http

XXL to kolejne bialko, a miales z niego zrezygnowac. Wiesz.. jezeli tak traktujesz nasze rady, to po co zadajesz nastepne pytania. Luz. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

to wiem ale chodzi mi np. o wieksza wytrzymalosc na ciosy bo moze blednik jest innaczej zbudowany http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa SFD FIGHT CLUB

Że jest mało sprzetu to sie nie zgodze :) bo i tak wiecej nie wykorzystamy. Moze na 4 osób byloby za malo ale w tylu nie cwiczymy bo za malo miejsca. :) Taki srzet wystarczy, żeby wyglądać przyzwoicie a pozatym troszke kasy miesięcznie sie oszczedza. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118637 <<<< kilka moich nowych fotek z siłki

Oba te suple przy diecie i aerobach dają efekt http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=108828&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja Na pewno mocniejszy jest Thermal! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

139,5 kg pozdrawiam <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

[...] wody i efekty mialem dosc dobre.. od stycznia startuje z ciagla suplementacja kreatyny 0.03gr/kg przez 3 miesiace, jestem ciekawy efektow do rzeczy - kreatyne bierz z glukoza oraz pij duze ilosci wody. jak Cie stac dorzuc hmb oraz glutamine.. to chyba wszystko Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

nie ma za co od czego ma się kumpli GŁOSUJ NA TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115357 "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." Respect Thomas85

[...] teraz mam ja jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa kochani nie spimy lecimyyyyyyy odjazdddddd jedziemyyyyyyyy a gdzie do Azteki!!ajak Hihihi www.azteka.pl radio azteka http://80.53.161.10:8000/ a tutaj są kaczki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=87594 www.kesiek.prv.pl-sprawdz to Zmieniony przez - kesieo w dniu 2003-12-09 22:32:59

szybki jestes http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117244 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118184 ...::: Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland :::...

ufff, zdąrzyłem sie załapać http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118637 <<<< kilka moich nowych fotek z siłki

Ja od kilku miesięcy brałem izolaty Olimpa a teraz od jakiegoś czasu jem WPC też Olimpa i jakoś nie widzę różnic. Jak dobrze zjem i regularnie ćwiczę to jest dobrze, jak nie mam czasu zjeść to jest słabiej, mimo że piję proteinę. Ja też jeśli chodzi o białka kierowałbym się ceną. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Bart Palaszewski def Mark Long - Submission (Armbar) - 1:39 - 1 runda ten gosc to Polak? http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu

Polecam post 'Suplementacja okolotreningowa' w dziale Alternatywna Droga Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

, nie bądz taki anonimowy :) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118637 <<<< kilka moich nowych fotek z siłki

http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#6 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102739 - to nie do konca to , ale fajnie popatrzec na mistrza SFD user &reg; Get Big Or Die Tryin'

[...] dziennie lub tylko ok. 3gr. Jedyne wyjscie to duzo czytac i eksperymentowac. Zaczynam sie tutaj strasznie madrzyc, a sam nie mam duzego doswiadczenia. Kulturystyki raczej nie uprawiam, a na suplementy do tej pory zwykle nie bylo mnie stac. Wezcie to pod uwage. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

Cwiczenie na szczyt bica http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#7 Na rozciagniecie bica http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#3 P.S to tylko tak ogolnie SFD user &reg; Get Big Or Die Tryin'

planik lipny -> http://www.kulturystyka.pl/atlas/ -> Jak ulozyc wlasny program treningowy http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 -> To tez ci sie moze przydac http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening -> Weider http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 -> [...]

jaja jajami ,ale panowie trzeba zachować jakis poziom a pozatym to komus może zrobic sie przykro GŁOSUJ NA TAK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115357 "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." Respect Thomas85

dobrze że napisałeś bo bym tkwił w niewiedzy! Ostatnio znalazłem coś ciekawego. http://www.vietkong.elsat.net.pl/witaj