ile czasu

Co do konkusru niestety nie masz racji Zobacz nr 2 - Carbon, zero efektow na koniec konkursu, a jednak miejsce drugie. Liczył się wkład włożony w dziennik. Zastanów się ile czasu zajmuje zrobienie takich wypisek jak np Ann... ? Obrób tyle fotek, wypisz wszystko ładnie itd itd Raz się wygrywa, raz przegrywa, ale to nie powód do takich opinii, [...]

http://www.sfd.pl/Kompendium_wiedzy_o_kreatynie-t521393.html Zwracam się do tego tematu, a konkretnie chodzi mi ten cytat - Dzień treningowy: 5g rano, 5g po treningu Dzień nietreningowy: 5 g rano, bądź w porze treningu Czy te 5g rano to na czczo czy już po śniadanku, i jeżeli tak to ile czasu po jego zjedzeniu.

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

[...] z prawa.seriami po 10. schodzi mi sie okolo 45 minut dziennie na cwiczonka tego typu.Pewnie powiesz ze to za malo?Musialabym zmienic prace zeby miec chwilke na silownie.a ile czasu musialabym poswiecic gdybym zdecydowala sie na silownie i ile czasu i jakie cwiczenia proponujesz w domu.mam rowerek tez ale jest troszke stary.tyle ze pedaly soie [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

[...] ktore jeszcze nie odpowedziales: najpierw: 1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

[...] że na zdrowym odżywianiu, a trener na to: 5 posiłków dziennie? Więc powiedziałam, że tak, choć wydaje mi się z tego, co tu czytam, że to nie ma aż takiego znaczenia, ile ich jest, to chyba opcjonalnie jak mi wygodnie, żebym nie czuła się głodna itd.), cel treningu (nie wiedziałam, więc zaznaczyłam trening ogólnorozwojowy i redukcję tkanki [...]

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

dobrze jest a ile czasu do startu?? Do MP 7.5 tyg, ale mysle czy by na Slaska nie wystartowac w klasyku bo sie zmieszcze bez odwadniania. a jakie okienka postu/żywienia masz? tzn ilu godzinne ? Post 14/ żywienie 10h w dni siłowe, w dni wolne żywieni czasem krócej 8-9h. Rokko - dzięki ;) Zmieniony przez - SneS w dniu 2015-03-11 06:33:01

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

[...] przypadku. Jaka Waszym zdaniem będzie najbardziej prawidłowa? Bezpośrednio po treningu carbo. Czy białko (WPI) wypijać także bezpośrednio po czy później? Jeżeli później to ile czasu? Białko (WPC lub matrix) przed snem. Wspominaliście także o stosowaniu leucyny po treningu. Tutaj zapytam ile i kiedy? Z informacji uzyskanych przeze mnie na forum [...]

Fajne, ale ile czasu trzeba to ćwiczyć.. Myślę że jak zaczniesz swobodnie żonglować bestią(48kg) plus w mc wyciągniesz 2,5 krotność masy ciała to ze szczupłą dziewczyną powinno się udać:-D

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

kumianek zły ten plan ... najpierw: 1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy [...]

Te bilety co kupiliscie na eventim przychodza poczta? ile czasu ida? zdaze kupic jeszcze? A moze mozna kupic gdzieś w Trójmiescie?

Z ciekawości zapytam bo nie wiem jak robisz małą czcionkę? Ciągła chęć wymiotowania. Ile czasu minęło po zjedzeniu przed treningowego posiłku i co to było ? Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2011-10-03 18:25:19