idealne

aPAWEL - idealne proporcje,masywna sylwetka z idealną izolacją kazdego miesnia.Kosztowało go to duzo pracy przyznaje jemu mój głos

Głos na aPAWEL! Sylwetka ideał! Idealne proporcje

[...] musisz jesc duzo weglowoda okolicach twoich treningow.Ja bym odzywke sobie darowal i poprostu szamal zamiast niej banany (chyba ze Gainer wychodzi taniej bo nie wiem ile kosztuja w PL banany tu gdzie jestem to banany grosze :) idealne do szypkiego posilku po treningu.A pozatym kretka i BCAA to bardzo dobry wybor no i wiadomo trzeba czymac miche.

głos na aPAWEL, estetyczna sylwetka, idealne proporcje, każdy mięsień dobrze wyeksponowany, super pocięte mięsnie jak na amatora. powodzenia wszystkim

[...] nasze miesnie i dlatego bez problemu mozna wszystkie te rzeczy brac od razu bezposrednio po treningu. Natomiast diet redukcyjnych jest mnostwo, zas carbo to szybkie wegle idealne po treningu takze na reduckji. Nalezy po prostu odpowiednio uwzglednic te ilosc w dziennym bilansie kalorycznym i juz po problemie:) Nawet na tluszczowce stosuje sie [...]

[...] mamy kontrole nad p. rotatorow to ok. Ale zareczam, ze polakomicie sie na wieksze ciezary i poluzujecie napiecie. A wtedy moze byc nieprzyjemnie. Wznosy gryfa do brody to idealne cwiczenie na zwiekszanie wypuklosci bocznych aktonow naramiennych. Przy stabilizacji barku nawet pieknie pompuje nadgrzebieniowy i kaptur. Mozna tez poswirowac i [...]

Ja proponuje Prop + wino na 2 cykl idealne. ; ) Prop 100 mg 1-8 e2d i wino jeżeli tab to po 30 mg ed.

wino z npp i propem będzie idealne pod sw

nie obtluscic o to bedzie idealne nazwanie bo inaczej ciezko wam zrozumiec:D

[...] -2cm biust-klatka 97 a było 104, -7cm talia 85cm bez zmian biodra 98cm -wcześniej nie wiem jakim cudem ale nie mierzyłam udo 55 a było 61 -6cm oczywiście na pewno nie są to idealne pomiary, trudno utrafić w te same miejsca za każdym razem, także na to też biorę poprawkę, wizualnie na pewno widzę różnicę w biuście, minimalnie w [...]

[...] ale nie jest jakimś moim celem przewodnim, choć akurat na tym cyklu musi być głównym celem, ale to tylko tyle. Na moim poziomie? Przecież FBW jest zwykle polecane początkującym, więc właśnie dla mnie idealne się wydaje, a wariant wziąłem 5x5, cóż, trzeba próbować różnych rzeczy ----- Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-11-30 16:12:09

Po co na siłę odmawiać, przecież kulturystyka to ma być przyjemność a nie całe życie podporządkowane rygorom. Dwa piwa w weekend idealne aby odpocząć od cało tygodniowej diety oraz się zrelaksować przed następnym tygodniem walki :)

[...] na korzyść jednego albo drugiego zawodnika. Pierwszą rundę w moim odczuciu wygrał Darek, drugą Mateusz Ficek . W drugiej rundzie zawodnik z Bytomia zapiął już nawet idealne trójkątne duszenie nogami jednak niesamowita desperacja Pawlika pozwoliła mu na wyjście z beznadziejnej sytuacji i dalsze kontynuowanie pojedynku (trener Bytomian, aż [...]

Drążek kierownica HD5 Nie mam zastrzeżeń idealne wykonanie nic nie powinno się z nim stać. OCENA: 5/5 Uchwyt do drążka HD2 Póki co leży nie używany , czeka na zrobienie bramy, Drążek długi HD3 Co do tego drążka myślę że jest on wystarczający jak na serię Home i Heavy ale przy ściąganiu drążka za kark z obciążeniem ok 100kg czuć w rękach jak sie [...]

[...] jesli komus sie nie podoba swiatlo i pooza na zdjęciu to sie poprostu nie wypowiadajcie w temacie ;) Przegladalem setki tematów w galeri zdjęć i w żadko w ktorym temacie są idealne pozy i swietna jakosc zdjeć to nie jest MAXMODELS zeby oceniac takie rzeczy.Oczekuje ocene mojej sylwetki. Dziekuje za kazdą opinie ;) pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]

[...] B- 1,9g/kgmc, W- 4,9g/kgmc, T- 1,4g/kgmc.. Bez szamania jakiś "gówien" do których musiał bym się zmuszać. Do tego dodać mogę 3 porcje suplementu białkowego i mam idealne proporcje na cykl sterydowy . Trzeba znać trochę swój organizm wiedzieć co smakuje, co ma jakie proporcje, co dobrze wpływa na rozrost itd i jeść to :) 7 posiłków [...]

[...] ***** DIETA I SUPLEMENTACJA ***** Dzisiaj rozpakowalem druga puche bohatera testu, czyli MACHINE MAN COMBO, ponizej mozecie zobaczyć jak fajnie zapakowane są tabsy, wg mnie idealne rozwiazanie: http://www.youtube.com/watch?v=YQ92fhH6wRA A tutaj drugi posilek, trzeci byl taki sam: 01. 50g odzywki białkowej, 6 kromek chleba żytniego, wedlina **. 8 [...]

najlepiej jak będziesz białko dostarczał z pożywienia, wtedy będziesz pewny że jest ono jakościowo idealne odżywki nigdy nie zastąpią produktów naturalnych jak już wcześniej napisałem ta odżywka białkowa patrząc na jakość/cena wychodzi ok

Trzeba pracować rękoma, a nie tułowiem. Dla porownania . Moje: http://www.youtube.com/watch?v=FCZlZhkCn0Y Twoje: http://www.youtube.com/watch?v=karunvqj-bc&feature=player_embedded I nie bierz pod uwagę ilości powtorzen bo od pierwszego powtórzenia robisz tak samo. Takie jest moje zdanie, Zazdrośnika...

[...] rozpisana dieta i suple pozwola na staly obieg aminek w Twojej krwi wiec nei potzreba dodatkowo drogiego BCAA. CO do Carbo czy gainera, opinie sa rozne, pierwsze stanowi idealne uzupelnienie strat energhii podczas trreningu jak i po, dodatkowo mieszajac z bialkeim stworzysz gainera/bula \ka o proporcjach idealnie pasujacych dla CIebie. gainer [...]