ile brac

odczekaj tyle ile trwał cykl na Ph. Enan możesz zapodać w dawce 250mg e4d 12 tygodni lub jak napisales 400mg ew zastrzyk 200mg np (wt czw) Tak wypada wbić Hcg 5000Iu rozbite na 5 razy po 1000IU bite co 2dni tydzień przed zakończeniem cyklu na enanie lub bezpośrednio po ostatnim strzale. Clomid dajesz 20 tabletek po 50mg na noc 3dni po ost [...]

[...] wydrukowany plan dnia (normalnie jak w szkole) xD. Troche pozmienialem i bede chodzic 3 razy w tygodniu na silownie. Macie moze jakies porady? Np jakie ciezary brac (maks, iles tam proc maks itd?), jakie serie najlepiej i ile tych serii, oraz jakie cwiczenia? I takie czysto techniczne pytanie, czy musi byc dieta strikte jako wyliczanie [...]

Tylko i wyłącznie oxanabol tak jak w temacie.... Jak to połączyć z kreatyna ( brać jak na ulotce)?? I ile mi jest potrzebne oxy do pełnego cyklu?? I najważniejsze czy schudne z dietą + Cardio i interwaly.

http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=149 Czy taki trening może być? Jeśli tak to przez ile miesięcy go wykonywać? Czy radzicie brać jakies suple na początek?

Czy taki trening może być? tak Jeśli tak to przez ile miesięcy go wykonywać? 2 Czy radzicie brać jakies suple na początek? zadne

[...] ale czy tak wolno??:D Cytuje "Ogolnie chyba troche zamotalem ale jestem po paru glebszych i troche mi sie mieszaja literki. Czy w tej dziedzinie tez mam brac przykład hehe:) Wiec czekam na konkretny rozpis ile promili na 1kg hehe:)pozdro Zmieniony przez - Ceezi w dniu 2009-04-21 16:45:24 Zmieniony przez - Ceezi w dniu 2009-04-21 17:08:52

[...] jakby na 3 w ciagu calego dnia. Po suplementach od Treca jeszcze ani razu nie mialem zadnych rewolucji zoladkowych, a nawet przy stosowaniu cm3 plakalem wewnetrznie przy lykaniu ostatniej porcji. Wczesniej bralem kreatynke od Universala i w sumie nie czulem zadnej roznicy w przyrostach sily, a miesnie byly balonowe? O ile tak to mozna nazwac.

aha i właśnie chodzi o to że ja dokładnie sam nie wiem ile mam jeśc dziennie białka tłuszczy i ww,nie moge sobie wyliyczć nie wiem czemu jakos mi to dziwnie wychodzi,jakbyś mógł napisać jakie mniej więcej ilości brać byłbym baaardzo wdzięczny i owdzięczę się SOGami

OK a na odblok tylko Clomid? i ile go brać? Czy w trakcie cyklu mam coś wziąść ze zwględu na 11oxo? nie mam doświadczenia z tym śrdokiem - dodam, że mam skłonność do gino

[...] nie ruszy mleka "ze sklepu" a takie prosto od krowy to i owszem. I nigdy nie jadł żarcia z puszki. Sam fakt, że kiedyś świnię się hodowało 2 lata a teraz 0,5 roku świadczy ile tam naturalnych składników... Raczej to pisałem na zasadzie żartu czy tragicznych obserwacji ale mogłem napisać że po tej paszy ogonek się kręci może wtedy byś załapała [...]

[...] nie ma braków nie ma po co. Mozesz sobie popróbować czy np codzienna zwiększona podaż białka (ponad to co w jedzeniu) wpłynie na Ciebie pozytywnie czy nie. 2 co do kreatyny ile ludzi tyle opinii, kapsy lepsze dawkowanie, proch ekonomiczny (nie zawsze smaczny) jak chcesz brać tylko w treningowe to walnij całą porcję po treningu. Czym popijesz [...]

[...] nie jestes od tego zeby decydowac kto i co bedzie odpowiadal %-) ogarnij sie czlowieku pytasz na forum bo sam nie wiesz, wiec jak dostajesz porady tzn ze sa lepsze niz twoje pomysly, jakbys napisal ile insuliny brac nasennie, a ktos napisalby ze w ten sposob umrzesz to dalej bylaby porada nie na temat i w twoim mniemaniu niepotrzebna tak ? %-)

W takim razie Wam zaufam i zacznę od FBW. Jaka kolejność partii na FBW? Ile ćwiczeń na poszczególne partie? Na forum jest tyle artykułów że już sam nie wiem który brać pod uwagę, bo w każdym jest inaczej. Może coś takiego? Wyciskanie sztangi na płaskiej 3x12p. Military press 3x12p Ściąganie wyciągu górnego nachwytem (tric) 3x12p Uginanie ramion z [...]

W takim razie Wam zaufam i zacznę od FBW. Jaka kolejność partii na FBW? Ile ćwiczeń na poszczególne partie? Na forum jest tyle artykułów że już sam nie wiem który brać pod uwagę, bo w każdym jest inaczej. Może coś takiego? Wyciskanie sztangi na płaskiej 3x12p. Military press 3x12p Ściąganie wyciągu górnego nachwytem (tric) 3x12p Uginanie ramion z [...]

W takim razie Wam zaufam i zacznę od FBW. Jaka kolejność partii na FBW? Ile ćwiczeń na poszczególne partie? Na forum jest tyle artykułów że już sam nie wiem który brać pod uwagę, bo w każdym jest inaczej. Może coś takiego? Wyciskanie sztangi na płaskiej 3x12p. Military press 3x12p Ściąganie wyciągu górnego nachwytem (tric) 3x12p Uginanie ramion z [...]

[...] 16 lat ;) A co będzie lepsze? Knockout czy ten Revolutions? KO styknie mi na 33 porcje i kosztuje 120zł a Revolutions wyjdzie na 40 porcji za 155zł. Które byłoby lepsze? I ile ma krety na porcje ten cRACK? I czemu nei mozna stosowac w dni nietreningowe? Zmieniony przez - Sbenios w dniu 2009-08-13 17:36:40 //apokalipsa - to bedzie moj 1 raz. [...]

jeszcze jedno, Assaulta ile czasu po jedzeniu brać? Można bezpośrednio po posiłku czy musi być jakiś odstęp czasowy? I po treningu po wypiciu transformatora można od razu wszamać posiłek czy odczekać trochę?

Dobra mam Pytania czy ile gramow białka na kilogram masy ciała mam brac w dzi treningowe i nie treningowe? Sory ze nie ten dział ale nie chce mi sei nowego Tematu zakładac.

[...] tym: Obwód talii : nie wiem Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem to nie trudno zmierzyc Ilość spożywanego białka : nie wiem Ilość spożywanych węglowodanów : nie wiem Ilość spożywanych tłuszczów : nie wiem a kto ma wiedziec ile spozywasz ?? bez diety nie ma sensu sie brac za cykle... Zmieniony przez - matip1987 w dniu 2008-07-14 00:20:17

a jak dawkować, bo na forum wyczytałem, żeby porcję przed i po treningu zwiększać nawet do 20g (10g bcaa), czyli w sumie 40g w dzień treningowy w taki razie ile przed bieganiem i ewentualnie po brać? przypomnę, że po siłowni przeważnie jem kostke sera chudego lub puszkę tuńczyka w wodzie. a po bieganiu jak wrócę po 22 do domu to może wystarczy [...]