hubert

ee tam naoliwiony Hubert... lepszy byłby oblany czekoladą

hubert- spoko, tez kiedys myslalem ze nie podolam a poki co dokladam na bierzaco w 15takch

Właśnie trening 5x w tyg byłby dla mnie moim zdaniem najlepszy, mam taki a nie inny cel. dzięki za korektę treningu i krytykę, szukałem dużo o treningu 5x w tyg i szczerze nic prawie nie znalazłem. @hubert mógłbyś ze swojej strony zaproponować jakiś sensowny plan? będę wdzięczny. Zmieniony przez - Lejzer17 w dniu 2010-02-26 11:13:15

[...] tu Michał z Tychy Stworzyłem tą stronkę, aby opowiedzieć Wam o moim nowym odkryciu, aby wypakować sobie bardziej mięśnie i uzyskać rzeźbę. Spróbowałem każdego suplementu na mięśnie, soków, mieszanek i wszystkie inne rzeczy, ale nic nie dało nawet w bliskim stopniu takiego wypakowanego wyglądu." hehe a hubert pewnie ma tu michal z wrocław

Iza wooooow ale fajnie Bedziecie demiurgami kreujacymi idealy Hubert skad ten negatywizm? Przeciez juz wielokrotnie udowodniono, ze to DZIALA Iza jak zatoki? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-02-26 16:33:06

bez maszyn sie obejdzie, natomiast bez drązka napewno nie ...i bez tego raczej też nie; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html ponadto bez przeanalizowania tego posta ktory wkleił Hubert uwazać napewno bedziemy, ze ignorujesz nieco sprawę i czekasz na gotowca nie biorąc pod uwagę to czy bedzie to akurat cos w tej [...]

ta jasne:D albo niech hubert zadzwoni za mnie, chyba ze dasz po pół na poł:P

[...] rampie najlepiej. potem robimy ok 4 serii wyciskania hantli na lawce skosnej w góre 8-10 powotrzeń, a na koniec rozpietki płąsko z hantlami 12-15 powtorzeń. "Przydałoby się podwiesić ten art bo idzie wiosna i zaczyna się 100 postów dziennie z tymi samymi pytaniami. " hubert jestem za Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2010-02-27 01:29:51

Hubert, dołączyłem do ekipy Zrobimy drużynę i laski będą nam kibicować

zna się ktoś tutaj na grafice? można by porobić jakieś bannery do "eventu" skład personalny ekip niebiescy: Dud bartek Jodełka SMPA czerwoni Morales Hubert Morepower Turysta jestem w trakcie wybierania zawodników, pozdro

Hubert, o 22giej ta wieczorynka to chyba tylko dla dorosłych. Gumisi już nie dają (a szkoda...)

Hubert a masz jakieś fajne?

Sam musisz wybrać, który ci bardziej pasuje. Aczkolwiek w tym rozkładzie jaki podał Hubert MC może zostać w sesji z plecami, co wydaje się bardziej uporządkowane.

Hubert poczatkujacych porazac chce Bym ja siady robila z takim obciazeniem to fajnie by bylo

Marta no nie było Cię to witam w moich skromnych progach Fala - to i tak nie jest najważniejsze, jakbym była wielkości mojej koleżanki, którą widać na jednym filmie, to bym była naprawdę zadowolona Hubert - dzięki przysiady zaczęłam robić później niż MC tak patrząc na moją "karierę" więc może dlatego też są one słabsze, ale to się [...]

Witam Hubert więc już wszystko wyjaśniam ... Ja obecnie siedzę w UK i jak widać czasu na tygodniu mam tyle co nic ponieważ od godziny 6 do 20-21 jestem w pracy lub w czasie jazdy do niej bo pracuje 130km od londynu... Dlatego też to wygląda tak a nie inaczej niestety... Nogi dlatego robię lekko ponieważ kiedy grałem w piłkę w polsce nabawiłem [...]

Morales to dodam jeszcze makaron durum 150g + serek wiejski + jablko a tam gdzie pisales kuraka 250g, kromke razowca pasuje ? Hubert, po co na trening ?

Mam jeszcze pytanko... Hubert polecił mi : z kategorii nogi mc rumuński (rdl) - to jest tak jak mc tylko że na prostych nogach ( ew. lekko ugięte kolana? ) ciężar prowadzony blisko ciała to jest tak ?? allahy - to się wykonuje przy maszynie tylko ? jak tak to odpada bo nie mam takiej możliwości :(

jak tam chcesz bede obserwowal i poluzowac powinien Hubert bo jak widac nie dopuszcza do siebie tego ze ktos moze podwazyc jego zdanie

Hubert jesteś dzikiem