SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Alternatywa dla glukozy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cukier taki z cukierniczki to glownie fruktoza... powoduje tez wachania insuliny. To nie jest alternatywa dla glukozy. Zreszta nie mozna przesadzac. Ile zaoszczedzisz w ten sposob? ;) 5 zl. ? Zmieniony przez - Cichy-Figa w dniu 2004-07-30 15:19:07

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2004-07-30 15:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase a brzuch mi rosnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zmodyfikuj trochę swoją dietę i co jakiś czas badaj tkankę tłuszczową. Na allegro można kupić za śmieszne pieniądze taki przyrząd do pomiaru tkanki tłuszczowej (nie wiem na ile dokładny). Możesz jeszcze dorzucić 3x w tygodniu jakiś trening areobowy (rowerek) po 40 do 60 minut i powinno być ok ;). Jak tłuszcz będzie spadał wolno to możesz dokupić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2014-01-08 22:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o pieczywo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kristet kup sobie wagę , naprawdę to mały wydatek a przydatna jak diabli. Po miesiącu lub 2 będziesz wiedział już "na oko" co ile waży. Unikniesz pomyłek dzięki wadze- w przypadku oleju można wielkiego byka strzelić a tak na wagę i ogień. Pozdrawiam. Wagi już od 30 zeta w supermarketach są .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2008-10-12 11:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pedały..

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to jesli jezdzisz glownie po ulicy i ewentualnie lekkich terenach. Na taki lepszy rower warto wydac kase z prostego powodu... to jest sprzet na kolejne 5 lub wiecej lat (o ile sobie dobrze rozmiar ramy dobierzesz, bardzo wazne!)... no i taki rowerek juz mozna rozbudowywac, zmieniac pojedyncze czesci w razie potrzeby bez jakichs wiekszych [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6090 Data: 2008-03-22 18:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domatora (jak zacząć)

    Post
    Trening dla początkujących

    O chłopaki Wygrzebałem z piwnicy taką sztangielke czy jak to sie nazywa :D chyba 5 kg :D ile razy dziennie można to używać :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2008-06-07 11:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka EAP

    Post
    Doping

    Wlasnie center jezeli metka kosztuje grosze (o ile cene czarno rynkowa mozna nazwac groszowa) to zastanow sie jaki zysk bedzie mial koles jak wlozy tam 4x bardziej groszowa substancje

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6247 Data: 2007-05-10 14:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost mięśni o 700% ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] planowanego odbiorcy. I jeszcze jedno - WSZYSTKIE dostępne prohormony anboliki itp to "ziółka". W Stanach obecnie za sprzedaż pochodnych testosteronu ląduje się w pierdlu! Ziółka jednak potrafią działać... o ile skomponuje je ktoś, kto nie wstydzi się się swego stopnia i nazwiska. I to różni taki Biosterol od wspomnianych wyżej.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8486 Data: 2011-02-23 01:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już się zdarzały takie jazdy. osobiście tego nie przeżyłem ale jest to ewidentna wina hormonów. tak jak piszesz,zbadaj estrogen,prolaktynę i progesteron. W jednym przypadku,takie problemy występowały właśnie przez progesteron,który blokuje przekształcanie się testa w aktywną formę. na teraz to można tylko gdybać. Z wynikami będziesz miał czarno na [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6720 Data: 2012-01-21 20:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania w sparwie diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do pracy mozna brac pojemniki z jedzeniem, lub gainera czy cos, cokolwiek a co do zapotrzebowania to o ile wiem post ellisa i inne m.in. qazara sa po polsku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2006-08-31 21:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na rzezbe

