Witam planuję swój 1wszy cykl na Testosteronie ale mam kilka pytań mam do wyboru apteczny Omnadren, undera prop/enan i teraz moje pytanie, mianowicie jaka jest różnica pomiędzy środkami pomijajac okres póltrwania chodzi mi o aromatyzacje,retencje,podlewanie i wplyw na cere bo mam tendencje do tradziku który nawraca co jakiś czas i czy skóra będzie [...]
Witam. Kolega planował cykl, niestety musiał wyjechać na przymusowe wakacje i zostawił mi trochę stuffu. Posiadam 100 tab mety balkan, 4 paczki prolki, cm3, spalacz hellfire, przedtreningówkę Jack3d(pół puchy) i no xplode(cała pucha). Jak byście to widzieli? Na początek chciałbym zrzucić trochę tłuszczu bo niestety mnie zlało. No a później [...]
[...] zaczynam bombke- prop e2d. (ew. dorzucam oxe) cykl chce ciagnac 8 tyg ew. + - 1 tydzien I tak panowie chcialbym dac diete do poprawki bo nie mieszkam w polsce i nie wiem ile czego kupic na zapas. 1. 250 g twarogu, 100 g owsianki ( ew. 2 batony corny.) 2. Białko 50 g 3. torebka ryżu +250 g piersi z kurczaka 4. 150 gram chleba razowego+100g [...]
[...] jabłko jak z doświadczenia wiem ze na mnie słabo działa i tylko oblało mnie delikatnie tłuszczem i nic po za tym. następny cykl mam zamiar zrobić na Xtreme detonator i moje pytanie brzmi ile najlepiej teraz zrobić sobie przerwy? i czy wziasc cos miedzy czasie a jak tak to co polecacie? czy np może zrobić sobie cykl na BCAA. z góry dzięki za rady
witam chcialem zapytac ile przerwy zrobic miedzy cyklami ,bralem boldenon +meta 16 tygodni ,jestem z cyklu zadowolony i chcialem go powtorzyc ,ile dac sobie odpoczynku po odbloku by zaczac znow taki sam boldenon +meta ,moze macie inny pomysl na drugi cykl nie chodzi mi o gigantyczne przyrosty tylko dobra definicje miesni wiadomo ze bede szczesliwy [...]
[...] jest okej. Jednakże wiem, ze nie wykorzystałem w pełni potencjału pierwszego cyklu przez ujemny bilans kaloryczny i ketozę. Teraz wróciłem z wakacji podczas których przybilem 2 strzały i mam dylemat co dalej. Oczywiście w 1 kolejności musze wrócić do formy z przed wyjazdu gdyż ostro napuchlem od jedzenia i drinków, ale to świadoma decyzja dla [...]
Ile powinien trwać cykl na estrze kreatyny z vitalmaxa?? Bierze się 2 tabletki dziennie a mono o wiele więcej tak, więc czymś muszą się one różnić?? Może ilością przyrostu masy czy siły po cyklu?? Ile powinno się pić wody w trakcie cyklu?? Z 5-6 litrów wody chyba wystarczy?? Czy powinno się brać samą kreatynę czy do tego jakieś,że tak powiem [...]
witam mam pytanko odnosnie hmbolon-u. A mianowicie za miecha koncze cykl z cell pump-a 665g + monster mass + prolongatum czy po takim cyklu moge od razu zrobic cykl na hmbolon-ie, czy najpierw musze zrobic przerwe, jesli tak to ile ma trwac ta przerwa?
1. WIEK:33 2. WAGA:83 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:--- -udo:--- -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA - zdrowe odżywianie ścisłej diety brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- metka + teść z Jelfy 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
[...] BF%: mały 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Moje pytanie, czy warto brać metke na pierwszy cykl, a jeżeli tak , to jakie dawkowanie i jakie osłonki do tego, oraz ile może wynosić całkowity koszt
1. WIEK:23 2. WAGA:98 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:troche ponad 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 100 mety oma 20 , 2 deca 10 + stanozol 10 ,3 cypio 1-12,meta1-4,wino9-14 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] mi zeby obwody poszly i zeby mi tluszczyk na brzuchu sie nie pojawil bo i tak juz jest duzy bralem karnityne ale starsznei zle sie po nei czulem. Dobra tera konkret mozecie mi napiac czy te 3 suple razem sie oplaca brac i jak to brac w jakich porcjach po ile jak w dzien trening a jak w dzien nie trening ile ma trwac cykl???? Z gory dziekuje !!
1. WIEK:24 2. WAGA:83 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 -udo:57 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:ok.180 g -węglowodany:340 -tłuszcz: oliwa w salatce heh 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol raz 8. TRENING:w tym momencie powrot do splitu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]
Witajcie, Waze 93 kg, cwicze juz 4 rok i planuje swoj 1 cykl z deca durabolinu. zamierzam brac przez 6 tygodni kolejno: 1-200mg 2-400mg 3-400mg 4-400mg 5-400mg 6-200mg Czy to sa dobre dawki? Czy nie sa za duze jak na 1st cykl? Ile ewentualnie mozna po tym przytyc przy maksymalnie kalorycznej i bialkowej diecie. I jeszcze jedno - czy ktos z was [...]
[...] AAKG Treca przedtreningowo. Na II cykl kupuje suple jak w temacie, czas suplementacji 6 tygodni, dawkowanie: DT: 5g mono rano naczczo, przed treningiem No Xplode ale ile ?, 5g mono odrazu po treningu DNT: 5g mono rano naczczo, 5g mono o podobnej porze jak w DT. Treningi 3-4 razy w tygodniu, co drugi dzień, nie patrząc na dzień tygodnia. [...]
1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 82 kg 3. WZROST: 183 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 101 -udo: 57 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10-11 lat 6. DIETA: Aktualnie co chwile rosną ilości (masa) Białko 3g/kg Tłuszcze 1,1g/kg węglowodany reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
Zamówiłem już kreatyne mega capsa olimpa 150 tabsów. I napiszcie mi ile mam kupić tej glukozy żeby mi starczyło na cały cykl, oraz dawkowanie tej glukozy, bo jeśli chodzi o kreatyne to wiem że 4 kapsy po treningu + ile tabsów lub proszku tej glukozy dziennie, pzdr i czekam na odp.
[...] 4 tydzien 25mg 5 tydzien 20mg czy jest sens takiej piramidy? wyszlo jakie ok 140 pytanie czy zwiekszyc dawki czy nie potrzeba na pierwszy cykl tyle walic? 20 strzallow - ile to walic 8? 10 tygodni??? na 10 wychodzi 200mg tygodniowo...ale jak wowczas ustawic dawki 200mg e7d czy lepeij 100mg e3d?? aha na odblok bede mial paczke clomidu i [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 108 -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:FBW 9. CEL CYKLU: REDUKCJA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: on 11. POZIOM BF%: 14-15 12. TENDENCJA [...]