ile mozna

Witam, Mam pytanie czy wiecie moze gdzie mozna wynając i za ile sale do sparingu w poznaniu.. kasa nie gra roli i data... z kumplami chcielismy posparingowac w mma ;) Prosze o odp.. Dzieki Zmieniony przez - return0 w dniu 2010-06-03 00:04:55

Siemka. Na redukcji można zjeść np: Zupę typu rosół itp. Lub schabowe mowa tu o obiadach domowych :) bo resztę czyli pierś z kury serki wiejskie twarogi jajecznice itd sam sobie przygotowuje :)z 39.5 w bicepsie ile mi zostanie mniej więcej.? :)

witam mam prosbe szukam na forum i akurat nie moge tego znalezc stad to pytanie: Chodzi mi o to w jakich odstepach od siebie i od posiłkow stosowac hmb, aminokwasy i creatyne.Czy mozna hmb i creatyne łaczyc w jednym napoju?jesli nie to w jakich odstepach od siebie to brac i ile czasu odczekac (lub nie) do posiłku. Z góry dzieki

[...] zapytac czy moze z takie dawkowania kreatyny : dni treningowe na czczo i po treningu , nietrenigowe na czczo, zmienic na : treningowe przed i po i nietreningowe w porze rozpoczecia treningu ( okolo ). Bo zaczela sie szkola i troche niemam jak brac na czczo bo musialbym wstawac bardzo wczesnie. aha jesli mozna to ile czasu przed treningiem brac?

Witam. Wiem, że nie powinno się rozciągać nierozgrzanym, ale słyszałem, że po przebudzeniu można bo organizm jest w podobnym stanie co po treningu. Ile w tym prawdy? Głównie chodzi mi o rozciągnięcie nóg, przywodzicieli żeby lepiej kopać.

jak mozna sprawdzić z jakiej firmy jest deck? dostalem deskorolke i chce ja sprzedac tylko niewiem ile jest warta, jedyne co moge z niej wyczytac to ze ma łozyska abec-5 i kolka sigma sport, tackai chyba tez. Niby organizator konkursu pisze ze jest warta 300zł, ale to tak w przybliżeniu bo wartosc nagrody razem ze slodyczami byla 400zł

[...] miesien plecow. Jestem juz po konsultacji z fizjoterapeuta, ktory zalecil mi cwiczenia w domu i odpoczynek. Czy jest tu ktos, kto borykal sie z taka kontuzja i moze mi podpowiedziec ile trwal powrot do formy, czy mozna jakos przyspieszyc gojenie sie tego miesnia? Plakac mi sie chce jak sobie pomysle, ze, byc moze, czeka mnie dluga przerwa...

Witam, niestety nie mam możliwości o trenowania tyle ile chcę. W tej chwili chodzę 2 dwa razy w tygoniu siłezcka + raz piłka halowa. Stosuję dietę z podwyższoną ilością białka i ograniczeniem węgli. Moim celem jest zgubienie kilku kg i efektywną zmianę boczków w nieboczki :) Czy na te dwa dni można ułozyć jakiś senowny trening - może być taki z [...]

[...] methoxy? Bo mam 15 lat i jestem chydy jak patyk ;/ a dać 100 zł za białko + dieta + trening i przytyć 2kg to jeszcze bardziej zniechęca i opróżnia portwel.. Więc? Nie chce brac methoxów długo, jeżeli bym się na to zdecydowal o ile w tym wieku można to tak żeby przytyć około 7kg zeby móc brać udział w walkach a nawet białko 80% nie wiele daje ;/

Czy ktos wie gdzie mozna dostac saw palmetto? ile kosztuje, jak sie dawkuje np. przy mecie-dawki do 3 tab. Jak nie saw palmetto to moze cos innego? Proscar jest podobno dobry?! sogi czekaja!

