SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • Chleb pobudza gazy ^^ ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to by było idealne rozwiązanie. Tylko 99% ludzi w szkole, którzy nie rozumieją potrzeb ćwiczących będzie na niego patrzeć jak na idiote. Takie to już jest po***ane społeczeństwo. Zmieniony przez - skurczybyk w dniu 2008-12-03 19:30:16

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5583 Data: 2008-12-03 19:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl

    Post
    Doping

    stan zdrowia idealny...po tych wszystkich cyklach przebadałem się i wyniki wszystkie idealne więc spoko. czyli znowu zrobić podobnego do mojego 3 cyklu?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2008-12-05 14:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odświeżam, zostały CK Euphoria man, emporio armani i hugo boss dark blue. idealne na gwiazdkę!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2008-12-05 18:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy odżywki/ suplementy są dla mnie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Modelka tez musi miec na sobie cokolwiekmieska-szkielety wcale nie sa fajne. Mysle ze dieta tutaj to idealne wyjscie, nie bierz sie za suple bo i tak nic nie dadza bez poprawnego odzywiania. Nie tacy watpili w potege diety, a jednak nawet najtwardsi ekto lapiakilogramy. Grunt to dobra micha.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2008-12-06 00:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betonowe obciazenie. ilosc kg .

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    najlepiej zważyć, przy obliczeniach wyliczymy ile by ważyły "idealne" odważniki a w realu zawsze coś nierówno zaokrąglisz, powstaną bąbelki powietrza w betonie, przy betonie weźmiesz inne proporcje itp... i ci inny ciężar wyjdzie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2008-12-06 21:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aa właśnie garniturowe mam idealne

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 13:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jak sprawdziłaś ketozę?Paseczki? ***************************************************************** Dzisiejszy dzionek: *rower - 35min. - tetno 135...wg niektórych idealne na spalanie fatu *aeroby zakupowe i szamko na nie... Oto moja dietka LOW CARB hmm...chyba za dużo białka... [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 21:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Mleko Biały morderca?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pasteryzacja mleka nie jest dobrym rozwiązaniem, gdyż wbrew pozorom nie staje się ono przez to zdrowe (ginie 99% bakterii). Bakterie, które przetrawają pasteryzację mają idealne warunki do rozwoju. Pasteryzację są w stanie przeżyć jedynie najsilniejsze bakterie. Martwe pływają nadal w mleku i ich ciała rozkładają się. Ponadto stanowią one [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2008-12-07 23:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do pumy666 "Trening siłowy w sportach walki"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] s****ysynem, umiejacym kopac i miec mase, prawda ? :) Zajzyj tu: http://www.sfd.pl/MT%2BSW-t455389.html A co do bialka. Jakbys wazyl 40 kg to fakt - 100 gramow byloby idealne na mase + wzmozony wysilek. Zajzyj do dzialo odzywianie. Z gory ci mowie ze zakres bialka na kgcm ktory cie interesuje to 2.2 - 2.5 na kgmc. Pozdrawiam! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4439 Data: 2008-12-08 20:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBIETA 23 LATA =REDUKCJA+RZEŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Twojego śniadania. Najlepiej jak zjesz 2 cale jajka, ale nie będę wymagał cudów na początku Gdzie są zdrowe tłuszcze? Dodaj do owsianki garść orzechów i będziesz miała idealne śniadanie. Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem, więc nie olewaj niczego. 9.30 100g twarożku półtłustego + 2 łyżki jogutru naturalnego+ rzodkiewka 3szt + [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6993 Data: 2008-12-08 23:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z góry 3*8 67kg 3.Ściąganie drążka za kark 2*10 55kg 4.Przenoszenie hantli za głowę leżąc 3*12 12kg 1.spięcia brzucha 3*20 ad1.Siła w martwym idzie zaj.... na p;oczątku mojej przygody miałem problem z tymi 128 kg ale teraz :) (tydzień 6.) ad3,4.Dodałem sobie takie ćwiczonka żeby troszkę porozciągać kręgosłup, po martwym dla mnie idealne.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5628 Data: 2008-12-09 09:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z klatą? Szczególnie do pumy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1. Wspomniane wczesniej - jest wolnociezarowe 2. Wspomniana wczesniej chybtoliwosc - a to oznacza wieksza aktywacje miesnie. Sa ludzie ktorzy robiac idealnie technicznie i w idealne tempo nigdy nie sa w stanie pobudzic klatki i pracuja rece. Dla nich cwiczenia chybotliwe sa jeydnym rozwiazaniem, fakt calkowicie pomijany przez Polska nauke [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 19805 Data: 2008-12-09 15:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w okresie przygotowan do zawodow, z jaka intensywnoscia,ile razy w tyg.,jakie cwiczenia i ile powt. bo jestem ciekaw twojego schematu bo proste i skonsne stworzyles wrecz idealne. i jeszcze pytanko czy stosowales jakis srodek o dzialaniu diuretycznym ???... jesli byly juz takie pyt. to sorry i nie odpowidaj.zycze Ci dalszych sukcesow, poZdro

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 18:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening WSB wersja domowa

    Post
    Trening w domu

    Sorka, zapomniałem odpisać Tak, bedzie idealne. Polecam Treca plus ew. Chelat magnezu z wit b6 z olimpa.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12500 Data: 2008-12-10 15:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokój dla Nastolatka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To ja się przy okazji pochwalę i może coś ci się spodoba Zrobienie pokoju kosztowało mnie sporo pracy i nie wszystko jest do końca idealne ale mam tą satysfakcje że wszystko zrobiłem własnoręcznie oczywiście z drobną pomocą rodzinki. Mebli prawie nie ma nie licząc krzesła biurka pod kompa 2 puf i wyrka. Półki w rogach sufitu zrobione z płyty [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2008-12-11 00:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 7 g czystych omega 6, podczas gdy 30 jaj ugotowanych na twardo - 18 gram. Z kolei omega 3 w takiej ilości jaj będzie 1,3 grama. Ogólnie wychodzi 25:1,3, podczas gdy "idealne" wartości wynoszą 4:1 - 1:1, trochę nie tak - ale nie tak tragicznie jak myślałem, jakoś odniosłem wrażenie, że tej oliwy wchłaniasz znacznie, znacznie więcej. [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 11:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chucknoris /masa z półobrotem

    Post
    Trening dla początkujących

    powodzenia brachu btw: podoba mi sie twój styl wyciskania jest poprawny technicznie nie typowo trójbojowy ale prowadzenie łokci tempo wyciskania idealne tak trzymaj

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 19:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 80gb 512ddr wifi 17" zaaaaaaaa***. matryca kąt widzenia 180 stopnni !!! i inne nagrywaki itd..... ACER EXTENSA 7220 1.9 2GB 400GB 2h BAT blutuf wifi itd również 17" oba stany bardzo dobre jak niie idealne aaaaaaaaaa matke tez sprzedam bo mnie wkur....:D chetni gg 7705090 zdjęcia itd...... Zmieniony przez - Lifestyle w dniu 2008-12-11 22:56:56

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2008-12-11 22:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICOOOLAI: idealne rozwiazanie z tym tesciem

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 20:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadcisnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeżeli nie brałeś żadnych środków nie dozwolonych typu SAA,efedryna to nie ma podstaw tutaj podejrzewać o to siłownię czy odżywki może być wiele czynników np ciśnienie na tle nerwowym -ja np zawsze mam wysokie ciśnienie jak mam mierzone przez lekarza bo sam sobie wkręcam że będę miał wysokie a w domu na spokojnie jak mierze mam idealne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2008-12-13 10:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)