Hehe ale po co mi na paprykarz szczecinski dajesz mam taki w domu i wiem ile ma :pp Pytam poniewaz kupuje to na wage i dostaje w woreczku :) Wiec nie mam jak sprawdzic mysle ze wiele sie nie roznia te paluszki ktore kupuje na wage od paluszkow np:kapitana iglo w sumie to jest to samo. No i pytam bo mi potrzebne to wiedziec chce sobie wrzucic [...]
[...] zmniejszyć ilość powtórzeń do 8 i dodać jeszcze jedną serię. ja na masę robię: płasko 5 serii po 8 albo progresję 12/10/8/6 zwiększając ciężar z każdą serią + na koniec ile wlezie tym ciężarem co robiłem 8. na skos hantlami weź sobie te 24kg i zrób 4x8. zamieniaj co jakiś czas kolejność - np zaczynaj od skosu i rób 5 serii, a na płasko 4. [...]
nawet i 2 tygodnie bym sie nie martwil, o ile nie masz srodka na ethyl oleate, a strzykawka nie ma gumowego tloczka. nieraz laduje z wyrpzedzeniem strzykawy na caly tydzien. choc z drugiej strony i tak dostaje same walki omki, wiec moze przez to nie widze roznicy
[...] kreatynę z dwóch źródeł, mają ultrapure i creapure. Na stronie jest zdjęcie creapure, bo taką dotsawali na poczatku, natomiast teraz dostają raz taką, a raz taką, ale ja, o ile dobrze pamiętam, od dłuższego czasu dostaję tylko ultrapure. W każdym razie i jedna i druga to bardzo dobre kreatyny, znaczkiem takim czy innym za bardzo bym się nie [...]
aha a moze sie cos stac jesli liczmy nadmiar wynosi 50% czy obojetnie ile? Sa jakies skutki jesli organizm dostaje po prostu za duzo tego(bialko, ww, tluszcze)?
a moglibyście mi udostępnic linki czy coś do filmow w ktorych jeden z graciech dostaje od jakiegos zawodnika walczacego stylem uderzanym?(o ile wogule cos takiego sie zdarzylo)
[...] podwieszony - "nie zadawajcie d****nych pytan". Ludzki organizm jest o tyle fascynujacy, ze jest ROZNY. I tak mozesz np. za kilka lat umrzec na zawal, a mozesz i dozyc 100 bez problemu. Koks to jest LOTERIA i z pelna swiadomoscia musisz to wiedziec. Drugiej szansy sie nie dostaje, wiec zamiast pisac ile ci przybedzie zycze powodzenia.
no chyba jestes niepowazny ... powiedz mi ile widzisz dziennie postow z pytaniem typu "czesc cwicze na silce od miesiaca, mam 30 na lapie, chce do***ac na wakacje" albo postow z pytaniem dawkowania mety. sadze ze gdyby modzi ich niekasowali to tylko takie tu byly. albo co mozna se pomyslec o kolesiu ktory sie lapie za koks a nawet nie [...]
Co do prolaktyny to nawet kiedy jest wybita, nic na to nie dostaje. Różnie bywa w wynikach, nie wiem od czego to zależy. T3/4 skołuje apteczne i walnę jak Łodzianin napisał. Co do firmy, jest to Nexium Healthcare. Ciekaw jestem ile taki master się rozkręca.
Ja studiuje part-time i dostaje dofinansowanie z Uni Eurpopejskiej, w moim przypadku pokrywaja wszystkie oplaty (nie jest to kredyt, wiec nie musze tego splacac), ale to zalezy od tego ile sie zarabia. Pracuje full-time.
[...] że organizm dostaje z zewnątrz dodadkowego teścia i sam produkuje go wtedy mniej. jak wrócić do porzedniego stanu, czyli zmusić organizm aby sam produkował teścia jak przed kuracją ? Czy do tego służą odblokowywacze ? Co to jest i kiedy to trzeba zarzucić? Jaką dawkę przyjąć w drugim cyklu ile tabsów ? Dzięki za odpowiedź. Pozdro dla Wszystkich
[...] zajęła się pogrzebem zmarłego(obojętnie czy to z rodziny czy poza) dostaje zwrot pieniędzy ponad 3tys. więc może pochować syna a później zapłacić zakładowi pogrzebowemu, o ile w ogóle ta sprawa jest prawdziwa, w co trochu wątpie a zarabianie na czyjejś śmierci (prawdziwej czy też udawanej) poprzez wyłudzanie pieniędzy to zwykłe skur.....stwo.
Pomyślcie inaczej, Ile ma żyć zwierzę karmione paszą ? 1 rok ? 2... Jaki ma być efekt "odżywki" ? Duża masa. Czy ktoś się przejmuje jak dostaje wzdęcia, skurczy żołądka, zapalenia wątroby ? Chyba nie bardzo. Co w efekcie czeka takiego zwierzaka ? Czapa. Nikt nie sprawdza czy go coś boli, czy będzie długo żył, czy będzie miał zdrowe [...]
[...] SOG'i sa za pomoc w dziale "Odzywianie" A nawet w dziale "Galeria Zdjec" gdzie dalem nie jednemu userowi SOG'a to oni mi je odbijali, zdazylo sie takze ze mi mod dal SOG'a za nic ... A czy to zle ze bylem na stronie glownej, kazdy co na niej jest dostaje bana? Co mi z tych SOG'ow, co mi one dadza? Acha i na ile mam tego bana?
prowadz normalna diete + wypij sobie ile chcesz ;) tylko pamietaj ze od samej diety watroba dosyc dostaje po dupie i do tego alko :D polecam brac liv 52 jesli stosujesz stale suplementacje i diete + od swieta sie napijesz :D watrobe mamy tylko jedna :D
Jesli niewprowadzisz deficytu kalorycznego to raczej bedzie ciezko spalic tluszcz - bo skoro organizm dostaje z diety tyle ile potrzeba to poco ma sie bawic w palenie tluszczy?? Do bilasnu kalorycznego wchodza: ww, bialka i tluszcze - organizm jak potrzebuje energi to bezproblemu siegnie do bialka NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery [...]
[...] Myślisz, że nie mam wiedzy na ten temat ? Myślisz, że nie przeczytałem "sterty" książek i artykułów na ten temat ? Nie będę komentował. Świat idzie do przodu i tyle ile ludzi tyle jest różnych zdań. Chyba mam prawo skonsultować się i porozmawiać z ludźmi, którzy mogą rzucić na pewne sprawy nowe spojrzenie ? Nie dźwigam wielkich ciężarów [...]
haha dobre %-) , ktos ostatnio pisal nie wiem czy nie ty nawet kult ze jakas czerwona flage sie dostaje jak 5k sie wpłaci na konto i ze juz cie obserwują , dlatego pytam ile mozna zeby sie nie czepiali
[...] zaczniesz ćwiczyć to organizm dostanie takiego kopa, że masa i siła będą szły bez żadnych supli. Oczywiście jeżeli będziesz odpowiednio dużo jadł. Jeżeli ciężko Ci żreć tyle ile powinieneś to dobrym pomysłem jest uzupełnienie diety jakimś gainerem. Za suple (np. kreatynę) bierzesz się jak widzisz, że dopada Cię stagnacja (zastój - ćwiczysz, [...]