humor

-budowanie masy (4 tyg) -budowanie siły (3 tyg) Sumując 7 tygodnie na masę bo masa = siła. Ale co ty chłopie chcesz zbudować 1-2 cm w łapie? A potem to wyrzeźbić?! Aż mi się humor poprawił jak to przeczytałem. Niezmieniony przezemnie w dniu jutrzejszym, o którejś tam godzinie JOU! Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2010-07-13 19:58:58

Kurde... teraz będzie że używam znajomości by jej humor poprawić Dziękować MOC z nami

poprawilyscie mi humor tym dowcipem, bo dzis tak jakos dol za mna chodzil caly dzien z czekolada pod reke ale sie nie dalam DZIEN 24 CZWARTEK 15/07/2010 micha - dzien niski 1. owies, 2jajka, jablko, maslo orzechowe 2. makaron durum, cyc gotowany, pomidory z puszki, fasolka zielona, oliwa z oliwek 3. whey, orzechy 4. jablko * TRENING * 5. cyc [...]

[...] poniedziałek wtorek i srode kiedy to przechodziłem jakis kryzys i wydawało mi sie ze fatu na mnie przybyło i wogóle ale dzis juz jest ok to zdane prawko mi poprawiło humor i wydaje mi sie ze bym wytrzymał teraz bez łądowania ale boje sie ze miecho poleci...bo jak dzis zobaczyłem do lusta to wydaje mi sie ze jestem duzo płastszy niz w [...]

taaa... do lekarza... lekarz ci powie ze masz przestac cwiczyc i dac odpaczac stawom... jak bedzie mial humor to ci przepisze jakis preparacik... jak juz chcesz isc koniecznie do lekarza to tylko prywatnie. Ja tez mam problem ze stawami ( STRZELAJA MI STAWY , SZCZEGOLNIE KOLANOWE , A PO CWICZENIACH NA NOGI TROSZKE BOLA ) i zaczynam kuracje 8 [...]

Rafała nie ma i nie ma komu spamować Co Wy beze mnie zrobicie jak pójdę na urlop? (podkreślam, że pisze tylko w pracy) Macie, edukujcie się, może Wam się przydać: http://humor.nf.pl/Wideo/1746/Seksowna-lekcja-pierwszej-pomocy/ Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-07-16 17:12:43

[...] ale szkoda pisac w spamie jeszcze korwa lokiec tak mnie napjerdala jakby ktos szpilki w niego wbijal ogolnie musze sie ogarnac i za jakies 1,5 tyg lekka bombke zrobic, moze humor mi sie poprawi bialy no dobry jest gosc ale swoja droga ewenement, z 40 na 44 w lapie po 2 tyg treningu Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-07-16 22:58:15

moje interviev nie wypaliło, nie przyjęli mnie, zaczynam łapać doła zapuszczam znowu wąsy i idę poszukać nowego plecaczka w sports dajrekt plus ze 4rech sublokatorów z europy środkowo wschodniej (mogą być mariole, mariany bądź potatoe heady, nie ma znaczenia), może to mi humor poprawi

Herek92 dzięki

[...] swing (....) 10x burpee obwod x5 (hantelka 5kg) + orbitrek 8x 30/30 nie dobilam aerobami bo niestety zapomnialam ze w poniedzialki o 20 jest zlot rozowych hantelek i zajmuja silownie na godzine, wiec musialam sie zmyc, chociaz nie wiem czy na wiele mialabym sily no i humor mi sie poprawil Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-07-19 22:02:15

no i humor mi sie poprawil najważniejsze

[...] , że nie będę się cackać 4.przywodzenie 52,5kgx15 / 52,5kgx15 / 52,5kgx15 (+7,5kg) 5. ćwiczenie na brzuch 5kg 3x13 powtórzeń Trening bardzo udany. dopisywał mi humor, miałam moc. pod czas treningu bez bólu i jęków się nie odbyło. po brzuszkach jak się położyłam to nie mogłam wstać. [...]

Siemka Kinga/TKD (jak mi się uda czasowo to trafiam też na treningi TSD)/Puławy-Warszawa Obecnie nie trenuję bo się kontuzjowałam Na SFD jestem krótko ale bardzo intensywnie śledzę Wasze konwersacje Czasami naprawdę humor potraficie poprawić

[...] git póki co, te węgle w DNT myślę ze tylko polepszą sytuację bubel - nie no, nie chę wszystkiego od razu, tylko kiedy zauważam że coś idzię nie tak, to staram się jak najlepiej temu zaradzić, pełna profeska haha --- Taki zayebisty humor mam dzisiaj, że to się w głowie nie mieści ----- Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-07-21 21:39:00

No i jak tu mieć dobry humor . Jeśli ktoś z łatwością wyciska tyle z czym inny ktoś ledwo sobie przysiada Zwał jak zwał ale silniejszym się stajesz ze stronki na stronkę Fakt ten kombinezon nie źle Cię popieścił

autor tematu ma jakby to powiedziec zaje** problemy Az mi się humor poprawił Ty nie masz sie czym przejmowac tylko paczka cloma ?? Co Ci za niego zrobia ?? NIC, pakujesz normalnie do bagazu razem ze szczoteczka pasta witaminami itd, przeciez na monitorze nie beda widzieli napisu na opakowaniu, no chyba ze staniesz obok nich i powiesz [...]

[...] Temat przewodni spamu - w Polsce jest chvjowo, a za granica nie duzo lepiej Nie pokonamy swojej polskiej mentalnosci, ja nawet nie probuje Ponarzekac trzeba zeby sobie humor poprawic Wypier.dalam w koncu jutro popolowac na jakies krokodyle do Northern Territory, mam w planie nakrecic re-make z 4 fiterem Tylko nie wiem czy to takie [...]

Hmmm to może Trampolinka? :) Polecam ten artykuł na WP: http://fitness.wp.pl/trendy-i-nowosci/sprzet/art19,skacz-po-zdrowie-i-dobry-humor.html 250 spalonych w 15 minut robi wrażenie :)

DZIEŃ 24, SOBOTA 24.07.2010 Od wczoraj mam zły humor.eh TRENING: Trening DÓŁ A 1a przysiady ze sztangą 60kgx12 / 60kgx12 / 60kgx12 1b. wspięcia na palce 60kgx12 / 60kgx12 / 60kgx12 2. wykroki ze sztangielkami waga 1 hantli 10kgx15 / 12,5kgx15 / 12,5kgx15 (+2,5kg) 3. martwy ciąg ze sztangielkami na prostych nogach 17,5kgx15 / 17,5kgx15 [...]