http

dziwne ze w tym starym temacie o tym mówisz :P ankieta jest w temacie podwieszonym http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t439863.html

Poczytaj tutaj http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html . Badania glutaminy i jej opis. Co do AAKG to Trac'a, Olimp'a jakie tylko chcesz.

działa jak kanapka z szynką czy kanapka z szynką działa na przyrost masy mięśniowej? polecam przeczytać i zaglądnąć do działu odżywianie http://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html

http://www.youtube.com/watch?v=qIfQ1gf29NU&feature=PlayList&p=80F3FD7FDF4F6938&playnext_from=PL&index=6 tak?

nie ten dział. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

Tutaj masz ciekawy art http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_Pitt_Bull-t395342.html

Potrzebujesz diety z dodatnim bilansem kalorycznym , więcej na ten temat w tym dziale i postach podwieszonych - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

http://www.mocni.net/rozne/abs2.pdf Tutaj masz cały program abs II.

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html wina za mało i testa nie licz że jest tam 450

ile placisz? na redukcje jest dieta http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html IV etap

Oblukaj sobie ATLAS ĆWICZEŃ http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i tam sobie dobierz na poszczegolne partie po 3-4 cwiczonka

Ja akurat Creakonga oceniam bdobrze. Dobr rozpuszczalnosc , siła poszła do góry jak trzeb, dodatkowo tego chelatu magnezowego jest tam dośc sporo(po nabraniu porcji do miarki, mozna zaobserwowac zjawisko jak drobinki kreatyny układają sie w kształt jak opiłki metalu przy magnesie, tak jak tu: klik ) Do tego przy cenie w jakiej idzie to dostać tj [...]

Jak szprechasz po angielsku to proszę: http://theholistictruth.com/top-five-tips-to-naturally-get-rid-of-stretch-marks/

[...] z takim myśleniem kolego :) Koniecznie zajrzyj do spisu treści (jest w "najważniejsze tematy" tego działu) i zapoznaj się z podanymi w nim artykułami (szczególnie ten: http://www.sfd.pl/INFO_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH%21%21%21%21-t403536.html ) Musisz wiedzieć, że całe ciało człowieka jest niezwykle złożonym tworem. Nawet, jeżeli skupimy [...]

Obniż białko do 120-140 gram , tłuszcze możesz dać na 80 gram oraz ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) [...]

[...] w opakowaniach 2,5 kg były ostatnio problemy, ale będę miał je prawdopodobnie w piątek. Izolaty Olimpa 2,25 kg też są. Co do smaków musiałbym sprawdzić, dostaję różne smaki i czasami jest deficyt tych które akurat chcemy. Whey Pro Isolate Olimp jeszcze nie wypuścił, dlatego go nie ma. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Proteina 90% Hi-teca już jest we wszystkich smakach. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Wyślę dzisiaj, ale na to że dojdzie na sobotę to nie licz. W najlepszym wypadku powinna być w poniedziałek SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Są spalacze Optimum: Diet Boost a dzisiaj dostałem Thermo Cuts. Obydwa naszpikowane różnymi substancjami, ale bez efedryny. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

To jest to "krzesełeczko" co reklamował Pudzian? Jak tak to raczej nic poza mięśniami brzucha na tym nie poćwiczysz. Ale lepsze będzie A6W http://www.sfd.pl/temat144665/ oraz trening domatora(tam na dole poszukaj:P) www.kulturystyka.pl/atlas