hubert

Wyniki: Liczba uczestników: 65 Liczba klubów: 16 Kobiety Junior - 60 1. Marta Brodawka Dragon Starachowice - 65 1. Karolina Dziedzic Diament Pstrągowa Kobiety senior - 48 1. Andżelika Grońska Niwka Sosnowiec - 56 1. Iwona Nieroda Diament Pstrągowa 2. Joanna Walkiewicz SKKB Kielce 3. Klara Kleczkowski KS Piaseczno 3. Monika Poręba Barbakan Kraków - [...]

Chlopaki ktore teraz viagry i calis sa na topie?? wypadlem troche z obiegu i kontakt mi sie urwal... nie wiem czego teraz szukac jezeli chodzi o swere intymna ?? ostatnio mialem dobre DB sidefil i cialis czego jeszcze warto poszukac ?? Polecam jeżeli masz dostęp Sildemax (sildelafil) i Vidalistę (tadalafil). Niedrogie a działają książkowo. [...]

Uhh śledzę temat w oczekiwaniu aż Hubert walnie opinie na temat trena z ap %-)

Hubert pisał, że zamiata system całkowicie a wbija tylko 100mg e2d.

Ok, dzieki za info Hubert. Tez mialem kiedys Genetecha i obok Cybera i Jinana to byl najbardziej zamiatajacy tren a. Wobec tego teraz sprobuje AP i zobacze jak sie ma do Cybera i Jinana. Co do oxy z Bioniche, to nie ma tam oxy moim zdaniem. Zaczynalem na tym cykl bo skusilem sie niska cena i opiniami, ale najpierw nic nie czulem, a potem zaczalem [...]

Mariolka gdzi emieszkasz nie dasz rady pójsc do kogos z forum w Wa-wie jest Fela, we Wrocławiu Hubert itd.., co oni z tymi krążkami pod piety???

piotr WOW .co do twojej klasy to chyba nikt nie ma wątpliwości.cała wasza trójka jakby w***ała na scene na polski to była by masakra texańska piła łancuchową-najlepsza genetyczna 3ca w polsce!!ggratulacje formy.jestem pewny ze strzałka i hubert też masakra forma.pozdrawiam chłopaki

Hubert Kulczyński (classic physique) 4,5 tygodnia przed (94,7 kg) /SFD/2017/10/19/e1fbecf01b97452489cdf98a98216c05.jpg

No przecież, Hubert nawet byś się nie zająknął %-)

Siema Hubert :) Czekamy na walkę

no Penne dupa jak modeleczka fitness https://www.youtube.com/watch?v=8SPw5D503u4 od około 24:10 Hubert :D Zmieniony przez - ziumol w dniu 2015-06-20 20:30:59

Czesc. Cokta dzięki za rady odnośnie nóg, wiem ze przysiady i suwnica najlepsze na budowanie masy, ale ja muszę je jeszcze rozbujać i przygotować do większych wysiłków bo puki co zakwasy mam na nich od poniedziałku do piątku. Co do mojego planu treningowego, wiem ze jest dziurawy, ale jest to spowodowane dwiema rzeczami. Po pierwsze ćwiczę sam [...]

Hubert masz racje. Dodam wyprosty na kolejnym treningu

Czwartek. Czas na nogi + biceps. Jak już pisałem wcześniej chce spróbować czegoś takiego: poniedziałek- biceps lżejszym ciężarem trening bardziej izolowany, czwartek- ciężkie wolne ciężary. Nie wiem czy pomysł jest dobry czy nie ale muszę ruszyć biceps bo wygląda strasznie marnie. Dodatkowo tak jak radził Hubert i Cokta dołożyłem ćwiczeń na nogi: [...]

Dzięki za wyrozumiałości. Oczywiście to ze rezygnuje z diety nie oznacza ze zrezygnuje z odpowiedniego odżywiania. Każdy posiłek nadal będzie zawierał około 30 g białka tyle ze możne znaleźć się tam czasami więcej tłuszczu lub węgli. No i wracam do pieczywa, nie macie pojęcia jak mi tego brakuje. Nadal będę strzegł się węgli przed spaniem, oraz [...]

Dzięki Hubert. W opadzie, ma się rozumieć? To nie za bardzo będzie angażować tył barku w stosunku do innych mięśni? Zmieniony przez - sbsmcnab w dniu 2011-12-03 15:14:26

Co to za siłownia bez stojaków na przysiady?! Jak pisał Hubert może warto spróbować przedniego.Z odkładaniem nie powinno być problemu-schodzisz i rzucasz przed siebie-no chyba że nie ma na ziemi specjalnej gumy-by nie pękała podłoga-tylko w takim wypadku zastanawiałbym się czy to nie przypadkiem siłowania dla anorektyczek. Jest jeszcze zecher [...]

Hubert, za 5 min. jestem %-)

Witam- powiem tak- trening mega dobry-Hubert zna się na rzeczy- naprawdę zaj**ista sprawa poćwiczyć pod okiem takiego gościa-super-cieszę się że mogłem go poznać

Hubert Kulczyński ułożył dla Bartka trening FBW,który na tym etapie najbardziej spełnia warunki-czyli angażuje maksymalnie dużo mieśni podczas każdego ćwiczenia. Dodatkowo było też kilka super setów na ramiona . Trening rozpoczął się od mięśni pleców-przyciąganie na maszynie Hammer z góry-pewnym odpowiednikiem będzie ściąganie górnego wyciągu [...]