w jakim wieku mozna zapisac dziecko na karate? Ile godzin tygodniowo musi dziecko chodzic w jakich godzinach i jaka jest cena miesiecznych treningów. Czy dziecko wieku 2 lat już moze jesli tak to w jaki sposob polega nauka
Słyszałem że po treningu jest dobra glukoza (jakieś 30g) i serwatka. Jeśli tak to proszę odpowiedzcie. I jeszcze jedno, gdzie można kupić serwatkę? i ile kosztuje?
Witam Na etykiecie na Cell Pumpie pisze ze mozna to pić z wodą i sokiem. O ile mi wiadomo jesli kreta to tylko z winogronowym. Tak jest i w przypadku cell pumpa ? czy tez mozna pic go z kadym soczkiem ?
Witam mam takie pytanie w atlasie ćwiczeń jest takie ćwiczenie KRZYŻOWANIE LINEK WYCIĄGU W STANIU. Ja bym chciał zakupić tak zwaną "bramke" czyli ten wyciąg jak to się poprawnie nazywa i ile kosztuje. Pozdrawiam
Witam ostatnio kupiłem takie odżywki: Olimp Gainerator 3200g Nitrobolon II 1150g Moje pytanie jest następujące ile i kiedy je brać? Olimp to gainer więc do uzupełnienia dietki którą od czasu do czasu mogę zaniedbać.
Witam. Wiecie moze czy jest jakas fajna silka w Zakopcu ? jak to po ile? wyjezdzam teraz w sobote na tydzien i poszedlbym chociaz raz ;] Dzieki z gory ;]
Mam takie pytanie czy jak jest sie na masie to nie mozna poprostu jesc duzo i czesto bez obliczen...poprostu jesc 5-6 razy dziennie nie obliczajac ile na obiad sie je makoronu czy ryzu ...?
Mam pytanie jak zwiekszyć swoją wytrzymałość?? W szkole mamy siłownie i jest tylko 18 kilo i podnosimy ile kto może. Jak ćwiczyć zeby zwiekszyć swoją wytrzymałość bo tu chyba o to chodzi??
Witam mam takie pytanie w atlasie ćwiczeń jest takie ćwiczenie KRZYŻOWANIE LINEK WYCIĄGU W STANIU. Ja bym chciał zakupić tak zwaną "bramke" czyli ten wyciąg jak to się poprawnie nazywa i ile kosztuje. Pozdrawiam
witam. Wie ktos moze ile procent wynosi zapotrzebowanie na weglowodany, bialko i tluszcze w jednym dniu na redukcji. Wyczytalem ze na utrzymanie wagi potrzebne jest wegle 55 proc tluszcze 15 bialka 30 tluszcze czy to prawda ?
Cześć, mając 183cm wzrostu i ważąc 78kg, ile powinienem jeść dziennie kalorii? Niektóre kalkulatory pokazują trochę ponad 1900kcal dziennie, ale czy nie jest to za mało?
WITAM. chciałbym się dowiedziec czy jest to dobre połaczenie. KUPIŁEM SOBIE TO I TERAZ NIE WIEM JAK TO STOSOWAĆ. ILE I KIEDY? POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
witam. spotykam się od kilku tygodni z opinią że monohydrat universal stracił swoją jakość z przed kilku lat. jego niska cena. niektórzy wątpią nawet czy jest to creapure? co o tym myślicie, na ile w tym prawdy?
Czy orientuję się może jaki skok testosteronu jest już odczuwalny ? chodzi mi o to o ile musi podnieść się mniej więcej testosteron (w %) żeby było odczuwalne ? :P Zmieniony przez - Wieszjaktak w dniu 2015-03-25 18:54:21
Ile gram ma miarka z CM3 Trecka ? :-) Miarka jest taka długa, a i coś duża i nie wiem czy pełna to 5 czy 10g Pozdrawiam Zmieniony przez - Mandel w dniu 2013-02-19 17:17:24
mam pytanie do ludzi ktorzy stosowali to carbo w srodku jest miarka kolega mi mowi ze jedna pelna miarka ma 50 gramow a inny kolega ze 25 gramow czy ktos wie wkoncu ile ma jedan miarka ?? :)
Pytanie kieruje do Jacka i Rafała.Prosze o szczerą opinie na temat białka WPC Ostrowia.Co o nim sądzicie?Ile jest prawdy ze to dobre białko?Czy warto w nie inwestować? Pozdrawiam, Hes :)