SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeśli nie, to... 3. Sąd polubowny. W sprawach telekomunikacyjnych taki sąd został powołany dopiero 31 stycznia tego roku i jeszcze nie zaczął działalności. Nie wiadomo też, ile będzie kosztowało wniesienie sprawy. Na takie postępowanie musi wyrazić zgodę producent lub usługodawca, wobec którego mamy roszczenia. Na szczęście w sprawach [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-27 07:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i cykliczne stosowanie. Czołowi producenci właściwie wszędzie trąbią o tym, że nowoczesne postacie kreatyny nie wymagają cyklicznego stosowania i że można brać bez przerwy ile się tylko chce. Dodają zresztą kreatynę, gdzie tylko się da. Ja myślę, że prawda jest gdzieś pośrodku. Ostatnia porada, jaką otrzymałem w sklepie z suplami była taka: [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 14:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 kłamstw w kulturystyce.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brania sterydów: to po prostu zajmuje więcej czasu. 2. Żeby być naprawdę wielkim musisz być na super-wysokokalorycznej diecie. 3. Jeśli masz low-fat(?) dietę to nie ważne ile kalorii spożywasz, nie chcesz nabrać masy. 4. Im więcej pracujesz/ćwiczysz tym więcej rośniesz 5. Im dłóżej odpoczywasz, tym lepiej.(?) 6. Nie musisz być silnym by, być [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 20:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 kłamstw w kulturystyce.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] by pomóc radzić sobie z procesami katabolicznymi zachodzącymi w twoim ciele ( i zazwyczaj nawet one nie są dość wystarczające). Naucz się akceptować odpoczynek jako wartościową część twojego treningu. Prawdopodobnie powinieneś spędzać tak wiele dni poza siłownią jak dni ile tam jesteś. Jak coś jest niepoprawnie, proszę o poprawienie

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 22:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bardzo ciekawe ile wiedzieli już o tym w tamtych czasach... Może rozcinanie skalpelem czy w ogóle usuwanie nacieków to nie jest zbyt dobry pomysł ,ale to ,że widzieli już powiązanie z dietą i ukł. pokarmowym jest interesujące. Niestety ciągle sprzeczne opinie.Sam również trochę na ten temat czytam na amerykańskich stronach i forach i ile ludzi [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 17:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i powiedz, że chciałbyś się gruntownie przebadać żeby sprawdzić stan zdrowia, ewentualnie możesz prywatnie, powiedzieć co chcesz zbadać i zapłacić - ale jakie badania i ile by to kosztowało to ci nie powiem. Ja osobiście zbadałbym na pewno poziom cholesterolu, stosunek HDL do LDL (chyba takie skróty), zakwaszenie organizmu, może hormony. Nie [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 13:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] grubego zalegają, i częściowo są wchłaniane na powrót do krwiobiegu. Niesprawne jelito grube jest siedliskiem mikrobów i pasożytów. Najczęściej nie zdajemy sobie sprawy ile pasożytów mieszka w naszym jelicie. (W ludzkim organizmie może się zadomowić ok.100 różnych rodzajów pasożytów od mikroskopijnych rozmiarów (m.in. wirusy, bakterie [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 06:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jedynej tylko chwili, aby zmysły Móc zaspokoić, gdy zaś***** obwisły Nie może więcej chędożyć, niestety, Do s******lonej wstręt czuje kobiety. Ileż to kobiet, ach ileż, któż zliczy, Pragnąć dogodzić tylko swojej piczy, We własnych nawet myślach się nie przyzna, Że tylko*****em jest dla nich mężczyzna, Że cała radość w twardej, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 00:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osób wydłuża czas trwania kardio w tym samym tempie. Potem dodają kolejne sesje. Na końcu,kto pomyśli trochę lub zacznie z głową -może manipulować też intensywnością. Ale ile osób tak robi? Kardio aby było efektywne ma być w przedziale tętna od 65 % do 75 % i ludzie tego się trzymają. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-01-27 16:28:53

