hubert

No patrz Hubert mialem tez o Molderze pisac i mi wylecialo z glowy Zacięcie jest. A robi to z głową - kto wie co z niego wyrosnie

Doświadczenie przejęło górę - adzik123 - dziękuję, że nie dałeś zmienić tematu - dzięki, że we mnie wierzycie (chciałem zmienić temat bo towarzystwo robiło się niespokojne). Molder jest dla mnie przykładem, że można! To dzięki niemu mam taki a nie inny cel... Hubert świetę słowa - jak się odchudzałem co drugi dzień słyszłem, że nic z tego nie [...]

tak se czytam i zebrało mi się na przemyślenia. -Dobrze, że nie miałem dziennika jak szykowałem się na pierwsze zawody TS bo pewnie też każdy by mnie zjechał -Dobrze, że nie musiałem czytać takich komentarzy bo pewnie do dzisiaj nie wystartowałbym na żadnych zawodach - dobrze, że Pan Adam i Jul we mnie wierzyli i super przygotowali mnie do startu. [...]

Hubert - wysłałem @ do Piotra i czekam za odpowiedzią bo nie ukrywam, że mi również zależy na dokładnym terminie. Trza się w końcu przygotować a nie z marszu startować Jeśłi do końca tygodnia nie odpisze to zadzwonię do Niego i lekko przycisnę volvo - w pewnym wieku to zdrowie nr 1 Poczekaj aż będziesz miał 3 z przodu to dopiero oczy się [...]

hubert co ile czasu zmieniasz plan treningowy? Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-08-10 23:27:54

rossi Trza być twardym No faktycznie, Twoja sytuacja nie była miła volvo Adres wysle mejlem Dziex Skodzio Moze przemeczony byles Pilut NO chciałem troche żwawiej Dokladnie - dopoki nic sie nie stanie rr Też stawiam na ciśnienie Hubert Ano z tymi asekurantami tak jest

Hubert - sprawdź proszę @

i teraz to 'niemal' nie pozwoli mi zasnac Hubert Ty to sie lubisz znecac

hmm hubert dziennik treningowy vitalmaxa mi wyliczyl bilans z deficytem na 2440 jakos tak.postaram sie do tego dostosowac bo czuje za duzy spadek wagi.co do treningu to zdam sie teraz na ten plan sfd zero tluszczu ktory kupilem.pocwicze tym miesiac i zobacze co to warte.wiesz narazie wszystko co cwiczylem bylo na maszynach i dopiero bede sie [...]

Hubert... Jakiego Ty masz grubego Nicka oczywiście

To spamerom rozdają statusy? Nie ma mnie parę dni, a tu się dzieje... nieźle Graty Hubert

a mi sie zdaje ze schudlem 2kg. to teraz mam dylemat jak hubert tyje czy sluchac sie go w modyfikacji diety Zmieniony przez - czester21 w dniu 2010-08-12 14:09:28

Łosz kurna - Hubert bolda dostał! Gratulacje! Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-08-12 16:25:59

Hubert - jesteś następny po demolubie Texas Method - 5x5 tym samym ciężarem w ćwiczeniach bazowych, trzy pierwsze ćw. są zawsze bazowe. To takie lajtowe 5x5, mało popularna metoda i prawie nikt nią nie ćwiczy, więc nie dziwie się nie znasz. Pod koniec roku planuje zrobić tą metodą klasycznego 5x5

no, Hubert, fajnie ten PP poszedł tylko czemu Ty cały czas tak rzucasz tymi sztangami po ćwiczeniach?

Lukasz - Adrian ma 185cm a ja skromne 190cm. Mała różnica jest Będzie więcej wspólnych treningów Hubert - kamera Go zestresowała i tak ładnie 210x3 a 220kg dałby radę na 2. Można używać magnezji. volvo - dzięki, będzie lepiej.

Hubert - mogę robić takie szrugsy zamiast tych na stojąco - bo wygląda zachęcająco i może mi przypasują? 170kg w siadzie... Ja się cieszyłem jak dziecko, że zrobiłem 100kg na 10 powt. MOC!

kurcze ja schabowego widzialem 3 miesiace temu a golonke to z pol roku temu hubert obraziles sie na mnie ze nie chcesz z***ac mojej michy? magda to ja mam wybrac wariant co ja bym zrobil?

O Hubert Na samą myśl o Twoim samczym spojrzeniu moje majtki ciągną w dół

Hubert - w poniedziałek/środę spróbuje coś skleić przysiad, wl, i może coś do tego . Przedramiona okropnie się pompują, tak jak kaptury, pod koniec treningu mam ograniczony ruch nawet , Bic lekko się pompuje, ale tric bardziej chyba