http

Trzymaj się jednego tematu: http://www.sfd.pl/Clenbuterol_a_temperatura-t1065440.html

Ostatnie z tej kategorii, w tym dekoracja - drugie miejsce zajął nasz kolega z forum Kamil R:-)) , który dawał zdjęcia przed zawodami m.in tutaj http://www.sfd.pl/Debiuty_2015__Gda%C5%84sk!!!-t1055056-s10.html , gratulacje! http://i.imgur.com/trtWc42.jpg http://i.imgur.com/JlqxhRl.jpg http://i.imgur.com/63F8t6P.jpg http://i.imgur.com/S2GHjzj.jpg [...]

Ciąg dalszych kategorii 180 cm, po eliminacjach http://i.imgur.com/bCvZBii.jpg http://i.imgur.com/RPIIp3Z.jpg http://i.imgur.com/gqchafN.jpg http://i.imgur.com/q3MD4iW.jpg http://i.imgur.com/3IqVKUj.jpg http://i.imgur.com/rgGAWAk.jpg http://i.imgur.com/maGj05t.jpg

Dzień 1 - Kulturystyka klasyczna mężczyzn: 180 cm http://i.imgur.com/38nn8gg.jpg http://i.imgur.com/UE0xPIj.jpg http://i.imgur.com/yPAiBSp.jpg http://i.imgur.com/c8gP8n7.jpg http://i.imgur.com/JlmBT36.jpg http://i.imgur.com/YjHIaNm.jpg http://i.imgur.com/YaSyo9G.jpg http://i.imgur.com/9pvlErf.jpg

Siema, Pytanie czy ktoś testował takie połączenie pod cykl masowy. Dieta jest 4200 kcal B:2,5 W: 5 T: 1,2 Ostrovit - Creatine Matrix http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Matrix_i31445_d380x380.jpg Ostrovit - PUMP Pre-Workout http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PUMP_Pre-Workout_Formula_i31443_d380x380.jpg Cena śmieszna 73 złote. [...]

Tabela po 27 kolejce http://images66.fotosik.pl/661/1def73175315ad02.png Typerem kolejki został Cris Thug 28 kolejka 03.03. 20:45 Aston Villa - West Brom 20:45 Hull - Sunderland 20:45 Southampton - Crystal Palace 04.03. 20:45 Manchester City - Leicester 20:45 Newcastle - Manchester Utd 20:45 QPR - Arsenal 20:45 Stoke - Everton 20:45 [...]

Obli, teraz robię taki trening http://www.sfd.pl/DT_Halina_%2Fredukcja%2F_pods._str._13_-t1011061-s41.html Wiem, że priorytet na nogi to nie do końca jest optymalne u mnie, ale tak jak tam pisałam, chciałabym tym nogom "dokopać" póki chłodno, żeby w lecie im trochę odpuścić i mieć siłę na rower, bo mi on straszną frajdę sprawia. Startów rowerowych [...]

Cześć, - co myślicie o produkcie Activlab Stamina Booster zamiast bcaa i przedreningowki ? (pasuje mi ze wzgl. na brak kofy- po której źle się czuję) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Stamina_Booster_-opis27894.html - jak z dawkowaniem tego produktu ? 20g przed treningiem ? 10g przed i 10g w trakcie ? Czy moze jeszcze jakos inaczej ? - Czy lepszy [...]

WYMIARY Bez zmian http://i552.photobucket.com/albums/jj346/halinae/sfd/2015-03-01%2016_31_13-wymiary.xls%20-%20LibreOffice%20Calc_zps3z4fejgk.jpg

tu jest Madzia http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/k2015/fit-festival/debiuty-2015/galeria,17,debiuty-2015-bikini-fitness-kobiet-168-cm-i-bikini-fitness-kobiet-168-cm,page,1.html

jeśli chcesz ułozonego jadłospisu to pisz na potreningu.pl do specjalistów natomiast jeśli masz trochę ambicji to czytaj podwieszone posty i sam ułóż wg http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html potem ją wstaw do oceny

http://musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/k2015/fit-festival/debiuty-2015/galeria,17,debiuty-2015-bikini-fitness-kobiet-168-cm-i-bikini-fitness-kobiet-168-cm.html 275 :) Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2015-03-01 16:23:57

Cześć, - co myślicie o produkcie Activlab Stamina Booster zamiast bcaa i przedreningowki ? (pasuje mi ze wzgl. na brak kofy- po której źle się czuję) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Stamina_Booster_-opis27894.html - jak z dawkowaniem tego produktu ? 20g przed treningiem ? 10g przed i 10g w trakcie ? Czy moze jeszcze jakos inaczej ? - Czy lepszy [...]

[...] wyglądać jak ktoś inny, bo ty nie jesteś tym innym i nigdy w życiu możesz tak nie wyglądać... dąż do tego, żebyś wyglądała najlepiej jak TY tylko porafisz :-)) i czytaj: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html oraz tematy tam podwieszone Zmieniony przez - minori w dniu 2015-03-01 11:40:31 czytam, [...]

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/k2015/fit-festival/debiuty-2015/galeria,17,debiuty-2015-bikini-fitness-kobiet-168-cm-i-bikini-fitness-kobiet-168-cm.html Madzia chyba 275 8-)

Dzień 34 http://i60.tinypic.com/96g9zq.jpg Pojechałem na maksa. Z rana zjadłem dobrze, a później przesadziłem. Widocznie był taki impuls i organizm tego potrzebował. Aktywność to tylko wożenie drzewa, złomu i węgla. Trochę czasu to zajęło i energii zużyło :-) http://i58.tinypic.com/11he4qp.jpg 1. 6 jaj, chleb oskroba, ketchup, mleko uht 2% 2. [...]

[...] pieczenie), ale jak na chleb, to pewnie 2-3x drożej (kupuję chleb żytni na zakwasie ze 3,69zł - taki wielki bochen - pewnie z 900g, albo 600, ale duży.) Ciekawostka: [...]

na muscular już pierwsze 2 kategorie w bikini są,czekamy na fotki z najwyzszej kategorii :) http://musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/k2015/fit-festival/debiuty-2015/galeria,15,debiuty-2015-bikini-fitness-kobiet-163-cm.html [...]

K_PS moze ty mi wytlumaczysz czego wszyscy polecaja Flexit drink zamiast np http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Joint_Therapy_Plus-opis597.html tego srodka. Patrzac na sklad w jednej tabletce masz 2x wiecej niektorzy skladnikow niz w 20g flexita. Flexit ma bardziej urozmaicony skład. A polecam bo stosowałem flexita i byłem zadowolony, zresztą nie tylko [...]

[...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: jak w punkcie 5 i 6. Stosowane aktualnie preparaty: WPC80.eu, Olimp Vita-min multiple Sport, Slow-Mag a tutaj moja miska http://www.sfd.pl/Co_w_mojej_diecie_nie_tak-t1066008.html a tu link do tematu gdzie pytałem i postanowiłem w osobnych działach zapytać by nie udzielano mi ogólnej odpowiedzi. [...]