[...] dobre jednak w wynikach bialka wyszlo chyba 68g b/100 o ile dobrze pamietam. W sumei wszystkie izolaty powinny dobrze sie rozpuszczac co do samku to juz roznie. Wybralbym jednak z Syntraxa. Dobre podobno rowniez sa z PVL jednak mialem tylko ice tea (bardzo przecietny samk) jednak jest duzo innych ciekawych smakow co po opiniach ludzi byly dobre.
chcesz sie zamienic na pomarancze? tyle ze ja zjadlem troszke wiecej niz jedna miarke a tak powaznie to zwaze ile tego jest i dam Ci znac , jesli bylby zainteresowany pomarancza mi jakos osobiscie tez nie smakuje super, chociaz wymieszana w Ice Tea calkiem niezla;d Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-17 10:36:00
"jezeli tego popijam podczas pracy to jestem w stanie oslabienia i odczuwam bol glowy w czasie kilkugodzinnego wysilku" skoro boli cię od tego głowa, to po co chcesz to pić, bo nie rozumiem ? ice tea to syf, cukier + chemia, od czasu do czasu nic się nie stanie, ale częściej - odpada
Ej no ale Kubusie itp są dobre... No co wy :( Załamka, ale ok ogranicze;] A te soki 'multiwitaminy' tez nie? Tez sam cukier? A Ice Tea? ;p Zielona herbata ? Tez nie? No ludzie, to cały dzien mam wode pic? :)
Żadna Cola Light, ilość kalorii nie jest żadnym wyznacznikiem. Spokojnie da się przeżyć unikając soków i napojów gazowanych. Nie mam pojęcia jak się sprawa ma z herbatami w butelkach = jak choćby Ice Tea. Czy też koniecznie ich się wystrzegać.
Ale problemem zapewne nie było Ice tea i kebab tylko inne błędy żywieniowe. Bardziej podstawowe jak bilans i rozkład makro. To co piszesz, pokazuje tylko tyle, że wiele jeszcze musisz się nauczyć nim zaczniesz pomagać. Aktualnie rzucasz jakieś gdzieś zasłyszane hasła bez zastanowienia, czy mają one sens czy nie.
Biedronkowa cola light, w tesco jest ichniejsza fanta i sprite i ice tea light, w kauflandzie to juz jest nawet jablko i multi witamina bodajze light. Sporo tego ale nie ma tych znanych.
w kauflandzie jest najwiekszy wybór: wszelkie oranzady, napoje niegazowane (orange, apple)- 2l za 0.99 gr.. energetyk crazywolf. w tesco jest tonic za 0.79gr. oraz ice tea zielona i czarna produkcji tesco, oshee zero, 4move zero, pepsi light/lemon, cola zero, w biedronce oranzady biala i pomaranczowa, podróbki coli zero, etc.. w cholere tego mozna [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok dzieki :) ... A co do diety to tutaj jest prawdopodobnie najgorzej. Nigdy nie zjadam sniadania ( chyba ze zalicza sie puszka Coli /Ice Tea o godz 11 ) Obiad jezeli wogole jakis jest zjadam o 15 badz jak go nie ma to jakies gotowce . Warzywa i owoce jem . Ogolnie to jeden wielki misz masz ktory nie jest z pewnoscia zbyt dobry . Mimo to z tusza [...]