Weź czysty monohydrat a później jabłczan, stacki kreatynowe są ostatnim etapem i nie ma sensu tego przeskakiwać skoro to nie zadziała dwa razy lepiej, proponuje racjonalny sposób zwłaszcza że na szczęście kreatyne możesz brać zaraz po przerwie ile trwał cykl, czyli według mnie możesz troche poeksperymentować
[...] może zacznij od stosunku białka do węgli i tłuszczu jak 1 do 2 do 1. clout i hmbolon- całkiem przyjemne zestawienie jednak po ułożeniu, uwzględnieniu wydatków na dietę dopiero będzie można coś dokładniej powiedzieć gdy napiszesz ile w tej sytuacji bedziesz mógł przeznaczyć na cykl kasy... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-09 21:45:24
Ja bym olal takiego trenera Pierwsze badania po 2 miesiącach? Bijesz pewnie jakieś UG ciezko powiedzieć ile ma.w środku testa ,i czy przypadkiem nie jestem w tym samym punkcie jak bez saa .kolejna sprawa wchodziłeś na cykl już z e2 pod górnymi widłami tak więc e2 zaraz może być w kosmosie po 2 miesiącach to jak masz tendencje może być już ładna [...]
nie patrz na kolege tylko na siebie. Zwykłe mono jak juz koniecznie chcesz. To kiedy cm3? I ile kupić kapsułek mono? (tak żeby chociaż na cykl starczyło)
najlepszy odstęp miedzy cyklami to taki sam ile trwał cykl.no papki na pewno bardziej utrzymają efekty niz nic nierobienie. a dieta w sumie najważniejsza postaraj sie jak przestrzegać w miarę możliwości oczywiście
Pierwsze slysze, ze najlepsza przerwa to tyle ile trwa cykl, no ale sie nie kloce. W kazdym razie 3 tyg to nie jest jakos przerazajaco duzo, spadkow nie powinno byc wcale, a wrecz przeciwnie po przerwie MAX'y powinny pojsc w gore. Spadki jesli beda to minimalne, ktore mozna nadrobic na jednym, dwoch treningach. A diete warto trzymac, tak j/w w [...]
ile trwał cykl na xp? bo przerwa 5tyg wydaje sie za krótka do swolen nic nie musisz dorzucac, jak masz $$ mozesz zakupic jak wspomnial gugcio jakis srodek przedtreningowy jak shock therapy czy arginivol (ale to jak juz naprawde nie masz co z $$ robic) bo w 1 kolejnosci zainwestuj w jakies bialko, zma(ew.apteczne zha), lecytynę + minerały/witaminy, [...]
[...] wybierz wg tego: http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena%2Filo%C5%9B%C4%87%2Fpopularno%C5%9B%C4%87-t641965.html I bd szamał w DT: rano Mono 5g, przed treningiem porcja Nitro(tyle ile na opakowaniu) i BCAA 1g/10kg masy ciała, po treningu również BCAA w takiej samej ilosci. w DNT: Mono rano 5g i ewentualnie jak chcesz w porze treningu BCAA jedna porcja [...]
[...] - trec aakg hardcore - porcja przed treningiem, można również po jak masz kasę to bierz i po - olimp mzb - przed snem 2 kaps. - olimp system protein 80 - wg brakow w diecie nie napisałeś ile czego masz i nie wiadomo czy na cykl krety starczy. Zmieniony przez - shrewd2 w dniu 2010-04-18 23:20:31 Zmieniony przez - shrewd2 w dniu 2010-04-18 23:21:31
[...] treningowy:rok 5) cel cyklu: przybranie na masie jakies 6-7kg 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) : dietka jest wyliczona juz 11)przewidziane finanse na cykl: ile bedzie trzeba aby byl efekt
no dobrze, to co byś polecił do tego testosteronu? i ile go potrzebuje na cykl? np taki testosteron ACTIVLAB DAA 1000 - 120tabs lub Bad Boy Testo Boost 180 caps Zmieniony przez - lotnik113 w dniu 2014-10-18 11:51:06 Zmieniony przez - lotnik113 w dniu 2014-10-18 11:54:10
Jaka kreatyna? Ile jej masz? Pory brania kretyn: rano na czczo, przed treningiem, po treningu. Wszystko zależy od danej kreatyny i budżetu jakim dysponujesz na cykl. Raczej nie poinieneś przekraczać 10g dziennie w przypadku monohydratu.