Serowa zupa rybno-pomidorowa - dla niektórych może to brzmieć odpychająco. Ogółem zupy rybne nie są zbyt popularne. Jednak warto spróbować - danie jest na prawdę pyszne i pożywne. Składniki : - 2 pomidory 54 kcal 12 g węgli - 2 cebule 88 kcal 20 węgli - 2 ząbki czosnku - nie liczę nawet wartości odżywczych, bo to za lekkie - 2 szklanki wody - 2 [...]
kilka pytan odnosnie poprawy kondycji pogrzebalem i znalazlem, ze B12 podnosi liczbe czerwonych krwinek. Zatem, droga dedukcji, wymyslilem ze poprawia kondycje. Jako ze niedlugo mam egzaminy, na ktorych trza biegac i plywac to przydalby mi sie taki wlasnie srodek. I w zwiazku z tym pare pytan: 1. Czy B12 (w strzalach, bo w tabsach to pewnie nie) [...]
[...] aby w ten sposób dać szansę walki o cztery komplety medali kobietom walczącym w stylu wolnym. Nie ma nic trudniejszego jak utrzymywanie wagi przez dłuższy okres czas, ile to kosztuje najlepiej wiedzą zapaśnicy. Wolny należy do twardych zawodników. "Jestem chory, gdy nie trenuję i startuję" - mówi niezwykle lubiany w zapaśniczym światku [...]
[...] wieżyczkę jakąś + płytki z muzyką, materac Treningi : Trening dla domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Materiały dodatkowe : co jak kiedy za ile http://www.itf.prv.pl/jaktrenowac_sprzet.html upiększ swoją bluzkę http://www.sfd.pl/temat179474/ Polecam Robienie szóstki Weidera, nigdy nie za wiele. Żeby nie [...]
[...] tylko raz w tygodniu !!! Jest to naprawde doskonały telefon, aż żal mi sie z nim rozstawać. Nokia z takimi funkcjami kosztuje minimum 600 zł!!! Tutaj zaczynamy od 1zł !! Za ile zalicytujesz za tyle kupisz!! cena kup teraz: 210 zł link do aukcji bez ceny minimalnej: [...]
[...] PYTANIe, wszedłem w link z jakims testem i nie odpowiedziałem chyba na zande pytani , przeczytałem o diecie i na samą myśl ze mam warzyc kazdy plasterek wędliny i obliczac ile ma białka robi mi sie niedobrze. Mam 16 lat 183 cm wzrostu I WAŻE 55 KG -to nie zart. Chodze na siłownie przez 6 miesięcy i przytyłem 5 kilo. Jednym słowem mam juz tego [...]
Witam tak się sklada że pracuje w dużej cukierni i jest tam bialko serwatkowe w workach po 25 kg niestety nie ma napisane ile czego ma ,zastanawiam się ile tego białeczka może byc w 100 g,serwatka w proszku trzymana w lodówce.białko za free:) wiecie jak jest,nie wiem czy isc do sanepidu z próbka i zobaczyć ile to ma,ile takie badanie [...]
[...] zastanowieniu sie, doszedlem do wniosku, ze jednak nie bede narazie kupowal L-Tyrozyny, z wiadomej przyczyny -CENA narazie to troche kosztuje, dawki dzialajace postanowilem wiec kupic Lecytyne i wybralem z apteki NATURELL PRO LECYTYNA , wiem, dalem troche ciala bo moglem wybrac ta z Olimpu... no ale sie stalo. Mam wiec pytanko do znawcow, [...]
mam pytanie do tej odżywki SUPER MASS 3200 (SPORTS ONE) 5.45KG, w opisie na sklepie.sfd nie ma ile białka a ile ww ona ma. I pytanie o Shakera: Ile można w nim zmixować razy, bo jak na coś co kosztuje 12,30 to nie wygląda mi to na coś pewnego. Tak pytam bo mam mixer Zelmera z takim pojemnikiem co kosztował 130zł, nim skończyłem Provita 2,5kg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żeby ktoś z doświadczonego grona poprawił mój plan, który wstawię niżej i wytłumaczył krótko dlaczego tak, a nie inaczej. No i na koniec jeszcze takie dwa małe pytania, ile tak średnio miesięcznie kosztuje zakup jedzenia przy dobrej diecie i czy majonez w rozsądnej ilości jest w diecie dobry? Jakby mi się coś jeszcze przypomniało, to będę [...]