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 19350 Data: 2014-01-27 15:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się tygodniami. Nie ma egzaminów do których wystarczą 3 dni. Jeśli oprócz studiów chcesz robić coś jeszcze (życie prywatne, jakakolwiek praca) to kosztem snu. Pomyśl, ile to frustracji, gdy znajomi dzień w dzień wychodzą, robią ciekawe rzeczy, imprezują i przyjeżdżają i wydzwaniają regularnie, a Ty możesz się tylko tłumaczyć, dlaczego nie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 11:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie, czy można łączyć kreatyny? (szukalem podobnych tematow ale nei znalazlem niestety, korzystalem z wyszukiwarki itp itd) Mam około 200 gram kretki Ultimate Nutrition i to na cykl mi nie styknie, wiec trzeba bedzie dokupic cos. Czy mozna laczyc rozne kreatyny, czy najlepiej bedzie dokupic taką samą? Mam kretkę w proszku, ale [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 20:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najpierw powinni przyłożyć się do innych czynników które są w tragicznym postępie i w żaden sposób nie ruszyły od jego PIERWSZEGO wejścia na siłownię . Co do przeładowania ile osób tyle METOD , a jeśli któraś się sprawdza na osobniku X znaczy że jest dobra i tyle . Artykuł ma bardzo dużą wartość merytoryczną , i zawiera naprawdę podstawowy [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 13:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie wierzcie na słowo ale można przejrzeć http://www.artofliving.pl/strona.php?1,28 o stresie http://szkolnictwo.pl/index.php?id=PU7675 też o stresie treściwie Sex Miłość ile chcesz to zdrowie (wydzielają się pozytywne hormony ) http://www.we-dwoje.pl/seks;to;zdrowie,artykul,1539.html i kilka powodów czemu [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 03:04:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] źródła potwierdzające całkiem dobrą skuteczność w uzupełnianiu w ten sposób wapnia. Skorupka jajka to z tego co pamiętam w 95% węglan wapnia, reszta to magnez i fosfor o ile się nie mylę. Generalnie procedura proszkowania skorupki wygląda zwykle tak: 1. Wygotowanie skorupek 2. Wsadzenie skorupek do piekarnika 200 stopni na kilkanaście minut [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2017-07-20 22:40:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zanim stężenie substancji leczniczej przekroczy wartośc krytyczną, też minie trochę czasu. Tak więc z a n i m kuracja faktycnzie się rozpocznie mioże minąć kilka godzin. A ile trwała? Nawet znając substancje czynne w tabletce można tylko podać przedział prawdopodobnego działania leku. ad. 16. Muchy... Ha,ha! Panowie nie powiedziano w zadaniu [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-09 00:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma jednej dobrej opdowiedzi ile trzeba brac i co trzeba brac sa podania kiedy podowana tylko kilka gram eaa (3-6g) i jest wzrost syntezy bialek ale sa badania kiedy podawano i 40g eaa i tez jest wzrost syntezy bialek -miesko sklada sie z kazdego aminokwasu nie tylko z leucyny nie tylko z bcaa nie tylko z eaa ale eaa + neaa (egzogenne + [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 16:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] baton i czipsy! nie zjedli sniadania - ale 2h poznije doybeali 100-1500kcal w postaci duzo wegli + duzo fatu! to samo mozna powiedziec o czestotliwosci posilkow zwykly posilek trawi sie min 5-6h 5-6h! i jesli to ww zlozone,do tego jakies mieso/jajca/nabial do tego fat,warzywa/blonnik to to trawienie trwa pewnie i pod 8h dorzuc natepny posilek [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 21:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mowisz ze przecietny posilek trawi sie 5-6 h...u mnie jak u wiekszci spozywajacej wiecej jak 4 posilko rownie rozlozone w czasie..wystepuje okrutny glod po 4 h....czly mozg dostaje sygnal o potrzeie dostarczenia subst odzywczych... trawienie nie konczy sie na zoladaku a mozna napisac ze dopiero zaczyna W żołądku pokarm mieszany jest z sokiem [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 14:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiadomo jak w gre wejdzie kukurydza czy jakas fasola tam wegli jest sporo ale pomidor/ogoras,salaty,szpinaki i inne nie maja zbyt wiele jak zawsze mi pisali - tyle ile dostarczysz energi z warzyw organizmowi -> tyle wykorzysta do strawienia tych warzyw z reszta duzo tez tych wegli to blonnik na redukcji co innego - kazdy strawny sie [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 14:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wliczaja fakt ze nie jest najwyzszej jakosci strawnosc tez pozostawia do zyczenia ale i tak da te ~0,5g extra :-> i po co? skoro 2-2,5 przyniesie te same rzeultaty a ile $$$ nam zostanie w kieszeni! rozsadny wybor dobrego jakosciowo bialka,z pewnego zrodla stosowany w odpowiednich porach i w odpowiednich dawakch mozna pokusic sie o [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 05:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)