ja mam troche lepiej bo mieszkam na wsi i mam nieograniczony dostep do nabialu i jajek hubert ja waze podobnie, stosujesz jakas diete masowa moze? jezeli tak to moglbys mi ja podrzucic bo zabieram sie znowu do treningów niedlugo
Sorka , że odświeżam temat ale dopiero teraz zobaczyłem Hubert jak wyglądasz i olbrzymi szacun...Przy wadze 93kg jesteś za***iście potężny :D ja ważę 85kg a nawet 30% tego wyglądu nie mam. 1200zł na żarcie to ja niewiele więcej zarabiam i opłacić się muszę więc nieźle. Wiem , że to każdego sprawa ale ciekawi mnie czy taką sylwetkę na [...]
Owsianych nie ma w wiekszosci Biedr. Z tego co kojarze wystepuja tylko w tych wiekszych. W tamtym roku, gdy mialem biedre obok targu o 1km od domu - byla jedynym marketem, w ktorym sie zaopatrywalem. Teraz po zmianie miasta, choc trzeba dalej dojechac, wybieram Auchan. Jest po prostu taniej, a wybor produktow rowniez wiekszy. Hubert, podibjam co [...]
Kapitanie Wódka - swoich chłopięcych ideałów szukaj w innym miejscu niż forum SPORTOWE ;-) Nie chce smiecic autorce dlatego pisze po raz ostatni, nie odpowiadajcie na to a jak musicie to dawajcie albo do mnie do dziennika albo PM. Jak wspomnialem - wyrazam swoje zdanie i tylko tyle. Jesli decydujesz sie na prowadzenie dziennika na publicznym forum [...]
Witam. Dzieki za sogi i wypowiedzi!! To jak idzie jeszcze te zdjecie z Aneta naprawic jak jest zmienione w paint ?? Jesli chodzi o ludzi (gwiazdy, itd) byli bardzo milo nastawieni do ludzi. Zaden nie patrzal na nikogo z gory. Najbardziej denerwujace bylo to 10 € za autogram i fotke od kilku najwiekszych gwiazd . Colman chcial chyba [...]
Maricn na pierwszych fotach to ta Twoja ręka to kiepskawo wyszło ale potem pełen respekt Hubert fajną ma szczene A jak prezentowal sie Dorian?? Bo foty to sam wiesz jak wychodzą
Co do pytania w temacie to ja bym spróbował TADa bo on kosztuje parokrotnie mniej niż kuracja na izo . Ale dawka 1 strzał w tygodniu trochę mało , coś e4d albo e5d bym spróbował , ale to ja . No i bez różnicy czy ktoś ma trochę czy jest strasznie obsypany , bo mimo że to pewnie nie wyczyści tego tak jak izo to na pewno osoba poczuje komfort [...]
Być może niedługo będę chodził do klubu gdzie trenerem jest Hubert Olborski. Ciekawe co powie na HST+tłuszczowa. Pewnie złapie się za głowę Ale mu się nie dam jak mnie będzie chciał "wrzucić" na wysokowęglowodanową+jedna partia ciała w tygodniu. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai [...]
Od poczatku przeciez pisalem ze nie ma sensu to wy ciagle jakies swoje dywagacje i polemki zbedne urzadzacie i ten to napisal ten tamto jak bylo od poczatku wiadomo%-) hubert dobrze napisal? owszem dobrze tak samo jak i tamten czy inny najlepiej odpowiedz huberta Ci przypasowala wiem wiem bo napisal ze szybko sie wroci do treningow ale nie lodz [...]
a co teraz jest zle?? zmniejszylem ilosc mleka, dodalem oliwe. Hubert mowisz ze za malo ryb?? to gdzie moge jescze dodac jakas rybe?? prosze o wypowiedzi
@Hubert co sądzisz o smażeniu na oleju PAM? Nie jest tak samo zdrowe jak gotowanie? Ja smaże mięso na takim oleju i sobie chwale. Jest soczyste tak samo jak smażone na normalnym oleju.
O sile kulturystów w takim ćw nie pisałem.ale wystarczy obejrzeć filmy z treningmi. Kulturysta klasyczny Hubert Kulczyński w okresie roztrenowania,wyciska na barki 40 kg hantlami w seriach po 10-12 powt. Wiadomo ,w oparciu o skośną ławkę,jest to trochę łatwiej niz beż oparcia stojąc ale też jest inna sprawa wyciskać dwa cieżary czy jeden. Z [...]
masuj zdrowo chłopie Jedz dużo kurczaka, pij dużo białka, jedz dużo owsa i ryżu, popchnij to oliwą i orzechami a będziesz i większy ode mnie. Hubert zna się bardzo dobrze na treningu, dobrze doradził, słuchaj go tak jak ja Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2011-04-25 22:14:34
no to jest gryf łamany + 10kg a w ostatniej + 15kg :P Michu , a po co miałbym kłamać? tak pokazuje miarka , wydaje się mało bez spinania bo mam chude rączki. Hubert wprowadził korekty
Kłopoty kadrowe nie omijają męskiej reprezentacji Francji. W połowie sierpnia Trójkolorowi zagrają w Gdyni w turnieju kwalifikacyjnym do Mistrzostw Świata 2010. Będą musieli poradzić sobie jednak bez kapitana Olivera Kieffera. W trakcie Ligi Światowej urazów doznali natomiast Guillaume Samica oraz Emmanuel Ragonet. Ta dwójka oraz Kieffer znajdują [...]