Tzn z białek myślałem o Prolongatum , Syntrax whey shake czy WPI 100% CFM, o ostrowii dużo źle mówią, podobno jest jak muscle milk, każdy miał i hulka hogana sie nie udało z tego zrobić. Co do kreatyny zawsze byłem za naturalnymi metodami i jakoś mnie od kreatyny troche odstręcza, co innego brać gainery i białko, ale kreatyna to już jest nie moja [...]
jeżeli ćwiczysz na siłowni pod SW twój trening powinnien byc skierowany bardziej na wytrzymałość, bo nic ci nie przyjdzie z siły i maxów w wyciskaniu , jeżeli po krótkim czasie nie bedziesz wstanie dalej prowadzic walki, jeżeli chcesz uzupełniac jednak planem pod budowe siły, powinnien byc on krótki treściwy i konkretny cos w rodzaju: A. przysiad [...]
"Był wielokrotnym mistrzem świata w wrestlingu, pokonał m.in. Hulka Hogan" Czyli teoretycznie osiągnął tyle samo co Sylvester Stallone pokonujac go w pokazowej walce w jednej z czesci Rockiego :] Mistrz swiata w teatrze :P Brzmi groźnie
Nie dla Ciebie spalacze. Trzymaj diete i kontynuj trening aero. To co napisał kolega powyżej o kobietach ignorujących temat siłowy to niestety 100% racji, myśląc że zamienią się w hulka stronią od hantli jak od wody święconej %-)
Size jak widzisz trenował mnie facet który ma w sobie coś z Mike'a i Hulka więc uważaj bo możesz mieć ze mną problemy hehehe. Pozdrowionka "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"
A znasz może jakieś szczegóły? Wiesz może czemu szefa nie było od dawna? Właśnie zamierzam się jutro wybrać tam gdzie napisałeś i do HULKA na przegląd :)
Akurat cukry proste rzadko- często coś typu mleko z płatkami i izolatem, ewentualnie pizza 50cm:) Już leci paczka jarzyn mrożonych, spróbuję jeszcze dorzucić pomidora i paprykę do tego wszystkiego. Może z czasem efekt hulka minie i apetyt sie unormuje. Dzięki i pozdrawiam! Zmieniony przez - Loisik w dniu 2018-06-16 01:09:20
co do santany to jego brat (nie pamietam imienia, sprawdze) prowadzil wlasna szkole capoeiry. tadarius thomas nie jest dla mnie zadnym zawodnikiem capo. ruas w jednym z wywiadow powiedzial dlaczego jego zdaniem capoeira srednio sie sprawdza obecnie w vale tudo (dot. to chyba mestre hulka o ile sie nie myle) pozdr, jakub
Hehehe widze że kolega tez z dzielnicy cudów Ja chodze do Hulka najbliżej w sumie na łazarku kiedyś była w arenie ale już nie ma kiedyś otworze na łazarku pierwszą siłke z prawdziwego zdarzenia
No o tego Sierżanta chodzi... no Marek W. prowadzi treningi też u nas, w Nysie. A skąd go znasz? A na ulicy często nie musi dojśc do walki. Demonstracja siły często kończy walke zanim się zacznie. Jak u zwierząt. Nie zaatakujesz 110 kg. Hulka... a jeśli zobaczysz że ktos wie co robi to też na zdrowy rozsądek lepiej go zostawić...
[...] kluby w wiekszych miastach, czy nawet na obrzezach gdzie jest potrzebna bardzie PRO ochrona ,ze tak to nazwe - wiec i $$ bedzie wiecej jeszcz odniose sie do wypowiedzi chyba hulka, akurat ten klub gdzie mialem przyjemnosc postac , to nie klub dla studentów...ale racje masz piszac, dla osob ktore kulturalnie chcą sie pobawic ;) Cabaret w lodzi to [...]
ja sie luster i odbic boje.....bo nigdy nie wiem jak w nie spojrze co zobacze....bo czasem jest tak ze wystarczy dobre swiatlo i wygladasz super...a inna raza do kitu... :) Chodzi ktos z was do hulka w Poznaniu? (tam sa np. lustra ktore chyba pomniejszaja :))
[...] takich testow chyba nie robili. musisz odpowiedziec sobie na pytanie czy Twoja genetyka sie zmienia na koksie.. w sumie w takim razie coleman by sobie zalał to by mial hulka a nie dziecko poza tym szczegolnie na cyklu trafiaja sie coreczki ja tam bym nie chcial miec napakowanej corki... Małgosiu masz juz 7 latek a masz bica wiekszego niz [...]
[...] na jego gabaryty pewnie ma teraz kosmiczną petardę w łapie. Może nie taką jak Cain ale będzie w jego uderzeniach dużo więcej szybkości i siły niż wtedy jak był gabarytów hulka. Widać że ostro pracował wydolnościowo żeby nie odpowietrzyć się jak zawsze w 2 rundzie. Scenariusze są 2: Jeśli cardio Alistara jest wystarczające żeby 3-4 rundy bić [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Odżywka nie zrobi z Ciebie Hulka ani też nie urośnie ci mięsień. Czytaj tematy w linku nt. odżywiania i treningu. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html