    Post
    Doping

    [...] , potem tort w neidziele u cioci - niby byla dieta ale piwko tez bylo no i te imprezki rodzinne- niby tylko raz w tygodniu ale to bylo powodem do tycia. Lub niegubienia tyle ile bym chcial. od miesiaca powiedzialem basta- nie mam kolegow na piwko, na imprezach rodzinnych nie ruszam ziemniakow i slodyczy. wegle bardzo nisko, cukry ZERO. no i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2012-08-02 14:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możliwe że to co zostało to wciąż odrobina tłuszczu (z mojego doświadczenia z brzucha schodzi na końcu ), napisz ile masz wzrostu wrzuć zdjęcie to wtedy coś będzie można o tym powiedzieć :P + jak redukowałeś 40kg to raczej nie wyrobiłeś za dużo mięśni ;) Zmieniony przez - Longerr w dniu 2013-09-30 16:16:39

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2013-09-30 16:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulubione ćwiczenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rabea racja! A podobno można trenować wszystkie partie mięśni o ile zakończy się je stretchingiem. Nie rozrastają się wtedy w brzydki, niekobiecy sposób, tylko robią się bardzo ładnie zarysowane, nie wspominając o tym, że rośnie ich siła i wytrzymałość. Co do tych lasek z "oponami" bądź też "kołami ratunkowymi", fakt, [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7666 Data: 2003-08-30 10:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko przed snem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Myślisz, że oni jedzą tylko jajka? Wcinają właśnie w dużych ilościach przetwory mleczne. Laktoza jest nieporządna, ale w większości u osób jej nietolerującej. Do tego ile tam jest tej laktozy w twarogu? Myślę, że znikome ilości. Kazeina z twarogu da więcej korzyści na noc niż np. pierś z kurczaka, wpc. Kalorie są najważniejsze, a nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7390 Data: 2011-03-14 15:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy ladowaniu co 2 tyg na CKD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli mozna - ile wazysz? jaki masz % bf?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2006-04-19 00:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta proteinowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra i tak wiedziałem że przeciągam strunę Ostatnia rada - załozysz dziennik treningowy jak zaczniesz ćwiczyć, tam można pisać ile się chce http://www.sfd.pl/Dzienniki_treningowe_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f162.html Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-05-26 20:29:26

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5299 Data: 2010-05-26 20:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS2 Za lekki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tematu można zmieniać poziom na wyższy co drugi dzień??? lub od razu wystartować z 9 ?? i robić 9 cały czas np. 3 dni w tyg? nie mam możliwości robić ABS2 4 razy w tyg co ile trzeba zwiększać poziom? i przy okazji co zrobić z TYM brzuchem zeby była krata bo jak napne to zarysy są...a jak jest na luzie to widać flak ;] chciałbym bez napinania [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2010-07-12 11:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie spodziewam sie kokosów, jestem studentem, a ten sklep byłbym jedynie dodatkiem;) Tyle, ze zastanawiam sie, jaki mniej wiecej mozna miec utarg na tym biznesie i ile srednio przypada klientow na taki sklep. Bo musialbym placic za wynajem,no i oplacic sprzedawcow. Tak mysle, ze dla zysku mniejszego, jak 4-5tys to szkoda zachodu na [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6678 Data: 2010-08-16 22:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna do 70zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fitmax kup i duży rośnij. Ile już można to samo wałkować?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 2007-04-06 18:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bralem po 4kap novedexu i czasem 50mg samego ATD. i libido bylo nizsze na ATD. kiedys szukalem na zagranicznych stronkach ile moze byc tam ADT, stawiano tam na 10-15mg w kap. i ja ze swoich doswiadczen dalbym max 10mg na kap. ale pewnosci nie mam .tak czy inaczej. jesli mozna miec za ok 100-120zł 90kap 25mg/kap. a za 100zł 60kap i napewno mniej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5538 Data: 2010-05-04 10:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kb vs Vale

    Post
    Scena MMA i K-1

    no wlasnie wchodzilem ale ... nie mam konkretnych info .... mnie interesuje warszawski awf bo mam bliziutko ... chodzi o to zeybm ma ulicy czul sie pewnie bo wielki nie jestem :) waze 65 kg przy 175 cm i nie wyglądam na bandziora . Ile to moze kosztować mam nadzieje ze nie bardzo duzo - i czego sie mozna spodziewać ? Pozdrawiam - txt za [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6458 Data: 2005-01-23 00:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)