Ginekomastia nie po sterydach. Co mam robić? Mam ginekomastie już prawie 5 lat(mam 18 lat)nie po sterydach (chyba hormony, ale już mam normalny poziom). Napoczątku to było małe powiekszenie sutków ale póżniej zaczeło się powiekszać. Doktorka powiedziała żebym zaczął ćwiczyć żeby zabudować klatke. Ćwicze już 2 rok ginekomastia nie znikneła ale [...]
Ciekawy jestem ile tygodniowo godzin poswiecacie robieniu sylwetki i czy uwazacie, ze to za malo czy za duzo Licze tu nie tylko trening, ale i aeroby, dojazdy na silownie, gotowanie czy smazenie posilkow (jesli wymagaja stania nad garami) i inne tam takie. Chcialbym wyciagnac potem srednia i obliczyc ile dni rocznie spedza dzial doping na [...]
Witam, mam nadzieje ze pytanie w odpowiednim dziale... Chciałbym rozpocząc kurs ochroniarski, ale mam pewne wątpliwości ponieważ byłem już karany i mam wojską kategorie D (czy to oznacze ze sluzba wojskowa jest uregulowana) Wie ktos ile taki kurs kosztuje w krk i ile trwa? Mam szanse dostać się do ochrony?
WITAM !!! Myslisz jak zrobic- zeby sie nie narobic- a zarobic ? Jesli tak to dobrze trafiles, jestes we wlasciwym miejscu. Moja aukcja dotyczy wlasnie sposobu jak zarabiac - nie zlą kase- nie wychodzac z domu. Jest pewien sposob a mianowicie Zaklady Bukmacherskie mozna na tym wyciagnac pokazna sumke (wszystko zalezy od tego ile stawiamy) Malymi [...]
miało być w temacie orjentacyjnie ;) chodzi mi o takie środki jakiej firmy wybrać żeby dobrze trafić cypio npp prop może all z phenixa?? i przewidywalnie ile paczek marbolo skoro jedna kosztuje kosztuje 10zł Zmieniony przez - gość1234 w dniu 2009-07-07 15:43:28
Witam, mam pytanko wiecie może ile (mniej/więcej) kosztuje mała pucha Nitro II ( NIE limitowana edycja) kosztuje w zwyklym sklepie z odżywkami? Nie piszcie żebym poszedł sprawdzić bo nie mam zbytnio czasu. Oczywiście sypie sogami za odp. z góry dziękuje i pozdrawiam.
jak w temacie, ktos uzywa? jaka polecacie, jaka odradzacie, ile to mniej wiecej kosztuje? jezeli ktos uzywa to czy zauwazyl jakies zmiany w porownaniu ze zwykla szczoteczka? podobno elektryczna myje 3x efektywniej czy cos takiego - ktos ma jakies doswiadczenia? mam jeszcze kilka pytan co do samego uzywania: jak dlugo myc zeby taka szczoteczka [...]
[...] no nie ma poprostu opcji bieda u mnie a jakos dziwnie bo wysylaja moja probke krwi gdzies tam do laboratorium i to drozej kosztuje o polowe i moje pytanko jakas podpowiedz ile sobie zazucic tego symexu i dostinexu na poczatek zeby chociez troche zminimalizowac skutki uboczne w psychice ? nie dam rady dotrwac kolejnych 3 tygodni,z góry dzięki za [...]
[...] - 5g rano i 5g po tren. dnt. 5g rano. 2. cykl (6tyg): rano mono 5g przed tren. 20g nitro II dnt. rano 5g mono. Do 1. i 2. BCAA ActivLaba po 10g przed i po tren. 3. cykl (ile tyg. to jeszcze nie wiem, ale 5-6 pewnie) dt: HP po 20g przed i po tren. dnt. 5g mono rano. 4. cykl taki sam jak 2. (z duzej puchy nitro II zostanie na ten) Na 1. i 2. [...]
[...] do was : - Co na 1 cykl ? (Osiedlowe koksy polecają mete, ale ja raczej sądzę że to słaby pomysł jak na 1 cykl, myślałem bardziej o teściu) - Jakie badania wstępne zrobić, ile mniej więcej kosztują ? - Czy są trenerzy którzy zajmują się prowadzeniem twojego cyklu i wysyłają cb na badania itp, ile mniej więcej kosztuję wynajęcie takiego trenera? [...]