ibok

Ibok napisz wiecej,brata wysle

owszem Tyle ze Tobie chyba to z mono polącze Wrocimy do podstaw kretki po megastackach Ibok Zreszta temat jeszcze otwarty pomyslimy

Ibok jeszcze tłuszczy z rana troche by się przydało

Chwila chwila, pytanie jest dość niesprecyzowane chodzi ci o zwykłą siłownie czy KLUB który prowadzi sekcje kulturystyczną? Jeżeli o siłownie to Activ jest ok, fajnie to wygląda. Ale klubem z sekcją w żadnym wypadku nie jest, jedyny jaki znam z okolicy to OLIMP Zabrze tam możesz zapytać. Namiarów nie mam, ale pewnie ktoś będzie miał na forum. [...]

jak IboK tylko a Wijas i Bubu?? to przeciez tez młode chłopy

Przy Ibok to emeryci ale zobaczcie na to Robert Nemś rok urodzenia 1969 !!! a forma kondycja i ciągłe starty. To jest góral !

Kolejna udana imprezka organizowana przez Roberta Nemsia. (Dla czytelności przekazu Kobi to Ibok a Mateusz Zybura to Wijas ) Pierwsza konkurencja dla Ślązaków czas koło 40 s natomiast Górale po długich zmaganiach z opono chyba koło 1 min. Następna konkurencja barki również wiązana i tutaj szok bo przypuszczałem że z Robuś Team to nie ma się [...]

IboK jakie masz suple pod ręką??? jak u Ciebie z dietą teraz - apetytem? Zmieniony przez - BYK w dniu 2005-02-19 19:12:51

Ibok i User 1985: jesteście z Zabrza, a dzisiaj (19.02) i jutro w Rudzie Śl. w Plazie są Dni Zdrowia, w ramach których Olimp ma stoisko, na którym Darek Szukała udziela porad z zakresu suplementacji i treningu. Byłem, widziałem, polecam, jutro Darek jest do 14.00.

IboK dzisiaj sie porządnie wypoć w domu a jutro/pojutrze na trening, choćby lekki Zmieniony przez - BYK w dniu 2005-02-20 10:32:06

Super na bank się pojawie, zapisać trzeba się wcześniej czy na miejscu? Ile trzeba być wcześniej? Nie wiadomo jakie będa ciezary w poszczególnych konkurencjach? Zmieniony przez - IboK w dniu 2006-06-04 18:19:47

siema Arriva i Ibok :) chyba tutaj nikt nieodpisze moze czeba na meila :) nie wiem pozdRowienia :)

Ej to może grupka wpadniemy do Iranu i zrobimy porządek Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-01-13 21:14:48

ibok, masz tutaj http://bb4.tivi.pl/Portal/VideoWatch.aspx?MediaId=47019 http://bb4.tivi.pl/Portal/VideoWatch.aspx?MediaId=47042 http://bb4.tivi.pl/Portal/VideoWatch.aspx?MediaId=47043 http://bb4.tivi.pl/Portal/VideoWatch.aspx?MediaId=47045 http://bb4.tivi.pl/Portal/VideoWatch.aspx?MediaId=47046 [...]

Ibok nie dziekuje :P pozdro

sluchaj miętkiego i Ibok'a, oni wiedzą co mówią ;)

Ibok zmierz -> tak z ciekawosci...

dzieki IBOK

Kumpel u mnie też handluje, skądś to ma nie wiem skąd. około 60-80zł sprzedaje. Lacosta zielona 125ml, 70zł. Sam się psikam, bo nie wydam 298372198379821739812739087129 zł na perfum z sephory. Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-10-20 11:47:08

ibok a coś ty żarł że tak pogróbiałeś ? Gratulacje z statusu doradcy w dziale i bolda