SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Usuwanie wlosow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie orientujecie sie ile kosztuje to usuwanie laserowo, moze sa tacy ktorzy owe zabiegi przechodzili... ja bym sobie walnac cala klate:]... juz mi powoli rosna a jak pomysle co bedzie za rok ... ah eh.. gdzie takiego zabiegu mozna w ogole dokonac?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6157 Data: 2004-10-17 22:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak z dziewczynami... co dla nich ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] :) cieszyla bym sie strasznie heh juz sie ciesze na mysl o tym :D Nie licze tylko o suplementy Poprostu chcialam z lekka sobie pomuc... Tak sobie przegladam archiwum o tych srodkach... i zakupie chyba Green Tea a o CLA duzo nie znalazlam tylko ze jest z lekka drogi ale dobry... Tylko nie wiem ile dokładnie kosztuje i gdzie go mozna kupic ? ? ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2003-08-10 01:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak z dziewczynami... co dla nich ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na skład ciała u przeciętnych kobiet; dopiero przy zwiększonej dawce (ok.4g) zauważono spadek masy tk.tłooszczowej; u mężczyzn dawka była nieco ponad 4g (nie pamiętam ile dokładnie :P) jednak bądź co bądź jeśli nawet nie dla efektu fat loss ;) warto włączyć cla do diety w mniejszej dawce:) artystyczny leniwy' grasik [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2003-08-10 13:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastąpic produkty mleczne?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a skąd taki pomysł żeby rezygnować z nabiału który jest zdrowy/smaczy/potrzebny organizmowi. Mozna zastąpic kompleksami witamin, minerałów itp ale to syntetyki a tam masz naturalne wszystko. I o ile masla też unikam, to twaróg jem kilogramami he

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2004-10-19 00:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dramat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie jest powód do dramatyzowania, uwierz mi, są w życiu ważniejsze rzeczy od mięśni i ich wielkości. Do treningów wracaj spokojnie, bez szaleństw a wszystko będzie dobrze. A ile zajmie Ci powrót do stanu przed chorobą to zależy od organizmu, diety i suplementów (lub witaminek ) Tego nikt nie jest w stanie powiedzieć. Zdrowia i nie panikuj Niech [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2008-10-12 23:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono amino bialko_-->co po tym??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zeby nie bylo spadkow , trzymaj dobra diete a bedzie dobrze Co mozna kupic hmmm... stacki zalezy ile masz kasy na to te drozsze np xp/hp/clout/ z tanszych np CP/Nitro2

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2007-01-03 08:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma ankiety ;-) Skopiuj z linku, który podałam i wypełnij ;-) Za dużo chleba, szynki do wyrzucenia, o ile w posiłku 3 jest mięso z piersi kurczaka, to tak wpisz - podajac wagę przed obróbką, 4 posiłek, to jakaś horrendalna ilośc ww prostych - nie jest to najlepszy pomysł, chudy twaróg zamień na półtłusty - mniej przetorzony - poza tym, nie ma [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2016-11-14 21:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 350-400 zl na odżywki :) Jaki cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    eld biliwiget nie zależy mi na mega pompie, więc nobostery mnie nie interesują stódentkat szybki wzrost ale w miarę realny nie wiem czy mozna wklejac linki z art z innych stron wiec przekopiuje ci fragment o pompie, ktory jak dla mnie jest bardzo cenny ****a, pompa to jest to! Czujesz się większy...Jesteś większy... Ale nie daj się złapać, pompa [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2007-01-29 00:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to 0,03g na kilogram masy ciala przyjmowana codziennie po uprzednim wysyceniu komorek nia (mozna tez nie wysycac - ale dluzej nadchodza efekty - w wielki skrocie) to ile gram jest w stanie czlowiek przyswoic to jest kwestia osobnicza ponewaz kazdy ma inna wage, inna przemiane materii, inny sklad procentowy ciala itp...slowem - kazdy jest [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2008-01-21 17:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 lat za dużo fatu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ile czasu po posilku to tez w miare indywidualna sprawa ale mysle ze okolo godziny po jedzeniu mozna leciec na trening

