SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hubert

  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert, poważnie pytam... Zastanawiam się na co właściwie te ćwiczenie wpływa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 11:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert , poważnie pytam... Don tu jest spam, tu słowo "poważny" nie występuje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 11:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oki dzięki Hubert:)

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 19:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widze hubert na spiskiej cwiczysz we Wrocku, zdjecia z 9str moga byc , ale przydaloby sie wiecej masy )

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 20:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert pomożesz i mi?:) W poscie moim brakuje tricepsa: Wycisk wąski 12 10 8 Francuz leżac 3 x 8 - 10 Pompki tyłem 3 x 12 Zmieniony przez - OLE12345 w dniu 2009-12-20 22:09:35

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 22:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    No i Hubert jest na liście niegrzecznych

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 22:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert, Yoyo załatwiła Ci lekcję pt. "Jeden krok(w zasadzie jedna noc) z prawości do rozpusty". Nie masz chłopie wyboru, zajęcia OBOWIĄZKOWE!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 23:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zartowalem Hubert z ta masa - dobrze jest ) sila konkretna, ja tez mam tak poza tym cel silowy a nie masowy, ostatnio rzadko chodze na silownie a na Spiska tym bardziej- bylem tam we wrzesniu ostatni raz. Teraz cwicze tylko MT poki co. pozdr

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 22:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoko Hubert, nikt poza tym forum tego nie widział

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 00:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hubert- dokladnie ... czlowiek ani nie moze zjesc ani sie wyspac masakra wuchta- wydaje mi sie ze tak bo razem z dniem brania smecty przeszly bole brzucha i moglem znowu jesc dzisiaj rano juz normalne sniadnaie zjadlem i wypilem superpumpa przed treningiem teraz lece do roboty wiec juz nie mam czasu wrzucic wypiske ale wieczorem napewno to [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 11:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert czemu milych panow zaczepiasz pod marketami?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 22:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Lepszy Plan Treningowy - Dla Zaawansowanych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśni masz setke, ew. klasycznego dropseta 1seryjke. masz na koniec ekonomiczna pompe :). zreszta przy superseriach np czy mds'ach jest taka niewyobrazalna pompa ze nie wyobrazasz sobie tego przy klasycznych treningach po 8-12 powtorzen. raczek, hubert nie denerwujcie sie swieta idą :) Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2009-12-23 23:13:42

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2009-12-23 23:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pitolenie zdrowe dupsko masz dupsko może i tak, reszta do poprawy rozumiem, że to takie życzenia świąteczne? demolub dziękuję za życzenia i wzajemnie tak... zupełnie przypadkiem usiadła.... Hubert poczekaj, bo Ciebie jeszcze kuracja czeka przynajmniej z klaty może Ci spadać,bo jest z czego Żeby tylko z brzucha chciało spadać, będę w 7 niebie

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 01:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert wiedzialam ze mnie nie zawiedziesz i preznt na swieta mi dasz a i pierwsza

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 09:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert to co najlepsze jakos zawsze Cie omija

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 17:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    poczekaj chyba to co Hubert ostatnio wkleił...ale ja slucham Rammsteina wiec wydaje mi sie ze to mogla byc kazda http://www.youtube.com/watch?v=doTBT46wMvA albo to http://www.youtube.com/watch?v=NlPhAmaFtVE Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-12-25 23:36:55

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 23:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert?a jak micha podczas Swiat Grzeczniutki byles..czy jak? Przyznawaj sie ....

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 00:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert?a jak micha podczas Swiat Grzeczniutki byles..czy jak? Przyznawaj sie ... Oj nie byłem... Kilogram michałków, sześć piw, kilka kieliszków wódki, sernik, delicje, karpatka, szynka, sałatka z majonezem... długo by wymieniać... Aaa i chleb Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-26 01:09:06

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 01:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    no...ale ta tez do mnie przemawia i w tymze rozmarzonym nastroju udam sie chyba spac Dobrej Nocy Hubert i reszta jesli ktos tu jest i podslu****e

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 01:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert, ty nawet dobrej muzyki sluchasz ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 02:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)