brzoza,nie piszę o tych konkretnych dziewczynach.Przypomnij sobie kogo złapano na koksie.Nie musisz daleko szukać - prawda? A słowa o czystości sportu w ustach osoby non stop łapanej na dopingu brzmią groteskowo.Hubert,Piotrek odeszli z honorem i wygrywają w innej federacji a Ty wylewasz tu swoje "gorzkie żale" zamiast wziąć się za jakąś [...]
Na odbywających się 18 czerwca w Brazylii Mistrzostwach Świata w Kulturystyce nasi reprezentanci zdobyli TRZY ZŁOTE medale. Kolejno w swoich kategoriach wzrostu; Hubert Olborski - złoto! Mariusz Strzeliński - złoto! Piotr Głuchowski - złoto! Do tego jeszcze PIOTR wygrał w open! Wracają za kilka dni. Poinformuję kiedy - to może zbierzemy się [...]
Witam Hubert Widze, że ostatnio masz nowa pasję...pogadanki na forum, ale tak trochę powazniej - rozumiem Twoje rozgoryczenie Związkiem, ale jak posiedzisz trochę w NABBA to pewno też coś znajdziesz na co można będzie ponarzekać... A tak w ogóle to myślę, że swoimi negatywnymi i kpiącymi wypowiedziami tracisz sympatię tych co Cię znają ze sceny, z [...]
dobra wyjasnijmy raz na zawsze bialko z fasoli jest niepelnowartosciowe i ja sie z tym zgadzam. ale czy nie ma ono zadnej wartosci? otoz ma i to calkiem duza. smiem twierdzic nawet ze ze 100g bialka z fasoli mozna "zrobic" spokojnie 50-70g bialka z jaja kurzego, a po uzupelnieniu niektorych aminokwasow nawet wiecej, dlaczego wiec mialby [...]
oj chlopaki, chlopaki... tak jak powiedzial Hubert nikt nie mowi ze nie mozecie wliczac bialka roslinnego tylko ze rezultaty beda slabe... ja wiem ze jak wazycie 50-60 kilo to tego bialka jest niewiele... ale przy wadze 100kg troche juz tego jest... nikt nie mowi ze to bialko znika... ja traktuje je jako margines bledu... wiadomo ze raz piers z [...]
Krótko powiem,że Hubert Olborski napisał mi dietę kiedyś gdzie miałem 2,6 białka na kg - stosowałem miesiąc i jakość moich mięśni wyraźnie poprawiła się.. po zmniejszeniu (też pod wpływem tego forum) do 2,0 2,2 na kg (to tylko ok.200 kcal mniej - od razu uzupełnione tłuszczami - regenerowałem się ale nie urosłem ani troche.Wniosek - sam przetestuj [...]
Buahaha, slyszalem ten motyw ze zwaleniem - na silce lecialo. Ja Cie prosze - biore sztange na klate, a tu taki tekst... kontuzjogenna sprawa. Hubert - bierzesz udzial w tych zawodach za dobra kase? Co tam zapraszaja 10-12 zawodnikow i rywalizuja miedzy soba? 3 dni pod rzad - w innym miescie kazde zawody. Dobra ekipa bedzie. Bodaj na wybrzezu [...]
Hubert to ty... daj mi autograf!!! Text dnia ktory uslyszalem w RadioStacji: Dziewczyna mowi do dopiero co poznanego faceta: "My tu gadu gadu... a kon sie sam nie zwali..."
Hubert, szczerze mowiac to IMO masz najschludniejsza sylwetke ze wszystkich naturali, ktorzy goszcza w czasopismach. Podaj swoje wymiary jak mozesz - albo chociaz url do swojej www. EDIT: sorry, sa w profilu. Ale podaj wymiary jakie miales na ostatnich zawodach (04.06). PS: myslalem, ze masz mniej wiecej tyle co ja wzrostu. Zmieniony przez - [...]
holla holla Hubert:) doradzilbys lipiej rahshy wlasnie tez przygotowywuje sie do cyklu podobnego bynajmniej$$ sie roznic zbytnio nie bedzie... ale jastem dobrej mysli:)bo wszystko musze miec odpowiednio zgrane i przemyslane na tip-top i stuff musze miec pewny chociaz na te 90% zreszta mam jeszcze troche czasu na dokladna analize...
Strzalka http://www.delgu.de/2005%20NABBA%20Europameist/mr.class3.html Hubert http://www.delgu.de/2005%20NABBA%20Europameist/mr.class4.html to wszystko na http://www.delgu.de/2005%20NABBA%20Europameist/2005europameist.html