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2013-02-28 21:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko zwiazane z dietą i klopem : P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nigdy nie porównuj sie do innych,kazdy jest inny wiec nie ma sensudopytywac: ile przytyles? o to ja tez tyle chce przytyc wiadomo z ciekawosci mozna pytan ale nie traktuj tego jako skale porownania. to tak na marginesie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2008-10-27 22:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 'sie wchlonal' - a wolowina jest poprostu wolniej trawiona (m in. dlatego, ze ma wiecej tluszczu). Ale zeby nei bylo, ze bronie odzywek - prawda jest taka ze te wszystkie carba/gainery i bialka mozna sobie w d... wsadzic przy normalnym zarciu. Looknijce kto ile bialek spija, jak maja rynek i smaki przegladniete - a potem jak wygladaja - proste

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2008-04-10 13:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] popelnic kilka bledów. nie wolno mierzyc cisnienia po posilku, podczas mierzenia nalezy ograniczyc czynniki emocjonalne. mierzyles kilka razy o roznych porach dnia? napisz ile masz lat. jezeli jestes w wpieku okolo 15-18 to wahania cisnienia mogabyc spowodowane dojsrzewaniem ( wahaniami hormonow) czest jest tak ze podczas poczatkow przygody z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2011-03-30 19:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania co do diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ups przepraszam, troche pomylilem 2 pytanie. Chodzilo mi ile w lyzce stolowej mozna wlac oliwy (chodzi mi jaka ma pojemnosc). Sorka za utrudnienia, źle napisalem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2005-05-07 09:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia na temat redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlatego, że masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów kształtowania sylwetki. To ile ważymy nie świadczy o tym, jak wygląda nasza sylwetka. Zmiany masy ciała nie świadczą również o redukcji tkanki tłuszczowej, czy też budowie masy mięśniowej. Może ona wahać się w ciągu dnia, czy też z dnia na dzień nawet do 5 kilogramów, więc może to tylko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2024-05-21 07:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie, ze mozna kupic duzo taniej. Zalatwialem dla kumpla D-bol 500 sztuk i 40 strzalow Sustanonu i za wszystko zaplacil £225. Niewiem po ile pojedyncza tableta czy jeden strzal ale wydaje mi sie ze to bardzo tanio. Jezeli chodzi o odzywki to sa dobrej jakosci i za przystepno cene szczegolnie w sklepach GNC gdzie po kupieniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2003-12-11 16:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odkładanie się tkanki tłuszczowej na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklej dietę do oceny, wtedy będzie coś można więcej powiedzieć. Potrafisz oszacować jle tego tłuszczu przyrasta/o ile mm zwiększyła się fałda na brzuchu? Ok 1kg przyrostu masy ciała na miesiąc to dużo, chyba ze jesteś początkujący ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2018-01-17 00:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika Super Slow

    Post
    Trening w domu

    [...] choc moze byc rowniez ajko zastepnik noralnego treningu. Jednak sila przy tego typu treningu 'idzie' znacznie szybciej niz masa miesniowa 2)Jak często ćwiczyć przy nim(ile razy w tygodniu) zacznij od 3 razy w tygodni upowoli zminiejszajac czestotliwosc treningow jak uczysz sie wykonywac poprawnie ss, oraz podnosisz wieksze ciezary 3)Jakie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2002-06-13 09:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z siłownią, kilka pytań.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] musisz dostarczyc, jak jaki rozkład b/w/t w diecie orientacyjnie sobie ulozyc. Pozniej zlicz to co zjadasz w ciagu dnia zeby wiedziec na jakim poziomie sie znajdujesz i ile brakuje ci jeszcze do tego, aby zgadzalo sie z wartosciami jakie wyliczysz w zapotrzebownaiu. wtedy bedziesz wiedzial czy sa to braki na tyle duze, ze konieczne ebdzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2019-07-05 08:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poza tym slyszalem ze kretki nie mozna brac ciagle ale nalezy robic przerwy mysle ze 1200 g to troche za duzo jak na raz wiec czy nie lepiej kupic kretke z olimpu??? a moze tą drugą tylko w mniejszej ilości moim zdaniem warto dolozyc pare groszy do kretki z olimpu o ile tylko jest lepsza jakosciowo, a moze ktos uzywal odydwu i ma porównanie???

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2004-08-02 23:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)