humor

[...] bez dużej/średniej zadyszki. No i udziwniałam jak się dało. Ale było super!!! Acchhhh... znakomicie mi się teraz oddycha. Jak wróciłam wkąsiłam małego kiwi'aka, z 150g jog. nat. z 1/3 pomidorka :) a teraz delektuję się black tea z połówką cytrynki i miodzikiem. A od poniedziałku restrykcje ale cieszę się na nie... i mam ddddobry humor (!)

To właśnie nadmiar kcal i dlatego taki dobry humor

zawiść i tyle. Innym nie chce się, to jak widzą, że ktoś ciężko pracuje, to żeby poprawić sobie humor tak się zachowują ;( smutne... ja koszmarnie żałuję, że w szkołach nie ma podstaw żywienia - jego wpływu na człowieka, na każdą sferę życia. Dlaczego nie uczą tego i tylu ludzi popełnia błędy, z których wynikają różne choroby itp. Sama na sobie [...]

:-( Na poprzedniej stronie jest już fajniejsza dieta%-) Ogólnie to chce sie przeprowadzać, kvrwa życie z rodziną (troszke dalszą) jest gorsze niż z obcymi. mam chvjowy humor, musiałem podjeść, a jak sie przeprowadze, to i siłka bedzie lepsza, to i progres lepszy bedzie;-) dzieki za opinie Przemek!

Bry, Co tam słychać? Widze, że humor dopisuje

k3ho trzymam kciuki:) co tu tak cicho wszytscy sie uczą ja niedawno ze szkoły wrociłam,ale dobry humor mam

witam po treningu ladnie bylo, wiec i humor ladny

hahahah to mi humor sie polepszył przez ta piekną i bestie, jeszcze te cudne gify dobra spadam sie z polaka poedukowac troszku, Miłego wieczorku:* <hahaha> Piekna i Bestia o ja nie moge

ale mnie idiotka od polaka wkur... dostalem pale za "spier.dalaj" do kumpla na przerwie, bo miala zly humor i uslyszala:/

will było pisac, a co tak pozną porą porabiałes ja ze szkoły godzinke temu wrociłam, napiłam sie kawy i mam dobry humor a zaraz idę na kosza wiec sie niezle zmacham

a coz to za kolacja weglowa? ale zaraz ide wsadzic kostke do gemby jesuuu ilez jeszcze razy to forum poprawi mi humor

Solaros ja obciąłem węgle do tych 50g z czego większość to dodatki typu sos do mięsa, jogurt naturalny do sałatki. czasami troszkę owoców- po treningu. Czuje się w porządku nawet humor mam lepszy Tak na marginesie: http://www.youtube.com/watch?v=WmmP3kLLO-Q teledysk zniszczył mi psychike

stara_rura wspólczuję i podziwiam, że w zaistniałej sytuacji humor Cię nie opuszcza wiesz....na te sprawy, pomaga coś mocniejszego, nie wiem czy nie za późno ale może weź Ty walnij setę z pieprzem, ew. orzechóweczkę i popraw litrem Coca Coli i przepędzisz to dziadostwo raz na zawsze

[...] slaby i po za zmiana ksztaltu za wiele nie urosla ale lepsze to niz nic :-)) Kapucha rulez, kupilem kolejne 2 kilo %-) 15.01.2018 Redukcja dzien 13 Dzisiaj niestety nie mam humoru mimo ze dzien zaczal sie nie najgorzej. Humor sie zj**al podczas 2 seri roboczej wycisku glowa w dol jak zaczela sie pruc klata :-( Normalnie czulem jakby koszulka [...]

[...] nie zjem. Kiedys potrafilem 4 * tyle kupic na Cheata ale człowiek z wiekiem madrzeje. Mloda na Bank zaoferuje pomoc. Do tego przyszla paka z sfd co Tymbardziej poprawilo mi humor bo bylo troche problemow z ta paka ale wkoncu sie udalo. Pare p****** co sie pokonczylo, nowe bialko na testy jakies sosy galaretki itd. Bcaa drinkow nie chcialem ale [...]

Czyli trening poprawił humor, często tak jest:-) Dobre foty, ogromne barki!

[...] na czerwonym bedzie nie wesolo bo bede potrzebowal szofera na miesiac %-) Dzien juz byl dla mnie stracony. Zona upolowala co chciala corka srednio a ja wogole nic bo i tak chumoru nie mialem. Jedynie Frozen Jogurt oslodzil dzien. Potem kolo 19padlem jak kamien i z malymi przerwami spalem juz do poranka dnia nastepnego. 02.09.2018 Masa dzien 123 [...]

18.10.2019 2 weeks to the peak week Pobudka po 4 i 45min Cardio pykniete. Sniadanko w pracy wjechalo jak zle. Jak sie okazal kierownik zakladu chory i nie przyjdzie a reszta na targach do srody wiec po sniadanku drzemeczka 45 min %-) potem caly czas chillout do prawie 9. Porobilem prawie 2h i przyszedl czas na 2 posilek po ktorym rowniez wpadla [...]

No i wróciłem Śmieszna pani była na wejściu co powiedziała żeby buty zostawiać w reklamówce,ale poprawiła mi humor na wejściu,no następnym razem jazda pojazdem....... Dobra czas na trening Pod ławkę stojacą z tyłu miało wyjść 90 stopni,nie wiem czy było bo nie miałem czasu na to,ale podobno było dobrze. 1.siad 8x130kg 10x120kg 12x100kg 15x80kg [...]

[...] od wyliczania mnie odrzuca, zwłaszcza że w lodówce pusto i nie ma co liczyć:-(. I do tego mam poczucie winy że, się nie prowadzę jak trzeba:)) Jedyne co mi teraz poprawia humor, to treningi na siłowni. Ja chcę żeby było jak dawniej!! Dobra, po świętach będzie lepiej! Te nędzne notatki z misek wpiszę później. Pozdrawiam Was dziewczyny [...]