W siłowni Gryf ul.Polna 4 w Wadowicach odbędą się zawody w Wyciskaniu Leżąc RAW. Kategorie: - junior open - senior open - kobiet open Klasyfikacja open według formuły Wilks`a. Harmonogram zawodów : 10:00 - 12:00 zapisy oraz ważenie zawodników 12:30 prezentacja zawodników 13:00 rozpoczęcie zawodów W przerwie między kategorią juniorów a seniorów [...]
/SFD/2018/5/5/f2c393d6d6f14de3af2c09e99f33ce28.jpg 9 czerwca w Kansas odbędzie się druga edycja zawodów Muscle Mayhem. Promotorem imprezy jest trener profesjonalnych kulturystów Chad Nicholls i jego żona oraz pierwsza zawodniczka, której pomagał w przygotowaniu formy - Kim Chizevsky. Konkurs przewiduje rywalizację amatorów NPC, natomiast jeśli [...]
Jak już pewnie wiecie firma 7 Nutrition nawiązała współpracę z Robertem Piotrkowiczem IFBB PRO. W temacie zamieszczać będziemy materiały promujące markę, ciekawostki i porady naszego najlepszego kulturysty. https://www.youtube.com/watch?v=fi2R74wvESk https://www.youtube.com/watch?v=CIiiopEPdNc https://www.youtube.com/watch?v=50hsGrLpx1s [...]
Witam, aktualnie jestem na redukcji i diete i trening rozpisywal mi Czarny Furiat, mozecie na fb popatrzec jak nie kojarzycie. Ogolnie jestem zadowolony ale meczy mnie wlasnie ze raz w tyg ma tylko cheat meala. Ogolnie wiem ze na masie bedzie bardzo duzo zarcia i wiem ze bede mial problem aby zrobic limit kalorii z tylko zdrowego jedzenia. Co [...]
Siema. Jak w temacie, sprzedam używaną oryginalną płytę "za kulisami Mr. Olypmia 2015" Od Roberta R. oraz Marka O. ,a także bonus druga płyta pod tytułem "Najważniejsze zagadnienia diety tłuszczowej" również od naszego IFBB PRO. Cena 90zł plus KW pobranie poczta polska lub odbiór osobisty free Łódź. Powód sprzedaży jest prosty, obejrzałem i płyty [...]
Pewnie troche inny cykl niz wszystkie ,ale prosze was o opinie. Otrzymałem ten cykl od byłego kulturysty IFBB Pro któremu zabrano karte przez kontuzje. A sam cykl dostal od dennisa Wolfa. Pytam powaznie i prose o powazne odpowiedzi. Pierwsze 3 tygodnie: Prop z Trenem Acetat co 2 dzien kolejne 3 tygodnie: Sustanon+Boldenon co 2 dzien znowu prop [...]
Siema zakladam w nadzieji ze moze ktos zna liste zawodnikow. Pierwsze zawody planowane na 10-11 marca, Sa to kwalifikacje do ligi Ifbb pro. 7 kart do wziecia Amatorzy krozy dostana karte zautomatu wystepuja z zawodowcami. Ponizej wrzuce kilka fotek. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-02-16 23:07:37
FIBO 2012 Ronnie Coleman Ronnie Coleman, osmiokrotny (!) Mr. Olympia, zdobywca największej ilości tytułów w zawodach IFBB Pro w wywiadzie udzielonym magazynowi Perfect Body wspomina swoją historię na scenie oraz podpowiada Wam co robić, aby próbować pójść jego śladami http://www.youtube.com/watch?v=GMB6OFXhMw0&feature=youtu.be
FIBO 2012 Nathalie Falk OLIMP TEAM W specjalnym wywiadzie dla magazynu Perfect Body Nathalie Falk - niemiecka Mistrzyni w kulturystyce, IFBB Pro zdradza tajniki osiągania wymarzonej sylwetki http://www.youtube.com/watch?v=-vucyHjUy6g&feature=youtu.be
Dexter Jackson /SFD/Images/2015/11/18/87d9ba2ae97847078a0ea2b678cc93b7.jpg info: Data urodzenia: Listopad 25, 1969 Wzrost: 168 cm Miejsce zamieszkania: Jacksonville, Florida Najlepsza część ciała: grzbiet i dwugłowe uda Ulubione ćwiczenia: na klatkę i tricepsy Najmniej lubiane ćwiczenia: na łydki Ulubiony film: Menace II Society Ulubiony [...]
