[...] na dramat niz na komedie no ale film mial byc kasowym hitem wiec dramat o koksach idiotach to przekreslal. Film jest glupi momentami mega glupi ale na relaks nadaje sie idealne a pare scen jest NAPRAWDE smiesznych nie tak jak w wiekszosci ,,smiesznych,, komedii tak, ze ja polecam i smialo daje w 8-9 w konwencji rozrywki PS. Naiwnoscia z [...]
Smaczne ciasteczka owsiane idealne, jako zamiennik zarówno dla omletów jak i regularnych posiłków mięsnych na redukcji. Ciasteczka upiekła dla mnie moja dziewczyna Klaudia, która stanowi dla mnie ogromne wsparcie podczas przygotowań do zawodów. W skład ciasteczek wchodzą: płatki owsiane górskie, białka jajek, jedno żółtko jajka, dowolna dobrej [...]
Chleb lepiej ukroić przed zważeniem (nie wyschnie). Do tego nie chciało mi się w domu ryby już porcjować. Nie zależy mi aż tak bo mam w pracy idealne warunki - mogę spokojnie to zrobić kiedy chcę, z dostępnem do wielkiej hotelowej kuchni, nie ma stresu. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-08-24 21:25:22
podobno 4-6 serii 6-8 powtórzeń jest idealne na masę, z tym, że musisz mieć odpowiednio dobrany ciężar do wykonywanego ćwiczenia, w taki sposób, żeby te 6-8 powtórzeń było maxem, tak jak napisał Venc1Lq, 20 to za dużo.
[...] było dla mnie znikome #-P wypady - dvpa piekła przy KAŻDYM JEDNYM wypadzie. Potem sprawdzałam, czy się nie spaliła :)) ale ciągle jest na miejscu :-> pompki - może nie były idealne, ale zrobiłam :-P nawet 7 sztuk. Nie miałam siły na ani jedną więcej, bo przy próbie ósmej nie wstałam z gleby :-P Z tymi mdłościami to muszę wyczaić czy to nie po [...]
[...] ściskającego po 2 ciężkich ćw. na klatę? Nie nie nie, początkowo dobrze myślałeś- jeśli dasz z wyciągu dolnego to równie mocno zapracuje też kaputr, także będzie to idealne ćwiczenie przejściowe na dobicie tego rejonu pleców i dogrzanie (już zresztą pewnie rozrzanych) tylnych i bocznych aktonów naramiennych. Trzymałbym się właśnie opcji [...]
Dokładnie jak ProSatan pisze ;-) tych tłuszczów i tak nie wyeliminujesz. Poza tym zobaczcie ile liczenia i czasu kosztowała by każda korekta w diecie. Mało tego wielu rzeczy po prostu nie jesteśmy w stanie kontrolować. Nie wiem ile czasu, w jakich warunkach było przetrzymywane nasze pożywienie. Sądzę że kierowca tira, który wiezie produkty z [...]
jovibon proponuje sie dokształcić w tym kierunku ;-) 1.3 jest idealne dodatkiem do termogeników,nawet popatrz na zachodnich bordach jaki skład robi furorę w termogenikach;-)
Zobacz sobie Jay'a, on też ma nieregularnie rozmieszczoną kratkę, Ciężko znaleźć idealne mięśnie brzucha, to sprawa genów, sam mam to samo co Ty i ciężko raczej coś na to poradzić.
[...] że na redukcji nie ma co próbować bić rekordów siłowych bo bez węgli i kalorii poprostu brak mi siły :( Paski sprawdził się super, wiem że moje wiązanie nie było jeszcze idealne ale dojde do wprawy niedługo :) Plecy SUPERSERIA Podciąganie na drążku Podchwytem + Wiosłowanie sztangą nachwytem Podciąganie na drążku Nachwytem 6x 6x 5x 4x 6x 5x [...]
[...] Opis - Budowa czystej masy mięśniowej - Szybsza regeneracja - Wzrost siły Performance Protein zapewnia niesamowite uzupełnienie białka, które jest idealne w zwiększeniu masy mięśniowej, jak również utrzymaniu odpowiedniego stanu zdrowia. Stworzony z 7 podstawowych białek daje potencjał budowy mięśni i zwiększania [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Supertein_i29315_d380x380.jpg Opis - Wzrost masy mięśniowej - Pyszne smaki - Naturalne enzymy trawienne - Niska zawartość cukru - Gluten Free Supertein jest jednym z najlepszych białek - koktajli kiedykolwiek używałeś. Idealne uzupełnienie białka, jeśli twoim celem jest budowanie masy mięśniowej i utrata [...]
[...] pisales ze polubiles mozarelle.mw tej wersji znam ja od dawna. Jednak odkryłem jakiś czas temu jak jest cudowna po obróbce cieplnej. Jeśli lubisz ciagnacy sie ser to jest to idealne rozwiazanie (znakomite źródło białka oni tłuszczu). Wrzucam np do jajecznicy z 4 jaj całą kulkę 125g. 4-5h nie ma ssania. Do kanapek i do mikroweli. Na pierś z kuraka [...]
[...] ćwiczyć, żeby 1) wzmocnić czworogłowy uda "niekompletnej" kończyny? 2) nie obciążać zbytnio zdrowej nogi? 3) a dodatkowo zwiększyć ogólną kondycję? Wydaje mi się, że idealne byłyby aeroby - wersja dla amputantów ;-) Niestety nie znam się na tym zbytnio, a nie spotkałam się (poza ćwiczeniami rodem z przychodni rehabilitacyjnej) z sensownym [...]
jac zacnie wygląda ta pizza ;D a tu 'nawet zjadliwa' ?;D jakie dodatki dałeś ? jakby dać mięsa to czy to nie jest idealne danie z tymi wartosciami odzywczymi ?:p