Mateusz91
Mam pytanie jak zwiekszyć swoją wytrzymałość?? W szkole mamy siłownie i jest tylko 18 kilo i podnosimy ile kto może. Jak ćwiczyć zeby zwiekszyć swoją wytrzymałość bo tu chyba o to chodzi??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
382
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
qwert321
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2038
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31063
jak chodzi ci tylko o to zeby podniesc jak najwiecej razy to boskie 18 kg to rob w domu pompki w seriach nigdy do upadlego
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
382
Mam siłownie i cwicze ale mi chodzi o to jak zwiekszyć wytrzymałość wyciskam tyle samo co mój kolega a on to 18 kilo podniósł 200 a ja tylko 100 bo już siły nie miałem???
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2038
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31063
to zrób 100, połóż gryf na nogach odpocznij i rób dalej
nierozumiem po co ci to ale jak chcesz zwiększyć wytrzymałość to ryj na maxa pompek...bez sensu cel
nierozumiem po co ci to ale jak chcesz zwiększyć wytrzymałość to ryj na maxa pompek...bez sensu cel
...
erminho
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
13700
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
60920
prowokacja
Doradca w dziale ,,Piłka nożna''
Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
382
Żadna prowokacja poprostu sie pytam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
