ile kg

Heh, ja CHUDA nie jestem, ale grubasem tez nie. Moze nie ze 180 ale z 170 chce miec taka figurke. Albo przynajmniej chce tak wygladac, zeby byc zadowolona z siebie, czy to możliwe?? ( ). To jak z tymi cm? 10 cm to ok ile kg?

"To jak z tymi cm? 10 cm to ok ile kg?" jesli chodzi o 10cm w pasie to powiem tak: od momentu jak zaczalem cwiczyc w pasie spadlo mi z 5cm a waga wzrosla ok 10kg. i jestem bardzo zadowolony

Misiek napisz jakie efekty po tej diecie,ile kg przybyło :)

jakie brales dawki i jak dlugo? zalezy ci bardziej na masie czy jakosci? ile kg chcesz zrobic?

a jaki sprzet masz w domu ? ile kg ? poczytaj : ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176

Przysiad z hantelkami, może różowe masz ? Ile kg ?

jeszcze troche i bedą tematy typu... Czy w 2 tygodnie jeśli bede sie doprze odzywiał i ćwiczył, brał suple to zbuduje ładną mase mięsniową (bo do wakacji 2 tygodnie)??? a jak tak to ile kg?? sezonowcy...

Po co ma liczyć zapotrzebowanie jeśli wiem na ile kg stała mi waga z jaką ilością kcal. Redukcja potrzebna dlatego robię. Jeszcze bym prosił o ocene diety Zmieniony przez - bialyx w dniu 2016-09-09 20:02:10

dobre ile kG trzeba zjesc . wg mmnie to on nawet diety niema mysli ze kupi bialko i bedzie duzy ;/

ile kg masz hantle? z dokręcanym obciążeniem?

[...] jedynie jakbysmy mieli wejsc na olimpiade (co nie zdarzy sie w najblizszej przyszlosci) to mkol moglby zakazac uzywania sprzetu nie jest prawda ze sprzet daje nie wiadomo ile kg, poniewaz trzeba umiec go wykorzystac a to nie kazdy potrafi i miec ku temu predyspozycje, ale jak ktos umie to wykorzystac to oczywiscie podniesie wiecej niz bez [...]

22 strzały i przytyłeś...? To ile kg trzeba by odjąć od tych 81 obecnych? (przy wzroście 1.84 )

Nie ta kolejnosc. Drazek by sie przydał, no i jw. Ile kg ma ta hantla?

drazekm - nie rób mi tego! Pokaż, że podjąłeś próbę zmierzenia się z tym ćwiczeniem! Nie jest ważne ile kg w nim podniesiesz. To kto wygra w tym kwietniowym module dla Ciebie nie musi być ważne ale podjęcie walki w ćwiczeniu, które sprawia trudność i jest się w nim (być może) dużo gorszym od innych jest cechą sportowca. Zmieniony przez - ojan w [...]

Mam 2 pytanka :P 1) jak efekty ? Czujesz znaczny przyrost masy miesniowej , sily czy jak ? i ile kg przytyles i po jakim czasie zazywania ? :)) 2) Kiedy powinno się zażywać tego gainera ? chodzi mi o porę dnia np. po śniadaniu czy przed, czy po treningu czy przed itp dokładnie ;)) Zmieniony przez - dominik1919 w dniu 2012-05-06 23:26:21

jaki efekt po cyklu ? ile kg ? duzo wody ?

ile kg to nie wiem dokładnie bo nie waze sie zbyt czesto ja jechałem 1-6 prop 150 mg e2d i do tego meta 1-5 35 mg ed i suple w czasie i po cyklu i efekt konkretny tobie proponuje tak samo tylko ze 100 mg e2d do tego meta i to ci wystarczy jak sie przyłozysz do diety i treningu to masa napewno bedzie i dobrej jakosci

ja bym poleciał Epi 1-6 30mg odblok np. z PCT Assist, novedex xt, Axis-HT na osłonkę wątroby wystarczy esseliv lub Liver Detoxifier & Regenerator ile kg zrobisz na tym cyklu zależy tylko i wyłącznie od ciebie. Od twojej diety i twojego treningu. Epi z CHAPARRAL LABS ma 120kap. Spokojnie wystarczyło by ci na cykl.

ile kg? ten "wioślarz" to zwykły gryf oparty o ścianę? Jeśli tak to się nie przesówa? Może też spróbuję :D

Spoko ile kg nocny w nim masz? :-) pozdr !