Brałem Storma niecałe 2 tygodnie i właśnie dopadła mnie grypa i przerwałem branie kreatyny Nie wiem co mam teraz robić czy odczekać jakiś czas I ile ???? Oraz czy moge brać Storma po krótkiej przerwie????????????????????
Oka a wiec narazie mam kreatynke hiteca 500g creapure, carbo olimp 2hg no i ile kupic tej glukozy i jak to wszystko brac ?? dieta jest dobra obfita w bialko!
Mam enana 250mg zrobiłem inikcje w środe i teraz np chcę e4d to licze środa, czwartek piątek, sobota-dzień zastrzyku, czy środy nie liczę ? I najlepiej co ile go brać? Bo założenie jest takie żeby podzielić 250mg na dwa strzały po pół ml
mam dosc taki brzuch chce go zwalczyc i miec kostke co mam na poczatek i ile robic powtorzen prosze szybka i szczegolowa i proste cwiczenia chce jak najszybciej spalic tluszcz i miec ladna rzezbe i co mozna brac jakie odzywki zeby byc fajnie zbudowany
dzieki, wreszcie ktos mi to jasno wytłumaczył. Mam jeszcze pare pytan odnosnie cwiczen i siłowni. ile razy w tygodniu moge cwiczyc no i jak cwiczyc...? aaa i czy te odzywki to moge brac wszystkie na raz ? z gory serdeczne dzieki za wyjasnienia, pozdrawaim
Zakupilem se monohydrat vital-maxa i do tego glukoza to jest moj pierwszy cykl i jestem troche zielony Mozecie mi napisac ile mam brac i o ktorych porach ? Dzieki za pomoc
witam mmam pytanie odnosnie glukozy w aptece jest jej 50 g za 2,70 ile mam jej brać dziennie,to chyba ko0ncentrat jakiś niewiem,bo przecież jak będe brał tak jak normalną to zbankrutuje?
Witam wszystkich Mam coś takiego : 1 tabs - 24mg 1.3 , 16mg yoha hcl, 120 mg kofeiny. Chciałem to brać w słabsze dni na czczo przed biegiem (okolo 7km) lub treningiem. Ile tabsów mnie nie zabije? :)
Czy to będzie dobre połączenie?? Chciałbym zarzucić testosteron 15 ampułek z 10 apułeczkami winka.Czy taki cykl może być ??? Jak tak to jak to brać(tzn w jakich dawkach co ile dni)????
witam trenuję Muay Thai i od jakiegoś czasu też MMA, i w porównaniu do kolegów na treningu jestem za słaby i chciałbym wziąć winko w strzałach, co wy na to, ile tego brać, i jak długo, albo co najlepiej wziąć??
Witam....mam teki pytanie... jak brac Nitrobolon II w proszku z Kretka Vitalmax'a i GH Turbo trec'ka w jednym cyklu??Jak to najlepiej dawkowac,po ile gram porcja,i w jakiej porze dnia....??dzieki...
Witam mam nadzieje że mi pomożecie bo juz niewiem sam jak to wziąści prosze o rozpisanie mi osłonek i jak brać wszystko w jakie dni i po ile sztuk ?? U Mnie zawsze dumnie !!!!
Witam. Mam pytanie do osób w moim wieku, inni tez moze wiedzą, ile powinienem brać ciężaru na klate? i jak macham hantlami też? Wiek:15 Waga:52 Wzrost:172
Czy może ktoś rozpisać jak brać kreatyne(500g) i Gainer MCT(3000g). Dopiero zaczynam a chce mieć jak najlepsze efekty. Ile powinienem mieć treningów w tygodniu.? Mam 18 lat, 180 cm wzrostu i 70 kg
Witam, mam pare pytan co do kreatyny. Nigdy nie stosowalem tego srodka. A teraz kupilem 180szt. Olimpa Mega Caps1250. I moje pytanie jast takie - ile mam tego brac? - o jakiej porze ? - czy moge laczyc z magnezem ?