Jacek Ratusznik, Hubert Kulczyński /SFD/Images/2016/5/5/995d82bb6fb64e24bd34a257c76f0006.jpg Grzegorz Zieliński /SFD/Images/2016/5/5/b6e03b7ac443412cbfe41e456851b83a.jpg Hubert Kulczyński /SFD/Images/2016/5/5/9cd2251b2734425bb6c131ad6e07f07b.jpg Patryk Jaśkiewicz /SFD/Images/2016/5/5/6efa23631701436ea41d4a30de74d33d.jpg Zmieniony przez - ASNF w [...]
brosajenz ... ładnych parę lat temu w jednej z gazet sportowych czytałem jak Hubert Olborski opowiadał jak jakieś osiłki chciały Go uczyć jak się trenuję ...
Niektórzy szybko siwieją, np. Hubert Urbański. Będziesz przynajmniej mógł się zrobić na wiedźmina Geralta, który też ma siwe włosy. Kownacki ważył 119,4 kg i sam mówił, że pasuje trochę zrzucić i ta waga mu pod koniec przeszkadzała, to w końcu mógłby się wziąć za siebie, bo w końcówce tlenu było trochę mniej. Kiedy on w końcu zrzuci ten kałdun, bo [...]
Dr Hubert Czerniak kto nie zna niech się zapozna polecam ... w załączeniu jeden z filmików warto szczególnie zwróćcie uwagę na rozbieżność norm polskich i angielskich https://youtu.be/rkf6ONzm-Js
poniżej przedstawiam Wam wszystkie wyniki z tamtego roku - miłej lektury :) WYNIKI IV EDYCJI ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 07.11.2009 ZŁOTORYJA : Kategoria do 60 kg Nazwisko i Imię Miejscowość - Klub Wynik Pkt Wilks'a 1.Nagraba Cezary /1990/ Jasienica 110 96,35 2.Sroka Jarosław /1990/ OLAWS Złotoryja 110 94,39 3.Durmaj Paweł /1990/ OLAWS [...]
na razie idzie super Natalia Kordus Hubert Kulczyński /SFD/Images/2016/5/5/c22753c04fa2452ba5582c3921793467.jpg /SFD/Images/2016/5/5/5f0d2a8383ca417d839142b9c6e5e190.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-05-05 21:43:15
Hubert Kulczyński już po weryfikacjach-zmieścił się w limicie dosłownie na maxa-zobaczymy ,jak się to na scenie zaznaczy. Na zdjęciu z Nathanem. https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/21761996_981704528637410_8868263695372338270_n.jpg?oh=babefa3dc863b46c03e35ab326da0511&oe=5A3B9993 Ogólnie to pewnie ostatnie Ac w IFBB-więc wydarzenie [...]
Hubert zrealizował marzenie chyba większości trenujących na siłowniach-zdjęcie z samym Arnoldem-to jest to !!!! https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/22007771_1441281119260581_2685422460335755551_n.jpg?oh=0721133e8e0a5d0d340e6756d7505c01&oe=5A477D2D
DEBIUTY PZKFITS 2018 – LISTA ZGŁOSZEŃ z dnia 14.02.2018 Agnieszka Kosacka LUBLIN Bikini fitness do 163 cm Anna Rupa Zielona Góra Bikini fitness do 163 cm anna wydra Mazańcowice Bikini fitness do 163 cm Beata Dybał Cieszyn Bikini fitness do 163 cm Daisy Cieslak Łódź Bikini fitness do 163 cm Emilia Szatkowska Kała Gdańsk Bikini fitness do 163 cm Ewa [...]
Veronko, Hubert Ci radził ćwiczenia wyszczuplające w saunie? Parę lat temu trzech szwedzkich biegaczy postanowiło się tak odchudzić: wstawili rowerki do sauny i dalej kręcić! Efekt był krańcowy - wszyscy 'zeszli'. Sekcja wykazała krańcowe zniszczenie mięśnia sercowego - jak widać, nie sztuka się odchudzić, sztuka tam gdzie trzeba . Szefu, to co [...]
Witam wszystkich, najpierw podziękowania dla wszystkich przybyłych zarówno zawodników, zawodniczek jak i kibiców. Może kilka słów usprawiedliwienia - przedewszystkim zaskoczyliście nas swoją frekwencją, wiedzieliśmy że może byc was wielu ale żeby aż tak :) Brawo dla was a dla nas to następny powód do nauki i wyciągnięcia wniosków. Co do motoru to [...]
Jest takie mysliwskie przysłowie - gdy mysliwi przed wyjsciem na polowanie łapali młódki za kolano aby im w lesie sw. Hubert sprzyjał : "Wyżej bierz - większy zwierz" Nie wiedziałem jednak że to znajduje również zastosowanie do balkonów Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl [...]
dzięki macie imiona: ADAM - nudny i ma małego pyrdka, suchar, nie myje uszu ADRIAN - ogląda kreskówki, a gdy nikt nie patrzy, biega w damskich ciuszkach ALBERT - uroczy i śmieszny, ale niestety pedał ALEKSANDER - ładnie i mądrze mówi, łasy na łapówki ALFONS - imię instytucja, niedomyty, ulizany krętacz ALFRED - zawodowiec w dziedzinie [...]
Hubert, ależ mogę dokładnie odpisać tym samym odnośnie szerokości - to nie argument ani z jednej ani z drugiej strony. Ty pomagałeś ludziom, ja również - przykład Adrian, który notuje progres - znów nie argument. Moje podejście też działa, chodzi tu o sam fakt naprawy sylwetki poprzez martwe ciągi - ja tam widzę, o wiele porządniejsze narzędzie [...]
Pandarek wyobraź sobie, rzuciłem okiem, sęk w tym że ten plan dla początkujących jest przez niego ułożony ale on nim nie ćwiczy%-) CO do siadów to:To tak jak z imprezą bez alkoholu- można, ale po co? - tak SIADÓW tu mój błąd i mówiąc "nogi" miałem na myśli "przysiady" ;-) tak jak w artykule hehe I wiem co to periodyzacja i co to to co dalej [...]
Hubert Kulczyński i Natalia Kordus pod okiem Radka zdobyli złoto w swoich kategoriach https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xat1/v/t1.0-9/11159987_470141679808352_3883014265376252137_n.jpg?oh=0873d8140de918b23a97a8369473edff&oe=55AA48DE&__gda__=1436176641_ba88c510bfdb9cc0590bc5972191197f