Nie pisać póki nie skończe Myślę że tego pana nie trzeba jakoś specjalnie przedstawiać, świetny kulturysta którego chyba wszyscy pamiętają min. z 2 miejsca w konkursie Mr. Olympia 1997. 1990 Grand Prix Finland - IFBB, 8th Grand Prix France - IFBB, 7th Grand Prix Holland - IFBB, 8th 1991 Night of Champions - IFBB, Did not place 1992 Chicago Pro [...]
Znalazlem niezly artykulik, polecam wszystkim, nie tylko poczatkujacym. Jedynie szkoda ze jest po angielsku, ale za duzo tlumaczenia by bylo...a ja niestety ni mam na to czasu Zapraszam do lektury " 30 Biggest Lies in Bodybuilding 1 -- You can get as big as a pro bodybuilder. without taking steroids; it just takes longer. Despite what many of [...]
Mistrz kulturystyki - Arnold Schwarzenegger przyszedł na świat w małym miasteczku Thal (ludność 1.200 mieszkańców) w austriackim kraju związkowym Srytia 30 lipca 1947 roku. Był synem Gustava Schwarzeneggera, szefa lokalnej policji, i Aurelii, miał starszego brata Meinharda, urodzonego ... ARNOLD SCHWARZENEGGER Dane: Urodzony: 30.07.1947 Wzrost: [...]
Witam. może to już było jak tak to sory ale znalazłem za***isty artykuł o Arnoldzie: Mistrz kulturystyki - Arnold Schwarzenegger przyszedł na świat w małym miasteczku Thal (ludność 1.200 mieszkańców) w austriackim kraju związkowym Srytia 30 lipca 1947 roku. Był synem Gustava Schwarzeneggera, szefa lokalnej policji, i Aurelii, miał starszego brata [...]
Mistrz kulturystyki - Arnold Schwarzenegger przyszedł na świat w małym miasteczku Thal (ludność 1.200 mieszkańców) w austriackim kraju związkowym Srytia 30 lipca 1947 roku. Był synem Gustava Schwarzeneggera, szefa lokalnej policji, i Aurelii, miał starszego brata Meinharda, urodzonego ... ARNOLD SCHWARZENEGGER Dane: Urodzony: 30.07.1947 Wzrost: [...]
Kulturysta ten, pochodzący z południa Stanów Zjednoczonych, przez wielu fachowców uważany jest za jednego z najlepszych w historii tej dys cypliny. Coe pochodzi z bardzo usportowionej rodziny. Toteż jako 15-latek zaczął uprawiać kulturystykę, a jako 19-letni młodzieniec wyciskał w leżeniu 190 kg i przysiadał z obciążeniem 225 kg. Później jednak [...]
Bardzo fajny art. najciekawsze jest to, że przyznaje się do urzywania koksów - ale uwaga: 400mg Deci na tydzień + Primka przez 8 tygodni. Jeden cykl w roku na masę i 1 czy 2 przed konkursem czy coś takiego nie chce mi się od nowa czytać. Fajne dawki. Jeżeli to jest prawda to potwierdza teorię, że mój trener miał rację mówiąc, że zawodnicy używają [...]
Siemka! Na samym początku wielkie podziękowania dla SFD za wsparcie w postaci suplementów. Miło mi tez poinformować, że razem z m.in Przemkiem(prz1993) jestem w Teamie Sportowego Forum Dyskusyjnego. SPIS TREŚCI: PODSUMOWANIE IFBB ELITE PRO PRAGA 4.10.2020 str. 1286 https://www.sfd.pl/post-p19479443.html PODSUMOWANIE MALTA 2020 ELITE PRO str 1258 [...]