Witam,spotkałem sie z kilkoma opiniami co do przerwy między mono a jabczanem,w jednym sklepie mówią że nie tzreba robic przerwy w drugim ze trzeba i sam juz nie wiem.Napiszcie czy mozna po cyku z mono bezpośrednio przejsc na jabczan czy jednak trzeba zrobic przerwe jak tak to ile moj cykl na mono trwa juz 40 dni i sie skończy za jakies 8 dni

TP-TEESTOSTERON PROLONGATUM S-SUPERANABOLON W-WISTROL 5MG 1-200TP-150S 2-200TP-150S 3-200TP-150S 4-200TP-150s 5-200TP-150S 6-200TP-150S 7-200TP-150S-20MG-W 8-200TP-25MG-W 9-200TP-30MG-W 10-200TP-25MG-W 11-20MG-W JEST DOBRY CZ MOZNA W NIM COS POPRAWIC TAKIE PYTANIE ILE CLOMIDU,TAMOXSIFENU I CZY TZEBA HCG I KIEDY TO BRAC ZA ODPOWIEDZ DZIEKI BEDA [...]

Kiedys w tv szopie widzialem takie fajne cos co chuck norris reklamowal, podciagalo sie na tym swoj ciezar ciala rekami na linkach, nie wie ktos przypadkiem czy mozna gdzies identyczne cos zamowic przez neta jak najtaniej? i drogie pytanie, czy ktos moze to ma i jest z tego zadowolony, jakie ma wady i zalety ile kosztuje?

SŁYSZĄŁEM ZE TO JEST DROGIE JEDEN CYKL JAKIES 1000 ZŁ ,A MOZE WIECIE ILE W APTECE MNA RECEPTE TREZBA DAC ZA TEN KOKS,AHA I CZY MACIE MOZE JESZCE JAKIŚ KOKSIK PO KTÓRYM NIE IDZIE STRASZNIE MASA TYLKO SIŁA I ZEBY MOZNA BYŁO GO WYBRAC U NAS W APTEKACH

witam ostatnio moj kolega zastosowal 10 zastrzykow decabolu 250 oraz zjadl 60 tab metki. ma objawy ginekomasti oraz totalnie go zablokowalo. naszczescie ma clomid oraz tamoxifen. minelo juz odpowiednio duzo czasu aby sie odblokowac. jak powinien brac te srodki i ile tabletek. czy mozna je brac razem? prosze o odpowiedz

witam. Czy mógłbym w diecie zamienic piers kurczaka na makaron durum np: ten z biedronki ? szukam tanszych zamienników w diecie - makaron jest o wiele tanszy niz piers. Jesli mozna to jesli w danym posiłku jem 100g piersi kurczaka to ile makaronu - tez 100 czy wiecej ?

czy można budować masę w diecie z ograniczonymi węglowodanami ? . Obecnie waz 92 kg , i tak już mam że białka mogę jeść ile wlezie natomiast węgle po prostu mi nie wchodzą w żadnej postaci. aktualnie to wygląda tak przy 91 kg : dostarczono 3293 kcal b: 325 g (40%) ww: 312 g (38%) tł: 79 g (22%) oczywiście wszystko podręcznikowo jeśli chodzi o [...]

Witam, mam do sprzedaży świetną zabaweczek/komóreczkę jaką jest nokia n-gage, troszkę sie z nią zżyłem ale cóż pora sprzedać bo ile to może leżeć w szufladzie... Wszystkiego dowiedzieć sie można z aukcji:http://allegro.pl/show_item.php?item=229440844

Cze, w DNT jak wygląda sprawa z jedzeniem? ( cel redukcja ), o ile obniżyć kcal lub czy wgle to robić? Czy trzeba choc raz w tygodniu zrobic 24h postu? Moje okno to narazie 18/6, warto przejsc niedlugo na 20/4, są lepsze efekty? I jeszcze sprawa BCAA, mam takie i chce zuzyc aby sie nie zmarnowalo, kiedy je przyjmować? Można przed treningiem/po, [...]

A wiec dzisiaj zakupilem sobie kreatyne Treka 250 kapsulek i mam do was pytanie.Jezeli waze 65-66 kg to ile w pierwszej fazie nasycenia wg was powinienem brac kapsulek?Slyszalem tez ze nie mozna pic kawy i herbaty jezeli bierze sie kreatyne,to samo tyczy sie mleka?A i jezeli nie mam dekstrozy to czy glukoza w jakims stopniu pomoze wchlaniac ten [...]