SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • Naturalne carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] glukoza, E414 guma arabska, E 440 pektyna) - dla smaku truskawkowego, sukraloza E 954 - substancja słodząca - dla smaków: czekoladowy, waniliowy, Wychodzi na to że to będzie jednak idealne dla mnie, ale jeżeli znacie jeszcze jakieś węglowodany o takim składzie to chętnie porównam Zmieniony przez - klimaz w dniu 2014-12-22 16:48:59

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2014-12-22 15:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Grubasek00, Całe życie na redukcji. DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3x12powt -Uginanie ramion 3x12powt . -ABS 8 minut Czas, niecałe 30 minut. Dieta: Dzisiaj tylko 4 posiłki. Doszedłem do wniosku, że skoro mam wolne to 4 posiłki będą idealne. Na kolacje weszła kiełbasa robiona przez teścia z tych 3 rodzajów mięsa więc chyba dobrze to wyliczyłem %-) Poniżej zrzut diety i moje aktualne foty. Dużo fatu do [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11582 Data: 2014-12-23 21:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEBASTIAN KOWALSKI - DEBIUTY 2015

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    no białeczko po treningu idealne. :-P jak już poczułam się lepiej. ;-)

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 11:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaden trening nie wymaga u mnie samozaparcia, wrecz przeciwnie.. Dzis pobiegalem - zwiedzilem nabrzeza Renu w druga strone, 26 km, moge powiedziec teraz ze najblizsza okolice mam juz zwiedzona biegowo. Deszcz i grad, wieje nadal ponad 50 km/h - idealne warunki do biegania ;) Na dzis to wszystko, ale jutro juz silownia i rower - zyc nie umierac :)

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 16:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja juz to wiem :-) tylko odejmuje 100 od pewności siebie jak czyta sie non stop jak ktos neguje to co inni robią. Nieważne zreszta. Wiem ze to co robimy my jest idealne i tego sie trzymam. Skoro działa tzn ze jest w tym konkretnym przypadku dobre i tyle.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 17:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idealne%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 21:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj to już musisz podeprzeć się badaniami,osobiście liczyłem na wyzszy poziom testa na tej ilosci hcg,a mam idealne widełki.na mostek dłuzszy były by spadki.Kolejny taki mostek będe kombinował hcg z provi i clomid.teraz wrzuciłem clomid zobaczę po ok 2 tyg stosowania jaka jest odpowiedź organizmu.Bo są systemy pct gdzie clom leci razem z hcg tak [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10489 Data: 2014-12-27 06:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] już z dychą, ale ledwo ledwo wyciśnięte 2B. Oj, trzeba będzie chyba jednak zejść z ciężaru, bo power fly pod koniec wychodzi, a nie rozpiętki 3A. Idealne obciążenie, idealne wyczucie 3B. Ciężar podany orientacyjnie, bo nie znałam wagi gryfów:-D W ostatniej serii 4 powtórzenia, ręce się ugięły i nie chciało pójść więcej. Możliwe, że to po [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 16:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Kcal z 1000, ale wszedł elegancko. Chyba na kolację często będę go robił. Dodatkowo przywiozłem od dziadków 150 jajek + trochę twarogu własnej roboty, więc składniki idealne :) Dieta;11-21 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4aa179a42e1f4fc8a5f4d0a91e757149.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c84e493465a54e9aa3d9b976503bfd9d.JPG [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 08:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu masowym?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w podwieszonych postach jest napisane że muszę przyjmować więcej kalori niż spalam (dodatni bilans) do tego makra b-t-w i efektem ubocznym będzie tłuszcz ale mięśnie będą miały idealne warunki do rozwoju. Oczywiście jak już się "zaleje" za bardzo to zorbie redukcje. Czy coś źle zrozumiałem? Zmieniony przez - vizu w dniu 2014-12-29 10:23:17

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2014-12-29 10:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe gadżety HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jak dla mnie pas i rękawiczki idealne ! :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2014-12-29 23:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Ok, to krotko i na temat, jakie badania proponujecie zrobić, tak aby mieć kompleksowy obraz stanu zdrowia? Pytanie idealne dla Marcina, jak zaglądnie to może rzuci też okiem na moje wyniki, bo właśnie odebrałem i tak: kortyzol (pobrana krew rano): 23.1 ug/dl Wolny testosteron (też rano krew pobrana): 12,33 pg/ml nawet się nie wychylam z [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-31 10:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne mono, kończy mi się druga pucha 500g. Bezsmakowe, za co duży plus bo można mieszać np. z Carbo i nie będzie kolidacji smaków. Rzeczywiście dobre efekty po cyklu, bardzo tanie, świetnie się rozpuszcza. Daje po jelitach i to ostro, no ale działa :)

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-31 11:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start masy po redukcji - suple.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jesli ma wpadac samo miecho to tepo idealne. Mozesz zaczac od razu, a mozesz po miesiacu. Jak nie bedzie potrzeby redukcji to mozesz masowac caly czas. Wez ta ktora ma lepsze opinie/wychodzi ekonomiczniej/jest dostepna. W zasadzie czego bys nie wzial to powinienes byc zadowolony

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2014-12-31 20:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warzywa Niżej fotka pleców. Poza, którą najbardziej udało mi się poprawić względem ubiegłego roku. Zarówno jeśli chodzi o masę jak i pozowanie, które oczywiście jeszcze idealne nie jest %-) Ja uważam pozę bicepsy tyłem za najtrudniejszą ze wszystkich. Trzeba spiąć łydki, pośladki, dwójki, najszersze od samego dołu, potem rozciągnąć plecy, [...]

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 10:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT WZOREK - Big POWER !? filmy...

    Post
    Po 35 roku życia

    Moi zdaniem ciężko po takich kontuzjach oraz zabiegach,wrócić do 100% sprawności.....ale zawsze należy w to wierzyć. Wszytko jest w naszej głowie......czyli ? Idealne podejście, młodzi powinni się uczyć!

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 12:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] Cały czas tak samo ciężko idzie. W ogóle zapomniałam w parach tych dwóch ćwiczeń zrobić, z radości po martwym chyba:-D 4B. Ok - ostatnie powtórzenia w ostatniej serii nie za idealne, za nisko podciągnięte trochę, ale lepiej się nie dało, paliło 5. Czuję, że już niedługo się zmieszczę w 8 powtórzeniach na 7,5kg, no muszę!:-) 6. Ok Piękny trening, [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 17:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakbym zjadł całą paczkę gum balonowych. pompa: 7/10 Całkiem dobra, nie poczułem nic nadzwyczajnego ale daje rade. pobudzenie: 9/10 Pobudzenie dla mnie prawie idealne. Robię godzinne treningi i na takie jest akurat. Ogólnie w kosmos mnie nie wywaliła. Czuć, że działa tak jak powinna i na pewno godna polecenia dla początkujących.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 18:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę krótko ta bo dopiero się rozkręciła,spokojnie mogłeś do 15tyg lub wiecej lecieć deka/test idealne combo do masówania z odpowiednią dietą,Bold 750 mg week mniej nie ma sensu i kolejna sprawa jaki apteczny bold ???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2015-01-04 13:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] po 45-60 minut. Dzięki Stary :) Na pewno kiedy będe głodny i będę już sięgał po słoik masła orzechowego to pomyśle o Tobie :) ! Co do makrosów - nie ma czegoś takiego jak idealne proporcje dla każdego, wszystko to jest kwestia obserwacji :) Ja sam mam tego białka sporo (chociaż nie powiedziałbym że jakoś bardzo dużo) bo: 1. Syci mnie bardziej [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 16:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)