SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    myślę że obciążniki 1 kg na nadgarstki będą idealne jeśli nie będa zdawały egzaminu to zrobię progres co 4tygodnie

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 15:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i to by było na tyle FBW...???

    Post
    Trening dla początkujących

    dodam ze najgorzej jest z klatka zero postepu od 3tyg raz trening lepszy raz gorszy...;/ diety nie mam ustalonej idealne...dostosowuje sie do 10 wskazowek zywieniowych... ok. 6 posiłków dziennie...duzo ryzu makaronu rozne rodzaje miesa rano platki +jogurt szkoła bulki z wedlina a reszta tak jak pisze ryz makarony kasze zeimniaki tez czasami :P a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2009-10-27 15:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idealne na dobry humor :D:D idę suszyć łepetynkę:D:D

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 13:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazek - na co zwrocic uwage - sogi!!

    Post
    Trening dla początkujących

    jak tylko masz możliwość zamontuj tak drążek żebyś zwisając na nim swobodnie nogami nie dotykał ziemi , to będzie idealne i najlepiej montowany do ściany

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2009-10-26 08:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "METODY TRENINGOWE"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] izolacyjne na jakość, nie jest całkiem prawdziwa. W rzeczywistości ćwiczenia angażujące dwa stawy, jak wyciskanie, wiosłowanie i przysiady, których nigdy nie uważano za idealne do kształtowania rzeźby, okazują się korzystne do uzyskania jakości umięśnienia na poziomie mistrzowskim. Jak więc podejść do tych ćwiczeń, by służyły treningowi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2009-10-25 11:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzieś pół roku. Więc bardziej było to celowanie w ciężary i zapoznawanie się z planem treningowym, więc szału zbytniego nie ma. Przy uginaniu o kolano myślę, że 10kg jest idealne aby wstępnie zmęczyć mięsień, więc nie ma raczej sensu przeskakiwanie na 12kg. Uginanie sztangi robiłem raczej ostatni raz i przerzucę się na uginanie sztangielek ze [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 10:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne do leczenia anorektyków i objawów bulimii- zupełnie poważnie mówię. Poza tym dla ludzi, którzy chcą jeszcze zjeść chociaż organizm mówi "nieeee!!!".

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 23:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pimpowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdyby to byla reklama to ok. A to normlanie artykuł.Teksty typu rewolucyjny skład idealne proporcje. Ale masz racje takie teksty działają na wyobraźnie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2009-10-23 21:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] równomiernie rozłożony na stopie nogi podpierającej. Drążek ma być jedynie pomocny w zachowaniu równowagi, nie wspieraj się na nim. 3. PRZYSIADY - UDA I POŚLADKI Jest to idealne ćwiczenie wzmacniające uda i pośladki. W przeciwieństwie do przysiadów w wykroku, nacisk wywierany jest na obie nogi jednocześnie, co zwiększa intensywność ćwiczenia. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9425 Data: 2009-10-23 18:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granathar - czyli wycinka a potem jadziem z koksem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    4 ćw po 4 min?! Przecież ja wylewu dostanę A dieta ok? Tzn. tam jeszcze trzeba dodać otrębów, bo mi kichy zatka tylko nie wiem gdzie, proporcje też nie są idealne, ale nie wiem gdzie i co lepiej uciąć na rzecz czego i ile. Zmieniony przez - Granathar w dniu 2009-10-23 15:30:46

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14745 Data: 2009-10-23 15:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obiad s blenderze...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    milosh87 - Koniu jest na LC z tego co wiem, więc ma białka i tłuszcze idealne pod jego dietę... nie wiem po co się pienisz. Zadałeś pytanie, masz odp.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2009-10-22 22:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli kogos w zyciu ciekawila koncowka banana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W świetle jelita dochodzi do przeobrażenia w bardzo oporne na warunki środowiskowe cysty, które są wydalane z kałem. Tam, gdzie fekalia stykają się z wodą pitną, powstają idealne warunki do rozprzestrzeniania się zakażenia. Woda pobierana z głębszych warstw jest pozbawiona cyst (zostają zatrzymane w warstwie piasku w glebie lub na filtrach [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 13:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczęło w szkole, która niesamowicie mnie stresowała, prowadziłam bardzo długo taki tryb życia "kortyzolowy" - dużo stresu, mało snu, dużo sportu - czyli, w sumie, idealne środowisko do rozwoju hiperprolaktynemii...Dodam jeszcze, że przeszłam się raz do psychiatry, ze względu na dużą ilość stresu, chciałam, żeby mi coś przepisała, to [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 18584 Data: 2009-10-22 10:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te, które będą niewygodne dla gościa, z którym będę boksował. Moi sparingpartnerzy też są dobierani pod tym kątem." Ale walki te mają też dać Tygrysowi "oczko", czyli idealne wyczucie dystansu. "Nie masz oczka, sam dostajesz w łeb" - mówi Michalczewski. Inaczej Twoje ciosy trafiają w próżnię, stoisz za blisko przeciwnika, nie schodzisz [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 16:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoyo1978/BLOG/ E7 :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tych gabek jednak sprobowac, bo moze przynajmniej mi sie reka nie bedzie slizgac, bo rekawiczka mi sie mocno sztangi trzyma a w srodku reka lekko sie obraca vena bo to chyba takie meskie S moj kolega przymierzal i na niego byly idealne oj ten hak to miazdzy kciuka ale sprobowac mozna Zmieniony przez - mmooonia w dniu 2009-10-21 13:30:36

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 13:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Obli ale trzeba trafić do sklepu gdzie się znają na tym , ja chciałem kupić buty to gość mi powiedział że te które wybrałem są idealne, odszedł sprzedawca i podszedł jakiś obcy gość i powiedział nie kupuj ich nie nadają się do niczego a w końcu nie kupiłem bo lekarz mi zabronił biegać po twardym terenie

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 09:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak napisalem wczesniej idealne na wzmocnienie dla babci 80 lat albo chlopa co robi na budowie w wraszawie po 16h i jedzie na weekend sie nayebac do domu na wies Zmieniony przez - red face w dniu 2009-10-20 20:07:52

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 20:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Elite 12 polecam głęboko pyszne białko idealne na kazdą godzine naładowane glutamina BCAA wszystko na + cena do 130zł

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2009-10-20 18:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - MyoFusion

    Temat
    Gaspari Nutrition

    Gaspari Nutrition MyoFusion 2270 g Gaspari Nutrition MyoFusion to zaawansowana odzywka białkowa nowej generacji o tak zaprojektowanym składzie by stanowić idealne źródło protein do osób o zwiększonym zapotrzebowaniu, w tym sportowców dyscyplin siłowych i sylwetkowych. Gaspari Nutrition MyoFusion oprócz białek o najwyższej jakości (koncentrat i [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 17:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] charakteryzuje się wysoką wartością biologiczną BV=104, znakomitą przyswajalnością, rozpuszczalnością, lekkostrawnością i przyjemnym smakiem i konsystencją. Stanowi idealne źródło białka po sesji treningowej, a także o innych porach w ciągu dnia. Dostępny jest w wielu ciekawych smakach do wyboru, oraz w wersji bezsmakowej, dzięki czemu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12149 Data: 2009-10-19 17:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)