SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • Na początek....

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/temat202288/ pozniej dieta - http://www.sfd.pl/temat173140/ - http://www.sfd.pl/temat205193/ trening -http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Jak cos wiecej chcesz to tutaj http://www.sfd.pl/temat205292/ 

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2005-06-14 15:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polskie Stadiony

    Post
    Piłka Nożna

    Wrzucę jeszcze kilka linków. http://pl.wikipedia.org/wiki/Stadion_(obiekt_sportowy) . http://www.eurostadiums.com/stadiums/Poland/ . http://www.stadiony.boo.pl/ . http://www.stadiumguide.com/poland.htm . http://www.stadiumguide.com/lecha.htm .

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12989 Data: 2005-06-20 13:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY Z WALK cz.1

    Post
    Scena MMA i K-1

    1. NAJLEPSZE NOKAUTY Z UFC - SHERDOG. http://rapidshare.de/files/2473615/Funny_Videos-_Ufc_Knockouts__Awesome_.mpg.html 2. WALKA MARIUSZ LINKE VS ANDRZEJ KULIG W FORMULE VALE TUDO http://rapidshare.de/files/2508516/ab2_clip_linke_kulig.wmv.html 3. WYGRANA WALKA BORUTY (PAWŁA ZIÓŁKOWSKIEGO) http://rapidshare.de/files/2508607/gswmz.avi.htmL 4. [...]

    Odpowiedzi: 1744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 20:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o aeroby to: -rowerek -steper -bieganie Z tetnem 220-wiek i z tego co wyjdzie 70% to tetno ktore powinines trzymac Do tego jak juz wspomniaelm dieta redukcyjna poczytaj: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 - http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 - http://www.sfd.pl/temat161108/ - http://www.sfd.pl/temat203291/ Skoro wspomniales o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2005-06-25 18:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotosy do oceny :-))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki starsze fotki: http://www.sfd.pl/temat111545/ - niecałe 2 lata temu http://www.sfd.pl/temat121105/ - 1,5 roku temu http://www.sfd.pl/temat157167/ - 1,5 roku temu http://www.sfd.pl/temat152398/ - rok temu http://www.sfd.pl/temat195058/ - kwiecień tego

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10639 Data: 2005-07-02 00:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Arniego...

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    - - - - :]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2005-07-07 17:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie komórke

    Post
    Targowisko

    http://www.allegro.pl/show_item.php?item=57303740 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=56651157 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=56007346 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=56832304 http://www.allegro.pl/show_item.php?item=56965097

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2005-07-11 09:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała refleksja nad redukcją i prośba o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2005-07-12 10:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujacego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2005-07-13 11:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która liga jest najsilniejsza?

    Post
    Piłka Nożna

    linki dla osób poszukujących informacji co piszczy w którejś z lig. http://www.eredivisie.pl/ http://www.fussball.pl/ http://www.premiership.pl/ http://www.primeradivision.pl/ http://www.seriea.pl/

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 15:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiam! Suple ok, tylko nie zapomnij i onnych waznych rzeczach: 1. http://www.sfd.pl/temat181100/ 2. http://www.sfd.pl/temat201169/ 3. http://www.sfd.pl/temat206693/ 4. http://www.sfd.pl/temat186031/ 5. http://www.sfd.pl/temat185328/ Pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2005-07-14 13:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duże spadki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano na czczo - tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2005-07-22 10:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ EDYCJA II - LINKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109475 GRUPA A Tutaj zajęcia prowadzone będą z Paniami, które dopiero zaczynają przygodę z treningiem, lub wracają po dłuuugiej przerwie. Celem będzie "szlifowanie" sylwetki, czyli redukcja niewielkiej lub średniej ilości zbędnej tkanki tłuszczowej oraz delikatna rozbudowa [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5788 Data: 2005-07-22 16:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano na czczo - tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2005-07-22 16:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano na czczo - tylko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2005-07-25 11:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ???????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2005-08-04 13:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail pytanie!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plan zeby nie przeplatac tylko caly czas cos innego. Wiem ze postepy zaleza w duzym stopniu od diety ale trening tez ma kluczowe znaczenie. ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ Zacznij od [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2005-08-09 10:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lawka do brzuszkow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ktora aaweczke polecacie : 1. http://allegro.pl/show_item.php?item=59598331 2. http://allegro.pl/show_item.php?item=60274699 niejestem tylko pewny czy tu mozna brzuch robic ;p 3. http://allegro.pl/show_item.php?item=60454673 4. http://allegro.pl/show_item.php?item=60454672 5. http://allegro.pl/show_item.php?item=59443444 zalezy mi na waszej opini [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2005-08-12 12:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myśle że starczy http://www.primeradivision.pl/ index.php?strona=primera&dzial=terminarz http://www.premiership.pl/ index.php?strona=prem&dzial=terminarz http://www.ligapolska.pl/ index.php?strona=terminarz http://francja.goal.pl/ index.php?strona=ligue1&dzial=terminarz http://www.seriea.pl/ index.php?strona=seriea&dzial=terminarz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2005-08-22 20:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tapety Pride

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.donnieyen.net/wallpaper/images/desk/03/prideFedor1_800.jpg http://www.donnieyen.net/wallpaper/images/desk/03/pridegp2003_01_800.jpg http://www.donnieyen.net/wallpaper/images/desk/03/pridegp2003_02_800.jpg http://www.donnieyen.net/wallpaper/images/desk/03/pridegpfinallogo_800.jpg [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-26 00:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)