http

MÓJ POKÓJ : KUCHNIA : ŁAZIENKA : PRETEIN 80 W Środku Opakowania : Białko na Wadze (taka jedna miarka waży 18 gram - Sam Proch !!): Białko w Shaker'ze bez kratki do rozrabiania (2 x Miarki około 40 gramów): Rozrobione Białko:( 200 ml Wody , 40 gram Białka , Bez Kratki do [...]

kolejna porcja zdjec: wiecej filmikow i zdjec: filmiki http://rapidshare.com/files/317559983/AMSLTS09filmiki.rar.html fotki http://rapidshare.com/files/317573856/AMSLTS09zdjecia.rar.html

http://rapidshare.com/files/328400471/_K-1_Dynamite__Ikuhisa_Minowa_vs_Rameau_Thierry_Sokoudjou__2009-12-31_.avi http://rapidshare.com/files/328403226/_K-1_Dynamite__Ray_Sefo_vs_Yosuke_Nishijima__2009-12-31_.avi http://rapidshare.com/files/328412827/_K-1_Dynamite__Kazuo_Misaki_vs_Melvin_Manhoef__2009-12-31_.avi [...]

http://www3.speedyshare.com/files/20184717/download/S2010058.JPG http://www3.speedyshare.com/files/20184718/download/S2010060.JPG http://www3.speedyshare.com/files/20184719/download/S2010061.JPG http://www3.speedyshare.com/files/20184720/download/S2010062.JPG http://www3.speedyshare.com/files/20184721/download/S2010063.JPG [...]

prosze o ocenke mojej nowej diety juz dokladniej zeby niebylo monotonii niewiem co dac w niedziele jako 5 posilek <a href='http://zapodaj.net/cd44cb6b1775.jpg.html'>http://zapodaj.net/cd44cb6b1775.jpg.html</a> <a href='http://zapodaj.net/4bd25e3de014.jpg.html'>http://zapodaj.net/4bd25e3de014.jpg.html</a> <a [...]

Ruszamy! Wszelkie "powodzenia", typ zwycięzcy etc w tym temacie, w ankiecie możecie głosować na faworyta. http://www.sfd.pl/-t561308.html Dziennik zamykam, będę otwierał tylko do wypisek i ponownie zamykał. __________________________________________________________________ 15.01.2010 Dziś dzień bez treningu, więc w bonusie mała relacja [...]

dobra juz znalazlem z tego co pisali to chyba w hd nawet RAPIDSHARE.COM http://rapidshare.com/files/343794010/stmhd.part01.rar http://rapidshare.com/files/343794188/stmhd.part02.rar http://rapidshare.com/files/343793156/stmhd.part03.rar http://rapidshare.com/files/343793263/stmhd.part04.rar http://rapidshare.com/files/343793219/stmhd.part05.rar [...]

tak jak obiecywałam, wrzucam kilka zdjęć ;) pierwsze chwile na ringu :D Skupienie Pani Sędzina :D:D:D:D kazda chwila dobra... trofea Publiczka trenerow 2

pojechałem dzisiaj na rowerach swój interwał z klientami dali rade to bylo pare h temu i daje fotki z treningu pozowania dzisiaj - fotka z lekkiej rozgrzewki przed pozowaniem - szukam najlepszego ustawienia stóp - zastanawiam się co jest wazniejsze pokazać brzuch ( foto 2 ) czy szerokość pleców ( foto 1 ) ? - nei wiem jakie ustawienei nogi [...]

martainn kuouje w H&B http://www.hollandandbarrett.com teraz jest na duzo produktow 50% off - jesli juz biore to przewaznie omegi 3,6,9 http://www.hollandandbarrett.com/pages/product_detail.asp?pid=658&prodid=697 http://www.hollandandbarrett.com/pages/product_detail.asp?pid=662&prodid=702 [...]

[...] mialem tylko 1/3 puchy , smak 8/10, rozpuszczalnosc 8+/10 dzialanie ogolne trudno ocenic... PROFI WHEY MASS wziete moze pare porcji wiece okolo 1/2 puchy jak bylo tak jest :) smak 8+/10, rozpuszczalnosc 8+/10 dzialanie - uzupelnienie diety ;] BONUS http://www.youtube.com/watch?v=LW9pU4wtULk Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-03-01 12:50:18

[...] 8x39,5kg 8x44,5kg trening ok, g.łowa przestała w trakcie boleć, dzięki Bogu, MC dał juz troszke w dupe dłonim, a to dopiero początek treningu, ale cóż, daliśmy radę Filmy http://www.youtube.com/watch?v=Crw9UXAKDKo http://www.youtube.com/watch?v=ron4E7Uep4E http://www.youtube.com/watch?v=rcq6hivdxTY http://www.youtube.com/watch?v=06AmiHcjgos [...]

Kangurek Nike Shox Rozmiar XL Stan taki jak na zdjeciach Kontakt : GG: 4105467 Tel. Play : 791-760-140 Orange : 518-574-842 (może być SMS) e-Mail : [email protected] Zdjecia: Zmieniony przez - NiceNH w dniu 2010-03-11 13:54:28

Zdjęcia z dekoracji i nie tylko

Witam ponownie, kuurde panowie naprawdę zaczyna mi się podobać ten test ! Wyrażanie swoich opinii hehehe Kazdy widze wali z grubej rury ! Temat diety uwazam za zamkniety, napiszę ostatni raz ze dla mnie jedzenie ma byc przyjemne a nie ma być monotonne i nudne ! POzatym i tak wyeliminowałem wiele rzeczy który keidys jadłem non stop, bo nie jem [...]

Musialem zmienic server zdjec bo tamten padl.

Nick: solaros waga & wymiary: (przed/po) Waga ciała: 92/92 Brzuch (na wysokości pępka) : 94/86,5 Biceps (napięty) lewy: 43/43,5 Biceps (napięty) prawy: 42/42,7 Fotki: porownanie przed/po + extra po 6-cio pak -klaciora bokiem -Przoot -Bok -Plegary -Bajcepsiory tylem jakies tam: .....barek: tricek ..... i tak: pewnie dla wielu to bedzie malo [...]

[...] :) Dysk juniorski ( 1,75kg) latał w granicach 40m . Rok temu o tej porze było 32m więc progresja wynikowa jest ;) ! Jeśli się uda to może minimum zrobię też w dysku (43m ) http://www.youtube.com/watch?v=Uf1qq8csYww http://www.youtube.com/watch?v=cIO_kj_tcsk http://www.youtube.com/watch?v=Jcj9wJ0Vxw4 http://www.youtube.com/watch?v=LQAVuTdQneg [...]