SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • mass XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za rady juz sobie obczailem jak mam brac wiec mam nadzieje ze bedzie ok:) niechce zakladac nowego tematu a mam jescze jedno pytanie chodzi tu o cwiczenie zeby uzyskac mase ile razy w tygodniu jak narazie to 3 razy w tygodniu cwicze ale ferie sie zblizaja wiec mozna bylo by cos wiecej sie wysilic:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2006-02-07 15:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o Estokada?

    Post
    Scena MMA i K-1

    a są w estokadzie jakieś stopnie? coś jak np. pasy w karate? ile kosztuje? gdzie jeszcze poza szczecinem w zachodniopomorskim mozna trenować?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2002-10-24 18:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielony.

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] zjeść normalny posiłek poleca Ci odzywkę, zamaist odżywki spokojnie mozesz zjeść kawałek mięsa z warzywami na parze, pokaż jak sie odżywiasz, i dodaj też trening siłowy, ile ważysz, jaki wzrost, a najlepiej jakbyś dał zdjęcie sylwetki. Trudno coś komuś doradzić jak sie o nim nic nie wie, te kapsy to porażka jak jesteś otyły to nic ci nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2011-12-24 20:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj Trójmiasto - prywatne lekcje

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mieszkam w Wawie, wiec nie mam jak, ale z czystej ciekawości spytam. Można wiedzieć, ile kosztuje prywatna nauka u Ciebie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2001-12-19 22:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do Mawashiego

    Post
    Trening w domu

    Oki, ja także sam poczytuję niektóre dzienniki- niektóre. Problem w tym, że pół roku temu było ich 2-3, teraz jest wiele więcej, a za rok ile będzie?- i na pewno nie będę wchodził na wszystkie, a one tak troszkę będą zaśmiecać dział. Zgodzę się, że niektóre dzienniki dot. m.in. domatora bardziej nadają się tutaj, ale tutaj (tak uważam) powinno [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2009-05-08 12:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale na razie to nie wiesz co Ci się stało, węc nie można powiedzieć ile będzie trwała regeneracja, jak zerwaleś coś to do lekarza i usg i sprawdzić stopien zerwania.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2017-10-04 07:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- węglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ten bo zapomniałem ile tak węglowodanów można zjeśc dziennie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2006-06-30 10:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko... dobre ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma osoby która byłaby w stanie odpowodziec na pytania typu: ile zyskam jeżeli będę robił/jadł/... to i to każdy z nas jest inny, wzrost, waga, metabolizm, pewne wskazania dietetyczny można stworzyć <moja ukochana stastystyka się kłania>

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2005-09-24 13:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek a trenowanie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jako rozładowanie stresu i rekreacje - wtedy ok. Moje rady. Kup sobie dwa bandaże elastyczne i naucz się owijać łapki (krem do rąk też się przyda). Znajdź kogoś, kto pokaże Ci jak się robi pompki na kościach i rób ich tyle ile dasz radę (wzmacniają przedramię i pokazują jak układać łapę do uderzenia) A najlepiej zapisz się do jakiegoś klubu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2010-12-07 15:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli hcg można mrozic i przy tym nie traci swoich właściwości?O kurde ile rzeczy człowiek się dowiaduje, muszę to w następnym semestrze przetestowac,chociażby nawet żeby się o tym przekonac na sobie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2015-05-23 13:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki a wiesz gdzie go mozna dostac i za ile ?? Głosujcie !!! Ecik :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2002-06-23 20:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aż taki drogi nie jest. Nierafinowany, ok 40zł/900ml. Rafinowane sporo taniej. Nie ma określonego czasu jaki można smażyć. Nikt przecież nie będzie stał nie wiadomo ile i smażył. Nawet omlet, który smaży się trochę dłużej niż pierś, czy rybę nie smażyć się dłużej niż 5min.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2014-11-20 14:40:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na początek Act a co do sprzętu to z takim sprzętem zawiele nie zdziałasz no i żebyś chociaż miał 2 hantle a nie jeden.Zacznij Act albo zajrzyj do atlasu ćwiczeń i tam wybierz pasujące ci ćwiczenia no pasujące do twojego sprzętu(o ile tak to mozna nazwać) Palcie Franka!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2003-11-07 15:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalcz

    Post
    Odżywki i suplementy

    geramina jest chyba zaliczana pod doping ale mozna ja kupic o ile sie niemyle, w niektorych sportach jest chyba zabroniona... w niektorych krajach niesprzedaja jej np w De ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2010-08-06 22:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino czy lipo/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    gino nie pozbędziesz się spalając tłuszcz - tylko operacyjnie. jeżeli masz guzki, to bardzo prawdopodobne o ile nie pewniak, że masz gino. spalając tłuszcz można pozbyć się lipo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2012-11-28 20:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna dac tyle ile Ci sie podoba;-) jednak wazne tez abys nie opijal sie woda jednorazowo nad to

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2018-05-09 19:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom BF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam obecnie zbilansowaną dietę, używam aminokwasów oraz spalacza tłuszczu lipo6. Wykonuję aeroby po treningu FBW . Dodatkowo gram 2-3 razy w tygodniu po 2 godziny w piłkę nożną. Jeśli można poprosić o szybką poradę w ile możliwe jest zejście do 12-14% bf od obecnego?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2012-07-28 18:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powoli do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj swoje zdjecie bo nie wiadomo jak wygladasz, wtedy ewentualnie bedzie można stwierdzić ile Ci brakuje bądź co musisz zrobic aby tak wygladac.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2018-07-21 11:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki czas treningu ?!

    Post
    Trening w domu

    A można by dodać po jeszcze jednej serii do każdego ćwiczenia? I ile taka czwarta seria miała by mieć powtórzeń? A skoro już założyłem temat to zapytam przy okazji :-P Ćwiczę tym planem już od 4 miesięcy przy czym raz robiłem pomiędzy kolejnymi jakby "cyklami" 2 tygodnie przerwy zmieniałem kilka ćwiczeń w tym czasie. Czy powinienem całkiem zmienić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-10-24 19:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki czas treningu ?!

    Post
    Trening w domu

    A można by dodać po jeszcze jednej serii do każdego ćwiczenia? I ile taka czwarta seria miała by mieć powtórzeń? A skoro już założyłem temat to zapytam przy okazji :-P Ćwiczę tym planem już od 4 miesięcy przy czym raz robiłem pomiędzy kolejnymi jakby "cyklami" 2 tygodnie przerwy zmieniałem kilka ćwiczeń w tym czasie. Czy powinienem całkiem zmienić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-10-24 19:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)