Co do GH Turbo to u mnie fajnie się po nim spało i miałem lepszy humor no i w sumie lepsza regeneracja. Dodatkowo dorzucić do niego trochę magnezu i cynku opcjonalnie Tribulon i mega kombajn wyjdzie.
dzis poniedzialek,od paru dni czuje sie juz mocno oslabiony,nie dopisuje humor jak i samopoczucie. dzis trening klatki do tego robie dwuglowe uda,gdyz musza sie jeszcze troche pociac. 1. wyciskanie plasko 4 serie 18-12 powtorzen 2.wyciskanie na skosie hantlami w chwycie mlotkowym,przy czym hantle trzymam blisko siebie tak aby najwieksze napiecie [...]
od paru dni odczuwam juz gorsze samopoczucie,nastroj jak i humor. motywacja na trening jest,gdyz widac poprawe formy. praca,trening,szykowanie jedzonka zajmuje tyle czasu,iz wolny czas to u mnie rzadkosc. zawsze omlet robie wieczorem,by rano juz go miec gotowego. do zawodow 8 tygodni,czas zleci szybciej niz to sobie wyobrazam :) aeroby zwiekszam [...]
DOobry dzień Chłopy, jak chcecie gadać o furach to forum moto a nie Siwy, z tym sznurem to takie luźne skojarzenie a napisałem tak bo maiłem dobry humor Mam neta znowu to trza poszaleć po dziale
czasem bez tych dołków nie zauważamy jaki dobry humor mamy na co dzień ale pozytywne to one na pewno nie są ja bym to zwalił na pogodę ... Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-04 11:41:41
[...] 130kg Obwód Bicepsa (cm) 47cm Obwód Klatki (cm) 133cm Obwód Pasa (cm) spadl ostatnio Wyciskanie leżąc (kg) 175kg Wyciskanie na barki (kg) push & press 100kg x 10 Przysiad (kg) 200kg x 2 // MC 240kg i myslisz ze mnie zastraszysz chlopczyku? humor jest, spadam na silownie panowie cos dzis zostanie wypierd.olone ema
mam dobry humor to Ci to uznam ale ****a zapomniałes jeszcze o tesciu, hgh i innych smacznych cukierkach Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-01-28 21:48:17
[...] niestety jetem dosć odporny na te zabawki i dopiero po zażyciu 3 kapsów poczułem cos... i to było jedynie napier.. serca i nic wiecej zero pocenia itp. yochy i pea nei prubowałe jeszcze a po opiniach wyglada spoko. pea polepsza humor i dodaje energi a yoszka pomaga w redukcji i dodaje energi. Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2011-05-13 12:25:33
DZIEŃ 3 VLCD O 19 zjadłem przedtreningowy (400g piersi i warzywa), po treningu białeczko, a teraz nawet nie jestem głodny... Nie wiem czemu, może dlatego, że trochę chvjowy humor mam, ale to nie ma związku z vlcd. PUSH I A. Wyciskanie hantli skos dodatni Rampa 10 Trening 1: 20/22,5/25/27,5/30kg Trening 2: 20/22,5/25/27,5/30kg B. Wyciskanie [...]
jak radzicie sobie z okresem kiedy schodzicie cyklu i przychodzi czas na przerwe ? chodzi mi głównie o kwestie samopoczucia bo wiadomo ze czasem łatwo nie jest zwłaszcza kiedy była moc dobry humor,libido,duży progres itd. ,macie na to jakies swoje sposoby?