SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hubert

  • Plan Pod cykl kreatynowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek NOGI -Przysiad tylni 4x6 ( po 2 seriach rozgrzewkowych ) -MC 4x6 ( po 2 seriach rozgrzewkowych ) -Wykroki chodzone 12/10/8/6 superseria -wyprosty na maszynie 3xmax -uginanie podudzii na maszynie 3xmax -Wspięcia na palce w staniu ze sztangą 3x15-20 Wtorek: KLATKA / TRICEPS -Wycisk głową w górę 12/10/8/6 -Wycisk płasko /12/10/8/6 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2010-12-03 17:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Pod cykl kreatynowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki Hubert. Sogacz poleciał

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2010-12-04 17:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hubert plecy masz na wypasie takie moje bez odzienia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 20:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ta, 17 lat ;) Hubert, nogi ćwicze i myśle że nie odstają od góry. Poprostu tak zdjęcie wyszło. Jak znajde jakieś zdjęcie to wkleje gdzieś w innym temacie. AsweS konkret...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 10:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie, nadal Hubert Kulczyński? Jak rozkłada się dokładnie makro u Cb?

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 00:33:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mumin - dzieki, masz już swój temat w galerii zdjęć bo pisałeś, że będziesz robił? Cokta - dzieki no i w takim razie zapraszam częściej Marian17 - hehe widze masz newsy na żywo praktycznie arnold69 - cel to teraz Debiuty 2011 Hubert - a jak Ty to wyliczyłeś? To jeszcze nic, ja pamietam jak robiłem testy co sie hejterzy nazbiegali to wciagu dnia [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 17:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert Wiem, pisałem o tym pod filmem, ale tutaj ciężar jest niewielki a bardziej się koncetruje żeby rozciągnąć dwójki niż zeby trzymać proste plecy ale celna uwaga A ty powyżej Nie siej zamętu. Bartek Ci odpowiedział. A tak robisz tylko spam. Ps. Jakosc sie poprawila, wow Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-08-16 18:32:28

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 18:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert - ale mi sie wydaje, że mamy podobne zdanie chyba, tylko, że wcześniej się nie zrozumieliśmy? Bo przecież ten plan z piorytetem na barki wydaje się dla mnie ok. Solaros - soory ale Twoje pomysły są dla mnie bez sensu i tyle. Ja robie postępy na swoich, co więcej konsultuje to z różnymi zawodnikami np. Radkiem Słodkiewiczem i żaden mi nie [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 22:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert - ale mi sie wydaje, że mamy podobne zdanie chyba, tylko, że wcześniej się nie zrozumieliśmy? Bo przecież ten plan z piorytetem na barki wydaje się dla mnie ok. No właśnie dyskusja pisemna mocno ogranicza zakres wypowiedzi, też nie chce mi się pisać długich monologów, stąd niedomówienia i nieporozumienia.

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 22:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakubie- o specjalizacjach nie wiele osob slyszalo,niewiele osob ma wogole pojecie na czym to polega - kto moze,kiedy moze i co najwazniejsze jak sesnownie to zrobic! ale o splicie z naciskiem na jedna partie wie kazdy/prawie kazdy trudno zmienic nastawienie ludzi,tymbardziej nastawienie do czegos nowego,do czegos o czym nie ma w gazetach [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 20:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra, to skoro pozwoleństwo na pisanie od Rybasa jest, to odpowiem. Hubert, złośliwy ton mojej wypowiedzi (a właściwie tylko jedno zdanie) był dlatego, że dałeś do zrozumienia w sposób kategoryczny: jesteś przeciw nowościom, wyrażasz się nieprecyzyjnie, nie znasz się, nie mamy o czym gadać. Co do stagnacji to masz rację opisując to pojęcie, ale [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 21:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Waga jak sie ważyłem wczoraj czy tam przedwczoraj to już 86,5 kg - czyli zaczeło lecieć z wagi szybko, hmm zobaczymy jak to bedzie. *** raszek - no nawet nie tak troche tego fatu zostało scigacz_89 - nie, trojboj mnie tak nie rajcuje jednak jak BB. Ale czy ja wiem - dobre mam tylko przysiady, a WL i MC to nic wielkiego. Hubert - no już tak dawno [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 20:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert kobieta powinna być wygimnastykowana

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 18:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert, taka ladna pani a ty tak klniesz, no wiesz co...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 14:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może pousuwam moje wypowiedzi żeby jej niepotrzebnie nie stresować jak przypadkiem tu zajrzy no i co..za pozno...Hubert ale z Ciebie zimny dran

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 10:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o, Hubert - hey

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 11:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert, mamy wszystko rozpisane co do minuty praktycznie, więc następnym razem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 19:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert nie załamuj mnie tylko co właśnie zjadłes bo ja jestam na 100 węglach teraz %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 20:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Hubert

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 14:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj szef mial dobry start, bo kumpla ma na wysokim stanowisku w banku a jego matka cale zycie jest księgową. więc jemu nic nie grozi i wie jak nabrac kredytów w taki sposób zeby sie spłacały nawzajem . Ale to nieliczni tak mają. Tak jak Hubert napisał , trzeba mieć kilkadziesiąt tyś odłożone w razie czego, jak sie posypie to jest zapas. Ale tak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 20:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)