że Prolongatum zjadłem najwięcej, Matrixa zostało mi jeszcze ok 2kg więc go nie doliczałem. Nie liczyłem też batonów bo sam nawet nie wiem ile ich zjadłem) Opinie: a) odżywki białkowe, węglowodanowe Carbo (Olimp) - piłem zarówno cytrynowe jak i pomarańczowe, oba smaczne, poza tym węgle jak węgle Animal Amino [...]

[...] jeszcze jedno pytanie siedzi mi w głowie. Zaraz po wypijam porcję HP i BCAA. Ile muszę odczekać żeby wypić sobie białeczko na wodzi rozrabiane. A następnie po białeczku ile muszę odczekać by zjeść kure z ryżem. I czy 4,5 tyg cykl wystarcza ? Wiem, że chłopaki na gym ładują w siebie kreatyne nawet do 6tyg I ostatnia rzecz która mnie nurtuje [...]

[...] 12x186 - wiadomo, suwnica to łatwo poszło, za małe ciężary, musże robic czymś w okolicach 200-230 Prostowanie podudzi siedząc - progresja cieżaru ale na maszynei to nie wiem ile tego było 15rep x 3serie wspięciana palce obunóż - filmik, chciałem wybadać jak działaja mi łydki i czy je w ogóle mam. od razu odpoawiadam rafałowi - nie nie ogole [...]

[...] to wiem jakie jest twoje zdanie,niwixa i innych tez... ....ale staram sie wyposrodkowac wszystko. Zyby byl wilk syty i owca cala Zaraz po treningu: 1) Element+Nag + Bcaa ile ?? elementu 30g nag'a wg. zalecen producenta 6,15g - w tym jest 5h NAG ale dochodzi tez nag w vaulcie BCAA - tak samo - wedlug zalecen -nieclae 7g Ale dochodza tez [...]

[...] Tight czy Xenadrine - co lepsze? 2004-02-27 15:27:50 Odżywki, Suplementy 0 Tight czy Scorch czy Stizm? 2006-03-13 02:48:33 Odżywki, Suplementy 0 Tight i T3- ile czasu po V12 i Loaded? 2003-11-28 12:52:00 Odżywki, Suplementy 0 SAN Tight ... ma to ktoś załatwić ? 2004-09-14 15:45:27 Odżywki, Suplementy 0 kupie koszulke nike [...]

[...] na pozbyciu się tłuszczu przy minimalnych spadkach mięcha. Po siłowni 10 kapsółek BCAA Nutrend + wafle ryżowe20g. Niewiem czy po aerobach mam też brać ww proste jak tak to ile wafli. Nie biore thermy z rana przed aerobami bo wiem że nie wytrzymam w szkole tak jak ostatnim razem Trenuje aeroby 5 razy w tygodniu siłownia pięć razy w tygodniu + [...]

[...] przyjemnosc odbyc cykl z udzialem poprzednika tego produktu a mianowicie Nitro II , mimo naparwde bym powiedzial "niewybajerowanego" skladu , dzialal super, najmilej wspominam znakomita pompe , to bylo naprawde cos. Z ubiegiem czasu mialem okazje testowac roznego rodzaju podobne produkty, wiele z nich wedlug etykietki (wiadomo [...]

Witam wszystkich! Na poczatku przyszlego roku chcialbym rozpoczac swoj pierwszy cykl na sterydach i potrzebuje pomocy i dobrej rady od czego zaczac. Ankieta: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 58 -pas: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2-3 -węglowodany: 6-8 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I [...]

[...] raczej wypadaloby zmienic ilosc nie zas same skladniki?no i co sadzisz o suplementacji podanej przeze mnie? A moze Biniu zaproponuj mi prog kaloryczny ktory powinienem obrac ile zjesc i czego poskladaj to jakbys mogl bo w zasadzie to wole posluchac sie Ciebi niz zrobic po swojemu bo pewnie przypadkow jak moich przerobiles juz sporo i smutkow i [...]

[...] poniewaz ma one wszytkie skladniki pelnowartoscioweg posilku i wygodna forme-saszetka " "polecam Prolacta Phytochema o smaku waniliowym-pije od 2 lat nie trafilem na razie!!! na nic smaczniejszego - chociaz podczas tegorocznych targow fibbo juz kilka innych mi zasmakowalo ale to sa odzywki narazie niedostepne na terenie Polski / [...]